#晩ごはん

鶏胸肉の照りポンタルタル
きんぴら
残りさつまいもサラダ🥗
キムチ納豆

🟥明日の投稿はお休みします🟥

定期的に作る大好きなメインです🥰
レタスクラブ至高の逸品😆
牛蒡は85円で買えたので、きんぴらを作れました☺️

#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい https://t.co/th6j1L0Hky December 12, 2025

おかえり〜、朝晩が寒いね😊
今日は天然鰤と大根の生姜煮！長崎産の鰤アラは丁寧に下処理し大根と生姜でコトコト炊いたよ。チキンの照り焼き、ほうれん草のお浸し、ごま酢きゅうり茗荷、きんぴら、べったら漬け、海老のつみれ汁、生パイン🍍✨
手ぇ洗っといで、早よ食べよ🤗 https://t.co/1U71PPP8eU December 12, 2025

@kaneko_mikiya いゃー😆ありがとうございます。
作ってみれば、煮物より、具材が少なく、歯ごたえや味が自分好みにしやすいと思います。きんぴらは🍚や🍺に合いますから無敵❤️ December 12, 2025

@Otafuku_s きんぴらで味変できるんだ。ありがとう教えてくれて。だからお好み焼ソースと焼きそばソースはマストなんだって。異論は認めん。 December 12, 2025

#今日のごはん
#お弁当

・じゃこと卵の焼飯
・鶏大根
・きんぴら
・ブロッコリー梅胡麻和え
・ハム茄子玉葱巻き

前に混ぜご飯用に買った高菜ちりめん
ちくわがなかったので卵で焼飯に

鶏大根以外をメイン枠に...と思った結果
謎のハム巻き完成

余ったの朝に食べたけど
おいしーよかったー🙃笑 https://t.co/IYbJnoCwaZ December 12, 2025

食べるモンなくなったから緊急で料理。
きんぴらにブロッコリーの茎も入れた、栄養豊富で捨てるのはもったいないわね。
卵焼きはピーマン入り。きったな。 https://t.co/3h6crFLAEr December 12, 2025

夜ご飯ー🍴
✿大豆入りキーマカレー
✿トマトのチーズ焼き
✿レンコンきんぴら
近所の唐揚げ屋さんが美味しすぎるということに気がついた(*ФωФ)ﾌﾌﾌ…♥️
3種類の味、買ってきた🤭✨️✨️

木曜日お疲れ様、カンパーイ🍺*(ˊᗜˋ*)و💕💕 https://t.co/5160JNFtXh December 12, 2025

@k13on78a 料理上手ですね！　
ワシもカレーや煮つけは好きで作ります　でも「きんぴら」はむずいんですよね😅 December 12, 2025

@BdQqY5D3u27IpMC はい💕
外食です💕
きんぴら大好き❤ December 12, 2025

昨日作ったれんこんのきんぴらでさえも食べられない。ほんの少し油で炒めただけやのに、その油のニオイが無理で December 12, 2025

@yonaga_rei 事後報告で「終わったよ」にしとく？w

きんぴら食べたい(´･ω･) December 12, 2025

あ、始まったって言ってなかったw
けどいっぱい来てくれてた！ありがと🫶🏻

さてお魚ときんぴら食べようね🐟🥕 https://t.co/IxaiYWBdJd December 12, 2025

大根の皮きんぴらのようなものを作る必要性はなかったのだがなんか勿体無かった為胃に入れるための加工処理を施した結果ああなった、味はうまい December 12, 2025

@kiu__1958 きんぴら食べてお腹いっぱいです December 12, 2025

あまり美味しそうには見えない、大根皮のきんぴら(のような物
味は美味しいけど調味料適当にドバったせいで汁気ありすぎきしょ https://t.co/1WlKsRrRVs December 12, 2025

#大根の皮のきんぴら は、大根の皮と茎を投入。同じシャキシャキと表現するけれども、厚く切った皮と薄く切った皮、そして、大根の茎。全部、シャキシャキだけれども、食感が違う。楽しいわ。で美味い。糖質2.4g。
　
＃糖質制限 December 12, 2025