今から昼飯喰らいます🍱☁️気温15℃
雨が時たま降ってますが天気は曇り

今日はホテル泊なので給食弁当
唐揚げ
ハンバーグ
竹輪磯辺揚げ
鶏五目ご飯
チキンラーメン

今から雨が本降りに
明日は晴れて欲しい

また夜に逢いましょう🌉 https://t.co/W93VVHiuz2 December 12, 2025

おはようございます須坂市の生そば 谷屋です☺️
冷たい雨が降って来ました☔️
インフルエンザが流行っていますのでご注意下さい😷

本日の日替わりランチ
・焼き魚(塩さば)
・竹輪の磯辺揚げ
・お蕎麦(ミニサイズ)
・ご飯
・お新香

#信州
#須坂市
#生そば
#谷屋 https://t.co/KzecswdANK December 12, 2025

今日の夕ごはんは麻婆丼。
副菜は竹輪の磯辺揚げ、鶏レバー、ブロッコリーの柚子胡椒和え、マリネ。
デザートはみかん。
美味しく完食ヽ(=´▽`=)ﾉ
ヱビスの黒ビールでカンパーイ🍻 https://t.co/Xwts26XJXs December 12, 2025

#山もりうどん　#金曜日限定カレー　#OnigiriAction。今回カレーうどんで薬味は勿論まんでがん(🍚用の器を手に待ち構えた店員さん🙏💦)、巷で静かなブームの「まこっちゃん」(昆布の磯辺揚げ)、ちりめん具材の🍙を美味しく頂きました❗隣の師匠を見ると全く1緒の献立に☠️ソースの話がオモロ過ぎ https://t.co/ayGjZ2Hm5g December 12, 2025

出張するようになってありがたいのは地元の母と食事に行く機会が増えたこと。
魚が大好きな人なのでいつも海鮮のお店。
鯛の磯辺揚げだそうな。 https://t.co/qw9aEBPPoG December 12, 2025

総入れ歯（そういえば）、いつの間にか竹輪の磯辺揚げが好きになってた🤔
思い返すと井上くんと飲みに行った時に必ず板わさ（要はかまぼこ）を注文するのでそれをチョコチョコ摘んでたら好きになってたのが原因なんだろうな💡✨
だが生臭いモノ、一生ダメだ…🙅‍♂️ https://t.co/Mf5jMIODuX December 12, 2025

今日はラスト生揚げ…
悲しい😭
もっと買えばよかった🥲
また買いに行けばいっか😍

カニカマがあったのでサラダに
しようとしたけど磯辺揚げにしたら
めっちゃ美味しい🎶

息子からもらった播州錦をいただきます🍶

うひゃあ😲！
空きっ腹に呑んだらカーッとなった😂
おもしろーい🤣

#晩酌
#家呑み https://t.co/2uyQDUyc8e December 12, 2025

今日は佐藤食肉さんのハラミと
昨日のもつ鍋の残りと磯辺揚げ💡
昨日すき家のシェイク飲んだけど
少し甘さ控えめで美味しかった😋
さつまいも？焼き芋？は終わってて残念💦

明日は夕方から雨かな？
体調に気をつけて
また1週間ボチボチ頑張りましょ(p`･ω･´q)✨
おやすみなさい🌙* https://t.co/phmEoJi3aH December 12, 2025

疲れた時 冷凍にしかすぐ食べれる物 豆腐野菜くらいしか何も無い😆後冷凍ばっかり
あごちくわの
磯辺揚げ揚げたてサクサクよ〜
ハイボールに合う🤣👍 https://t.co/HNYLTCW0XD December 12, 2025

毎朝思う、寒い…起きたくない…
お弁当作りの難関に差し掛かってます

＊しゃけ
＊卵焼き
＊小松菜の胡麻和え
＊ちくわ磯辺揚げ
＊鳥つくね
＊しば漬け
＊海苔、おかか

#お弁当
#お弁当はワンパターンでいい https://t.co/2eIbg6wYbq December 12, 2025

おはようございます٩(*´꒳`*)۶
今日のオベント•*¨*•.¸¸♬︎
ﾁｸﾜ磯辺揚げのﾊﾞｯﾀ液余りで山芋の磯辺揚げしたら頗る美味しさだったので
オススメです(*ˊᗜˋ)♪

