ADHD・HSPの人が才能を潰す考え方

・「みんなできてるのに、自分だけできない」
・「普通にできないとダメだ」
・「完璧じゃないと意味がない」
・「こんなことで疲れる自分はおかしい」
・「頑張りが足りないんだ」
・「人と違うのは恥ずかしい」
・「もっとちゃんとしなきゃ」
・「こんな自分じゃダメだ」

自分を責めるほど、才能は埋もれていく。
「違う」を「ダメ」にしないで。 December 12, 2025

【Q19】
本を読んだり動画を見ても「変われるのは一部の人だけ」って思ってしまう。
私でも変われる日が来る？
A.
もちろん、変われるよ😊
私には無理って思わないで。
ただ時間がかかるだけ。
一歩ずつ行動していけば、気づかないうちに少しずつ変わってるよ✨
#毒親
#HSP
#リベシティ
#再掲 December 12, 2025

敏感すぎる自分に困ってる人に…このコミックエッセイ、すごく優しくて読んでほっとした（ ; ; ）💭

敏感過ぎる自分に困っています 敏感 繊細 長沼睦雄 メンタル 健康 HSP 精神
https://t.co/nk30rN4Acx December 12, 2025

@athready_ 共感していただけて嬉しいです😊✨️
おそらくHSPなのであれこれと1人反省会始めちゃったりしてぐったりです😂 December 12, 2025

今迄気付かなかったけど
姪と話してたら腑に落ちた
姪とは年齢も置かれている環境も
全然違うのに同じHSP

私は親妹弟が原因で20年心療内科通院中の鬱病
＋生き辛さを感じていたHSP

姪は3年前突然現れたとある症状で
子供専門の精神科通院中
＋今年に入ってから判明したHSP

薄暗い無音が一番安心 December 12, 2025

HSPとうつで自己肯定感取り戻す本、出品されてる…私も欲しいな（汗）中身綺麗みたいで羨ましい

HSPとうつ自己肯定感を取り戻す方法
https://t.co/RBk79v2SD0 December 12, 2025

繊細さんの本、20万部ってすごい…私も読んだら少し楽になれるかな（涙）🤱💭

繊細さんの本 HSPについての専門的解説
https://t.co/is1K8BsOXr December 12, 2025

@yaya51453966 引用ありがとうございます！☺️
HSS型HSPの人、マジですごいです December 12, 2025

【今日の相談16】
毒親育ちで、友人に愚痴を言うことができないお悩み。
私も「家族の話を外でするな」と言われてきた。
そもそも他人の愚痴を言う人を好きになれる？
親の愚痴を嫌だと思ったのなら、友人にも愚痴は言うべきではないとアドバイス😊
#毒親
#HSP
#リベシティ December 12, 2025

料理する時間が増えたから「食べ過ぎた～」って満面の笑みで食べてくれる人いないかな🐤

恋愛グル hspさんと繋がりたい December 12, 2025