HSP トレンド
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2025.12.10 23:00
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HSPが合わない人
・口調が強い人
・距離感が近すぎる人
・否定から会話を始める人
・他人の境界線を軽視する人
・高圧的な態度で接してくる人
・平気で他人に迷惑をかける人
・支配や上下関係を前提に話す人
・共感より結論や効率を優先する人
・空気を読まずに正論を振りかざす人
・声が大きく、場を支配しようとする人
・感情の起伏が激しく、機嫌で態度が変わる人
合わないと感じるのは弱さではなく、感受性が正常に働いている証拠。「避ける・距離を取る」は、立派な自己防衛です。 December 12, 2025
10RP
HSP傾向がある人は「嫌な予定があると目の前のことができない」という傾向にあります。
「明日はトラブル対応がある」「午後に嫌な打ち合わせがある」と考えていると、その打ち合わせのことで頭がいっぱいになって、目の前に仕事ができなくなります。
どんなに楽しい予定があっても、嫌な予定一つがあると全てがぶっ壊されてしまう感覚があり、パワーダウンして全然物事を進めることができません。
かわいそうですね。
私です。 December 12, 2025
5RP
「 行きたくない 」を飲み込んで、今、必死に準備してるあなたへ🐰
体は動かしてるけど、心は「 NO 」って叫んでませんか？
感情を殺して、無表情で準備してる人、本当によく頑張ってます。
この画像を、今日一日、心が壊れないための「 お守り 」にしてください。
パッと画像を見た時、一番最初に目に飛び込んできた言葉はどれでしたか？
それが、今のあなたの心が一番欲しがっている「特効薬」です💊
不思議なもので、
限界寸前の人は「休む」系が、
自分を責めてる人は「そのままで」系が目に入ります。
自分のSOS、無視しないで聞いてあげてね🍀
もしよかったら、今日あなたが引き当てた言葉をリプで宣言していって✨
言葉にすることで、強力なバリアになるから。
辛くなったらトイレで見返せるように、ブックマーク推奨🔖
行って帰ってくるだけで100点満点。
いってらっしゃい✨️
#HSP
#繊細さん December 12, 2025
4RP
HSS型HSPは「友人も親にも自分から連絡は一切しない」。嫌っているわけでも、冷たいわけでもなく、「距離があるほうが落ち着く」という感覚が強い。人とのつながりは好きなのに、近づきすぎると心が過敏になってしまうから。
・連絡は相手から来たときだけ返す
・会うと楽しいのに、自分から誘う気持ちは湧かない
・深い関係ほどなぜか息苦しさを感じる
これは愛情不足ではなく、「回避愛着の傾向が強いだけ」。
社会の常識の多くは、
・「連絡する＝大事にしている」という前提
だから、連絡しないHSS型HSPは誤解されやすい。でも本当は、必要以上に近づかないことで自分を守り、相手を傷つけない距離感を保てる人ほど、愛し方がとても繊細。 December 12, 2025
2RP
HSPさんの心がふっと軽くなる「言葉の魔法」☁️
①「絶対無理…」 → 「やってみたら、案外できるかも」
②「あぁ、疲れた…」 → 「今日もここまで来られたね」
③「なんで私こんなに下手なんだろう」 → 「少しずつ上手くなってる途中だよ」
④「どうせもうダメだ」 → 「今はまだ途中なだけ」
⑤「ダラダラしすぎた」 → 「ちゃんと休めた、えらいぞ」
僕たちHSPは、
つい自分に厳しくしちゃうけど、
言葉ひとつでココロくんはちゃんと変わるんだ。
今日も少し、優しい言葉で
自分を包んであげてね🌼🐾 December 12, 2025
2RP
小学生の時からあるんだけど、
目をめちゃくちゃギュッと閉じる癖が
あって、今更やけど、あ、これは
チック症か。ってなってる。笑
風船見たら動悸したり、部活の遠征では
環境変わったら全然眠れなかったり、
小さい時からこれHSPや絶対。笑笑 December 12, 2025
【HSPの私?】
「強めの言い方」は100倍気にします? でも思いやり強め、他人の気持ちに敏感な人！
・静かな環境が好き
・深く考えすぎる
・怒ってるか聞きすぎて怒られる
#Makko
私そこまで心配症じゃないけどなぁ…
