レンコン500g、にんじん1本をスライサーで薄く切り、ごま油大2、鷹の爪でしんなりするまで炒め、醤油みりん各大2、砂糖大1で煮詰めると、美味しいきんぴらできます https://t.co/Om62pufc21 December 12, 2025

おはようございます☀
大学生弁当今期終了🍀
～♥︎蓮根のきんぴら　ハムエッグ
今日も1日楽しく行ってらっしゃい〜
今週も♡RT沢山ありがとうございました🫶
皆様佳き1日、楽しい週末をお過ごしくださいね🤗
＃娘弁当
#旦那弁当
#お弁当記録
#お弁当作り楽しもう部
#キジトラ猫
＃猫のいる暮らし https://t.co/VIXm4iKTLV December 12, 2025

今日の朝で野菜室は玉ねぎ1個…
冷蔵室は作り置きのきんぴらとチルドの肉団子1パック…
買い物したくない。
今台所にある物を食べ尽くそう。 December 12, 2025

おはよです☀
今日はハムステーキ、ゆで卵、きんぴら、スイートポテト

高校は終業式🌟
通知表、今回は期待しないでと言われた🫣
倭国史はイケてると思うんだけどな！私の大河ドラマ知識も少し役に立ったらしい👀

金曜日もよろしくね🐾
#お弁当記録 #お弁当 #お弁当作り https://t.co/yBuX9sNaQU December 12, 2025

おはようございます⛄️
体重増えてきた🫶

身長158cm
体重48.0kg
体脂肪20.0％✍️

53kgまで戻せるかな！！
朝ご飯何にしよう。
ベーグル🥯もないし
果物、野菜、納豆、ヨーグルト🤔
きんぴら、ふきの煮物、いんげんの胡麻和え、トマト、バナナ、冷蔵庫の中にあるもの食べよっと🥢
で、コーヒー飲む☕ https://t.co/itT52rCN3Z December 12, 2025

おはようございます☀
今週ラストは、花ソーセージ弁当🍱
花ソーセージ、チキンナゲット
卵焼き、ブロッコリーコーン🌽
ヤーコンきんぴら、すじこ
カープパッケージの花ソーセージを焼いてみました😋
ワカコ酒でおつまみで出ていたので気になって購入したもの🤭
#お弁当記録
#お弁当作り楽しもう部 https://t.co/CQ77BVNcQ5 December 12, 2025

@OrganicMother10 おはよう😊
常に訓練あるのみよ🤣🤣🤣

この前飾ろうと思ったけど、やる気出なくて💦
今日か明日飾ろうかな？と思ってる😊
そうだ！大豆アレルギー💦
スポンジは大丈夫なんだよね🤔
うちはいつも米粉にヨーグルトをクリームに見立てたケーキを作るけど、ないかなぁ🥲

きんぴらくんは手強いぞ🤣🤣🤣 December 12, 2025