10月29日
・昼頃起床
・昼食…そば、豆腐
・TVerでそれスノ、あちこちオードリー視聴、キングダム読む
・夕食…牛すじと豆腐（卵かけご飯に間違って普通の醤油かけちゃって美味しくなかった…）
・ストレッチ、胃トレ、マッサージして就寝
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10月30日
・昼過ぎに起床。なかなか起きれなかった
・昼食…そば、豆腐、ひじき（全部半分残した）
・サンドラッグ→ゲオ→イオンで買い物
・いつものクレンジングが値上がりしたのでちふれの試してみた。まあまあいいかも
・洗濯→たたむ→サビ落とし
・夕食…鍋
・ストレッチ等して就寝
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絶ｯｯ対バリバリHSPだﾋｨﾝ🥹って思ったら大したことなくて良かった🥺
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