僕たちHSPは
「なんでこんなに気にしちゃうんだろう」
ってことも気になりがち☁️

でも気にしてるって訳じゃなくて
「眠たいな」「嬉しいな」みたいに
あたりまえに感じているだけなんだよね🌱

いろんなことに目が向くのは
僕たちHSPのいいところ🌼

適度に力を抜いていこうね🐶🌷 January 01, 2025

リタリコ仕事ナビ、ブログ更新しました！
ちょっと聞きなれないボードゲームです🤔
https://t.co/HRv8BMPQbe
#就労継続支援B型 #精神障害 #うつ病 #ASD #ADHD #HSP #在宅支援 January 01, 2025

HSP気味の絵描きはこれしろ

・机の上片付ける
・25分タイマーで描く
・人と比べないルール
・感想は優しい友達から
・明日描くもの1つ絞れ
・SNSは15分まで
・「私は神絵師！」唱えろ
・「私の絵いいね！」褒めろ
・仕事後ストレス解消しろ
・疲れたら深呼吸
・寝たいなら寝ろ

繊細な心を大事にね January 01, 2025

◤🌟「日直ライブショッピング」出演🌟◢

本日は「日直ライブショッピング」をご視聴頂き
ありがとうございました🦂🤍

見逃した方はぜひアーカイブ配信をご視聴ください❕
🔗https://t.co/fU7tP2SBNZ

#倭国直販 #日直ライブ #ライブショッピング #WHITESCORPION #WHSP #ホワスピ https://t.co/DHiLhinZo5 January 01, 2025

HSPさんが何気にホッとする瞬間

・予定をドタキャンされた時
・会社の飲み会がコロナで中止
・苦手な人の部署異動が決定
・残業だけど職場に自分しかいないとき
・沈黙でもなんか居心地がよい相手
・自分の話を共感してくれた時
・帰り道きれいな夕焼けを見た時

分かる人いるかな…？ January 01, 2025

HSPはネガティブになりがち。ささいなことも受け止め、考えすぎて不安になるから。「ネガティブを直したい」みんな思うし、私も思ってた。でも最近は「逆によかった」と感じてる。不安だから予め準備をするし、先を見すえて動ける。結果、成長もできてハッピー。この気質、どんどん活かしていこうね。… January 01, 2025

職場で常に人の顔色を伺う癖が抜けず、心が疲れてしまうことが多いです。#HSP　#HSPあるある　#hspさんと繋がりたい January 01, 2025

RT>ASDを知ってる人間はHSPに関して( ﾟдﾟ) ､ペッてなるけど、発達障害に関わりたくない相手には案外説明しやすいような気はする。
好きな人多いからねHSP... January 01, 2025

私の母が発達障害って言葉を凄く嫌がるんだけど、自分はHSPだと思うって本買ってたからなw
おうそうか...娘とそっくりだけどなって思ってる。
発達障害もHSPもどっちも面倒くさいって思う人もいるだろうけど、どっちかなら受け入れられる人もいるから便利に使ってもいいのかもしれない。 January 01, 2025