HSP トレンド
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2025.11.28 20:00
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HSPさんがマジで無理なこと
・満員電車
・騒がしい空間
・人通りが多い道
・人と競争させられる
・不機嫌な人がいる空間
・自分のペースを乱される
・大勢に見られながらの発表
・愚痴や悪口が多い人との会話
・何事も物音を大きく立てる人
・誰かに見られながらの作業
これを分かってくれる人いたらうれしいな…。 November 11, 2025
23RP
ADHD・HSPの人だからこそ気づけること
・この場の空気、なんかおかしいぞ
・この人、言葉と表情が一致してない
・このデザイン、なんか違和感ある
・このやり方、もっと良くできるはず
・この文章、読みにくいな
・この商品、ターゲットがズレてる
・この企画、何か足りない気がする
・この音、気になって集中できない
普通の人が気づかないことに気づける。
それが、あなたの強みです。 November 11, 2025
9RP
【HSPあるある】
・雨が降る前の匂いで天気がわかる
・服のタグがちくっとするだけで集中できない
・見られてる気がするとパフォーマンスが下がる
・余白のある日じゃないと安心しない
・ゆっくり寝ないと回復できない
・美味しいお店をよく知っている
・隣の人の声が大きいと萎える
・照明が明るいだけで疲れる
・直感が当たりすぎる
・怖い夢を見やすい
・水の味がわかる
「いや、これはみんなそうだろ...」と思いますが、
あなたはどう思いますか？ November 11, 2025
5RP
ADHD・HSPの人の隠れた才能
・誰も気づかない違和感に、すぐ気づける
・相手の本音を、言葉の裏から読み取れる
・ハマったものへの集中力が、異常に高い
・感受性が豊かだから、表現力がずば抜けてる
・興味の対象が変わるから、知識の幅が広い
・直感が鋭いから、未来を予測するのが得意
・細部までこだわるから、クオリティが高い
・共感力が高いから、人の心を動かせる
才能は、欠点の裏側にある。
自分の特性を、武器に変えよう。 November 11, 2025
3RP
皆さん、華🌸の金曜日お疲れ様でした☺️
(月)～(金)そして
11月も頑張りましたね💮💯
日中は暖かくなり
読書📖出来たわ
コーヒー☕️が高いよ～💦
ルイボスティーもあるけど
カフェインで落ち着く私😌
週末を健やかに
師走に向かってGO #統合失調症 #ひきこもり #hsp #メンヘラさんと繋がりたい https://t.co/YG1eykyBvM November 11, 2025
3RP
ほんとのところさ、HSS型HSPって、ふわっとしてるように見えて、
内側はけっこう頑固で、負けず嫌いなんだよな。
「負けたくない」「評価されたい」って
気持ちが無意識に燃料になってて、アクセル全開で突っ走る。
でもって、がんばりすぎてぶっ壊れる。
しかもそれに自分で気づいてないのがまた厄介なんだよ。
で、ある日ふとスイッチが切れる。
めちゃくちゃ情熱的に取り組んでたのに、急に飽きる。
一気に熱が冷めて、「なんかもういいかな」ってなる。
最初はめちゃくちゃ楽しかった仕事も、
ある程度うまくいくと飽きて、
惰性になる。自分でもその変化が怖い。
でもこれって“飽き性”っていうより、
“限界までやりきっちゃう癖”なんだと思う。
それでさ、「続かない」「完璧じゃない」
「また投げ出した」って自分を責める。
同級生は出世してるのに、自分はまた仕事やめてる。
能力には自信あるのに、結果が伴ってなくて、
自分の人生に負けた気がしてくるんだよな。
でも、それでも負けるのは癪。
だからモヤモヤがたまる。フラストレーションの沼。
だけどさ、そこから抜け出すヒントって、
実はすごくシンプルで。
他人と比べるの、やめてみよう。
「昨日の自分より、ちょっとでも成長したか？」って、それだけ見ていこう。
1mmでもいい。ほんのちょっとでもいい。
今日の自分が、昨日より少し優しくなれた。
それってすごいことなんだよ。
HSS型HSPって、派手じゃないところでちゃんと育ってる。
自分のペースで積み上げていけば、ちゃんと実になる。
大丈夫。
“飽きっぽさ”も、“完璧主義”も、ぜんぶ含めてあなたの魅力だから。
いつかその全部がつながって、「これが私の形だったんだ」って
わかる日が来る。
そのときあなたはきっと、
少し誇らしそうに、やさしく笑っている。
