HSP トレンド
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2025.12.16 16:00
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「お前は兄弟の中で1番ダメなヤツだ」「普通に就職してほしい」「同級生の○○くんはもう結婚したよ」
なんで、みんなができることができないの？？
家族に会う度に心配されて言われてきた言葉。
もちろん心配＝愛だとは頭では理解してますが、心が疲弊して自分に自信なんてもてませんでした。
最終学歴は高卒、３３歳を超えても定職なし、
親には僕を自慢できる要素は０。
現在ぼくはリュック１つで世界を旅を続けてます。
旅や海外旅行が好きだからという理由も、ありますが、
倭国にいた頃、学生時代いじめも経験したり、仕事も続かなくて、生きていても喜びがありませんでした。
ADHDやHSPを持っているため、倭国国内で普通に生活をするのが困難でした。(小学4年生の時病院で診断済み)
旅をしながら生きていくのに憧れたというよりかは、ほぼ毎日住む街、国を変える生き方が本当に自分に合っていて、気づいたら『今』になってました💡
ADHD特有の多動力のおかげで人の何倍も移動できて気づいたら８０ヵ国以上訪れてました。
SNSで旅の体験談をシェアしていたら沢山の人に見てもらえて、こんな自分でも誰かの役に立ってるんだなと感じました。
「投稿楽しみにしてます」
「パスポート作りました！」
というコメントをもらえたり今後行く旅の参考にしてもらえたり、
正直、自分の発言に自信はないし、
自分は価値がないと思い込んでましたが、
こんな自分なんかでも誰かの役にたててるんだなって。
それがとても嬉しくて僕の、SNSを続ける理由になりました。
旅は人を元気にすると思ってます。
僕の発信で1人でも多くの人が旅や海外旅行に興味を持って、
旅することに興味を持ってくれたらこんな幸せなことはありません。
もし、いつの日か同じ時間を一緒に過ごせたなら、ぜひ色々な話しをしましょう✨
世界のどこかであなたと会えることを楽しみにしてます🤝 December 12, 2025
9RP
@hapicamp827 まーやんさん✨
これ紙質がすごく良いですネ！どこに飾ろうか迷っています、HSPの私にとってすごく癒やされます🥹💕
本名は仕方ないところもありますよネ…😂年末の多忙な時期に丁寧にご対応くださり、本当にありがとうございました🍀 December 12, 2025
「自分だけおかしいのかな？」
そんな風に思うあなたへ。
繊細な気持ちを持つことは、
特別なことじゃないよ。
少しずつ、自分を大切にしてみて。
大丈夫、あなたは一人じゃない。
#HSP #繊細さん #共感 #心のケア December 12, 2025
@mitsu7travel 自分も幼稚園の頃からいじめ受けたし
仕事は何度も辞めているし
ADHD、HSP持ちなので、ちょっとした一言で
何日もモヤモヤすること多いですね💀 December 12, 2025
ノンバイナリー、アセクシャルについては、数年前からきょうだい児、親が精神疾患の子どもみてきてプロフにHSPブームが落ちついた頃やたら多いな、とおもってみてた。幼い頃から内省しがちでなりがちなんかな。 December 12, 2025
@arisumamahyk ありすママさん
ありがとうございます💛
触れ合いながら
困りごとを聞きますね
寄り添い
耳を傾けるを意識してみますね😊
ありがとうございます♪
娘さんもHSPなんですね
寄り添っていただけて
嬉しかったです🍀 December 12, 2025
BASE大感謝祭キャンペーンに沢山の御注文をいただき、ありがとうございました。
以下の #ジュンチヤバリ 茶園の紅茶が人気でした✨
🥇2025 HRHT Summer Elation（夏摘み）
🥈2024 HRHT Winter Delight（冬摘み）
🥉2025 HSP Spring Breeze（春摘み）
#ジュンチャバリ
https://t.co/pAci2rkreQ https://t.co/8y8ekibs5l December 12, 2025
ADHD・HSPの人ほど、この考え方で才能を潰しやすい。
普通に合わせようとするほど、感覚の鋭さや集中力は鈍っていく。
実際、過集中で成果を出しているクリエイターや漫画家、起業家は多い。
彼らは「みんなと同じ」よりも「自分に合う環境」を優先している。
疲れやすいなら休めばいい。
波があるなら、波に乗れる時間を伸ばせばいい。
完璧じゃなくても、出せる形で出せばいい。
才能は、矯正した先にはない。
守った先、活かした先にある。
自分を責めるのをやめた瞬間から、
本来の強さは静かに戻ってくる。 December 12, 2025
僕と同じ内向的HSPの方へ
内向的な自分を
「直さないといけない」と
感じたことありますよね。
静かに相手を思い、
丁寧に関係を築けるのは
僕たちの大きな強みです。
内向型は欠点ではありません。
あなたの静かな優しさは、
人を深く安心させます。
無理に外向的に
ならなくても大丈夫です☺ December 12, 2025
皆さん、月曜日お疲れ様でした☺️
寒い日が続きます🥶
暖かくして風邪予防😷
温かい食事を摂ってね
今朝は起きられた
推しのお誕生日💜
良い日に決まってるわ
掃除、洗濯もクリア✌️
毎日、平穏無事で
ありがたい🙏
素敵な１週間になーれ #統合失調症 #ひきこもり #hsp #メンヘラさんと繋がりたい https://t.co/LPovDgIHtY December 12, 2025
ADHD・HSPの人が才能を潰す考え方
・「みんなできてるのに、自分だけできない」
・「普通にできないとダメだ」
・「完璧じゃないと意味がない」
・「こんなことで疲れる自分はおかしい」
・「頑張りが足りないんだ」
・「人と違うのは恥ずかしい」
・「もっとちゃんとしなきゃ」
・「こんな自分じゃダメだ」
自分を責めるほど、才能は埋もれていく。
「違う」を「ダメ」にしないで。 December 12, 2025
昨日、倉敷物語館にて「第15回 晴れる家 発達障害当事者会」が開催されました🎉
参加者は男女7名☺️
今回は、お話しもゲームもバランス良く楽しめました🍀
興味のある方は、お気軽にご連絡下さい📨
#ボードゲーム #HSP #ASD #ADHD #不安障害 #適応障害 #発達障害 #岡山県 #倉敷市 https://t.co/F8gDj1Rpg0 December 12, 2025
クラウドワークスのライター案件で、その案件自体は簡単なものでしたが、「繊細で面白い視点ですね！」といってもらい、別のお仕事を紹介してもらいました。
HSPさんは、ライターなどのクラウドソーシングも向いているのかもしれませんよ😊 December 12, 2025
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