本日もぼちぼち(* ˊ꒳ˋ*)
健やかな一日を～ꕤ୭* https://t.co/TYl8YhOBaQ December 12, 2025

マンジャロ生活74日目…97.50

勝因はやはりヘルシー……だったか？
明礬うどんであんだけ竹輪の磯辺揚げだべたし、夜は夜でつぁん君から骨なしケンタッキー貰ったんだけど、あれ胸肉だから良かった。それでも気をつけたのは筋トレをちゃんとした事と、歩いた事。
今夜も頑張るよ。 https://t.co/7l8a13IdMD December 12, 2025

🍱✨今週の #お弁当 ✨🍱

今週は #丼 #鶏肉 ！

今週も本会議質問、委員会と慌ただしい１週間でしたが何とかやりきりました^⁠_⁠^

火曜🍗：具だくさん（鶏・こんにゃく・椎茸・人参・牛蒡・大根）の炊き込みご飯と鶏味噌焼きのワッパ飯し風🥚(ブロッコリー)

水曜🐖：二色🍙（ごま塩・炊き込み）と豚しゃぶサラダ🥬🥕(ブロッコリー)

木曜🍳：鶏の塩焼き親子丼＆ブロッコリー(ブロッコリー)ともやしナムル

金曜🍙：チャーハン弁当＆唐揚げと竹輪磯辺揚げと🥬

来週も簡単ごはんで無理なく頑張ろう〜💪

#お弁当記録 #SDGs #千代田区 #食品ロス削減 December 12, 2025

夜は冷蔵庫の野菜を使った中華風春雨スープと、上州屋さんのおかず6品盛り合わせを2日連続で買って来ました😃✨

選んだのはブロッコリー、さば竜田揚げ、たまご焼き、ぜんまい煮、大根煮、ちくわ磯辺揚げ‼️

スープには生姜をたくさん入れたので温まります😊🥣✨ https://t.co/s9daAWwdkz December 12, 2025

本日の献立
・刺身盛り合わせ
・里芋煮っころがし
・しらす大根
・焼きしいたけ
・海藻と大根サラダ
・ちくわ磯辺揚げ
・アスパラベーコン
湘南方面の仕事の時はお魚をついつい買ってしまう😅
イカの塩辛と雲丹帆立という珍味も😁すこーし🍶 https://t.co/34L0lYznPi December 12, 2025

@arisumamahyk ありすママさん、こんにちは☀️

嬉しい反応ありがとうございます😆
磯辺揚げ美味しいですよね😋
安くて手軽に作れるので好きです😊 December 12, 2025

角上魚類のお惣菜最高〜！！
でっかいアジフライ、鮪赤身の切り落とし、牡蠣の磯辺揚げ✊🏻
#日常垢 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #お惣菜 #角上魚類 #夜ごはん https://t.co/XeuDpwnAJa December 12, 2025

@ChemWashNinja 磯辺揚げ美味しいやろ December 12, 2025

トッピングはこんな感じ
・スーパーで100円だった磯辺揚げ
・卵
・薄切り豚肉
・ネギ
・七味唐辛子 https://t.co/EKAYOa3MGC December 12, 2025

おはようございます☀︎
今日のお弁当🍱

たらの西京焼き
長ネギ卵焼き
ウィンナー
チーズ入り磯辺揚げ
和風ハンバーグ
唐揚げ
マヨ入りチキンフライ

#お弁当
#お弁当記録
#お弁当日記
#お弁当作り
#お弁当作り楽しもう部

日の出遅くなったね☃❄
行きも気を付けて！
いってらっしゃい👋 https://t.co/syJ5RYFiKD December 12, 2025