そんな大きな花を咲かせるための“法則”、
いま、ここから無料で受け取れるみたい↓
https://t.co/e1bjjnqQk4 November 11, 2025
1RP
今朝のまよ先生の格言
22倍記憶に残る……。すごい数字ですね！私も「鉄道」を切り口にしていますが、本当に届けたいのは「HSPでも自分らしく楽しむ生き方」というストーリーです。情報はAIにお任せして、人間は「体験」や「想い」で勝負ですね。先生の投稿で勇気もらいました💪 https://t.co/AD2kZ4D7gZ November 11, 2025
優しさ
あなたの、その"優しさ"は、
雨の日に、
傘もささずに、
濡れている、仔猫に、
自分の上着を、かけてあげるようなもの。
あなたは、温かいかい？
風邪を、ひかないかい？
#優しい人 #HSP #自己犠牲 #自分を大切に #問い November 11, 2025
「気にしすぎて疲れる」
「相手の顔色で心が揺れる」
──その繊細さ、弱さじゃなかった。
＼ note公開しました ／
繊細な私が、生きやすくなるまでの話
HSPを“才能”に変えた5つの転機
心が楽になるきっかけになれたら嬉しいです🌿 （有料480円）
🔗 https://t.co/6Iqud7N6tT November 11, 2025
@otonashikotoba えっ。ADHDなだけかと思ったらHSP、、、、！！？
確かに、ニュース観て泣いてた🥺
悲しくて、、、、。
あまり気持ち入りすぎないように
注意してる😅
訪問看護では、
わりと強みになってる気がする November 11, 2025
@tya20101122 atsu-san こんばんは💫
atsu-sanがおっしゃるように
フランスパンとHSPは
似ていますよね🤭🌿
欠点を長所に変えるのは
なかなか難しいことだとは思いますが
フランスパンのように
噛めば噛むほど味が出る
そんな人間になりたいですよね🙆♂️💚
素敵な言葉で引用くださり
ありがとうございました🌱 November 11, 2025
「留学すれば人生が変わる」「英語がペラペラになる」という成功体験談は、一種の生存者バイアスなのでは。少なくともHSS型HSPの人は要注意だ。
コミュ障と英語コンプレックスを治したくて、海外留学という名の「どこでもドア」をこじ開けた。
頭の中では、好奇心旺盛なHSS（アクセル）が手を引き、不安なHSP（ブレーキ）は「このままじゃいけない」と焦ってついて行った。 しかし、現地に着いた瞬間、どこでもドアは消滅。言葉の通じない異国で、パニック寸前のHSPだけが残された。
結論から言うと、私の英語力もコミュ力も劇的には変わらなかった。 なぜなら、私が本当に向き合うべきだったのは、英語力でもコミュ力でもなく、
「自分を変えなければならない」
という強迫観念そのものだったから。
環境を変えても、自分は自分のまま。この当たり前の事実に気づくために、私はわざわざ海を渡る必要があった。
もし今、あなたが「今のダメな自分を直したくて」留学を考えているなら、一度立ち止まって問いかけてほしい。
あなたの羅針盤は、「逃げ」を指しているのか、それとも「冒険」を指しているのか。 その答えが、あなたの行くべき場所を教えてくれる。 November 11, 2025
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長年信頼してた上司から手のひら返しの人間関係が崩壊する程の言葉を頂戴してから2ヶ月ずーっと不快を引きずってて、何かにつけて自分のご機嫌取りしてる。HSPの執念は舐めたらあかん。
明日はご機嫌取りで2回目の劇場版 呪術廻戦行くけど、前回は興奮状態だったので今回は冷静に直哉を見ようと思う。 November 11, 2025
あーこれギガンディダノスpsa10で出てる…うちの息子が欲しがってたやつだ💦欲しいけど即ポチ怖い〜😂
デュエル・マスターズ 大樹王ギガンディダノス 20thSPB psa10
https://t.co/OADAr6FiFK November 11, 2025
@yod_blog 凄く感受性豊かで頭も良い方なんでしょうね…HSPも見受けられるから(医者じゃないのにごめんなさい💦)あなたの長所であるけど、スルースキルが身に付けばいくらか…少しだけ生きやすくなります✨頑張るんじゃなく程々に自分の人生楽しめる日が来る事陰ながら応援させてください👍 November 11, 2025
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