https://t.co/F6l1OdTwfr December 12, 2025
noteで記事を書きました！この投稿をリポストするとお得に記事を読むことができます。
頑張り過ぎている貴方へ / HSP・適応障害の私が考えた辛くない生き方 | uk @uk_m0m0 #note https://t.co/LPHQuZd0n7 December 12, 2025
HSPピアス出てる…サージカルステンレスで金属アレルギーも怖くないの羨ましすぎる（私すぐ耳かぶれるから泣）欲しい…🤱
HSP ピアス サージカルステンレス フープピアス 両耳用
https://t.co/8S7ZZ9MFq5 December 12, 2025
最後の発言以外父親すぎて思い出して凍った
空気凍らせてくるこの感じ
陽キャの兄弟（HSP）は空気に気づいてないふりして
頑固爺のキャラとしてずっと影で真似してふざけてきて空気和らげてくれてたな。
自分責める性格になって、社会人になって精神疾患かかったけど https://t.co/RUACTzsKvx December 12, 2025
感情移入しやすい人は、**HSP（Highly Sensitive Person：非常に感受性が高い人）やエンパス（Empath：共感力が非常に高い人）**と呼ばれる気質を持つことが多く、他者の感情や周囲の環境に敏感で、まるで自分のことのように感じ取ってしまうのが特徴です。 December 12, 2025
【繊細さん必須スキル！"境界線"を意識せよ！】/朝寒い・・・1601日目
⇒ https://t.co/5GhiodIa0Y #アメブロ @ameba_officialより
#ダイエット日記
#ポケモンスリープ
#ピクミンブルーム
#MEC食
#交流磁気治療
#ウォーキング
#HSP
#繊細さん
#人間関係の悩み
#ストレス過多 December 12, 2025
大丈夫じゃないのに、大丈夫って言っちゃう夜があるよね。
強がってるんじゃなくて、誰にも迷惑かけたくないだけ。
本当は気づいてほしいのに言えなくて苦しくなる。
そんな夜があるあなたは、ずっと頑張ってるよ。
#しんどい人へ #生きづらさ #HSPさんと繋がりたい #夜がしんどい December 12, 2025
ASD、ADHDとHSPを同じレベルの話にされるのってすごい違和感。
障害レベルと気質の話をごちゃ混ぜにされる。
どちらかといえば、MBTIとHSPを同じにしてくれえええ。 December 12, 2025
HSS型HSPは「本音を話すと突然涙が溢れる」「白黒思考でストレス増大」「3秒先の相手の言葉がわかるので気持ち悪がられる」「信じたいのに常に疑う」「大好きなのに嫌いになる」「カンタンに成功する」「考え込むと思考停止」「メニューは読書」さらに超打たれ弱くて持続力がないメンタルの対処法は↓ December 12, 2025
HSS型HSPさんはね、
心の中に“ふたつの性質”を抱えていることが多いんだ☁️
そのバランスゆえに、
自分でも「なんでこうなるんだろう…」って
苦しくなる瞬間が生まれてしまうこともあるの。
たとえば──
① 人が好き ⇔ でも一人時間がないとしんどい
② トレンドに敏感 ⇔ でも飽きるのも早い
③ 初対面は得意 ⇔ 深まると距離を置きたくなる
④ 思いきった行動ができる ⇔ 心はとても臆病
⑤ 好奇心旺盛 ⇔ 継続はちょっと苦手
⑥ 刺激を求める ⇔ 気づけば抱え込みすぎて疲れる
こういう“矛盾する気質”を同時に持っているからこそ、
心が揺れやすくて、ふっと疲れてしまうんだよね。
でもね、
これは欠点ではなくて、
豊かな感性と行動力の両方を持っている証拠なんだ。
もししんどくなったら、
キミはいつでも休んでいい。
僕がそばでゆっくり寄り添うよ🌷🐾✨ December 12, 2025
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HSPその他の擬似医学診断名をわたしに貼り付ける十数年のソーシャルハラッサー。
あれはあの問題女性自身の投影的自己同一視。
ナチス流宣伝術で、何回も繰り返せば本当になる式のくるった宣伝は汚らわしい感じがする。 December 12, 2025
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