HSS型HSPは「関わらないという選択肢を大切にする」。人との距離感にとても敏感で、些細な違和感を察知するとその感覚を絶対に無視しない。相手の言葉、態度、空気の変化――そのすべてが脳内の7人の小人たちに分析されていく。

・“あれ？”という小さな違和感にすぐ気づく
・相手の微妙なトーンで距離を決める
・関係を続けるより自分を守るほうが優先

これは冷たいのではなく、「危険察知能力が異常に高いだけ」。

社会の常識の多くは、
・人間関係は“続けてこそ価値がある”という前提でつくられている

だから、関わらないという選択をするHSS型HSPは誤解されやすい。でも本当は、“関わらないほうがいい”と判断できる感性こそ、自分の心を守り、穏やかな日常を継続させるための大切な羅針盤。 December 12, 2025

さっきまで酔ったー！楽しかったー！ありがとー！感謝ー！って思ってたのに
酔いが覚めたら猛反省会してるしリベンジ夜更かししてるw
hss型hspが出てるのかINFJが出てるのかとにかくモヤモヤしてるし寝たくないけど寝よう December 12, 2025

【緊急発令】全軍、止まれ！土曜日だ。

世の中の「リア充」たちは、BBQだのショッピングだのと、 「思い出」という名の経験値を稼ぎに外へ繰り出すでしょう。

だが、ボクらは動いてはいけない。

一歩もだ。

平日、愛想笑いと空気読みで摩耗しきったボクらのメンタルは、 現在、バッテリー残量１％。

ここで無理に動けば、システムは完全にダウンします。

HSPの週末は「レジャー」じゃない。

「緊急修理（メンテナンス）」です。

通知を切ろう。

誘いは断ろう。

布団という

「絶対防御結界」

から出るな。

これは「怠惰」ではない。

来週という戦場を生き延びるための、

「戦略的冬眠（コールドスリープ）」

だ。

今日一日、パジャマから着替えなかった者が勝者。

さあ、誇りを持って二度寝しよう。

（布団の中から）セイッ……（寝息） December 12, 2025

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HSS型HSPは「一瞬で縁を切る」。感情的に爆発するわけでも、勢いで決めるわけでもない。ほんの小さな違和感が積み重なった瞬間、心の中で静かに結論が出てしまう。

・説明しようとしない
・揉める前に距離を引く
・一度決めたら戻らない

これは冷酷なのではなく、「自分を守る判断が早いだけ」。

社会の常識の多くは、
・縁は切らずに修復するもの、という前提で成り立っている

だから、一瞬で距離を置くHSS型HSPは誤解されやすい。でも本当は、限界まで我慢する前に離れられる人ほど、自分の感覚を信じて生きている。

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「寝る前の反省会は、あなたを幸せにしない」
夜は、今日の“できなかったこと”が浮かびやすい。
だからこそ、寝る前に自分へ贈ってほしい一言がある。
「今日もよく頑張ったね」
それだけで、心の奥にふんわり光が灯る。
あなたの1日は、思っている以上に尊いよ。
#寝る前の習慣 #HSP December 12, 2025

HSPさんがマジで苦手なこと

・急な予定変更
・詰められること　
・音や光が強い場所
・競争させられる環境
・機嫌が悪い人がいる空間
・大人数での意味ない雑談
・人前で意見を求められる瞬間
・空気を読まないといけない空間
・常に誰かに見られている感覚
・「なんでできないの？」の一言

苦手なことがあるのは悪いことじゃない。それを受け入れて、どう付き合っていくかが大切なんよね。 December 12, 2025