「だいこんのきんぴら」のレシピを紹介します。
だいこんなど、今の時期に旬を迎える冬野菜は、ビタミンを多く含むため、免疫力を高め、風邪の予防にも効果があるといわれています。栄養豊富な冬野菜を食べて、寒い冬を乗り切りましょう⛄
#八丈島 #青ヶ島 #八丈島栄養士会 #健康 #栄養 #レシピ https://t.co/S8zymggUtP January 01, 2025

れんこんと白滝のみそきんぴら

材料二つ。味付け二つ。少し長めにしっかり炒めて、みそ味をしっかり含ませます。冷めても時間が経っても味がぶれない。ほっとする。おいしいというのはこういうものだなと自画自賛。えへへ。

#つくとく　#作りおき　#レンコン　#白滝　#きんぴら https://t.co/DjJJl5IojG January 01, 2025

今晩は、お疲れ様です。今日は、お葬式に、行って来ました。親しい人が、亡くなるのは、寂しですね。かつて一緒に出掛けた事など、思い出していました。😔💦💦

夕食の準備も、完了、今夜は、肉じゃが、きんぴら、茗荷の味噌汁、ししゃもを、焼いて、OKです。💓 https://t.co/WGYdQcayz9 January 01, 2025

@fujicco_jp 公式さんが！
今日オーケーに行ってきたのでうの花ときんぴら早速買ってきたところでした！
どれも美味しそうです！！ January 01, 2025

きんぴらにすると美味しい。
他の野菜に無い独特の食感。 https://t.co/u3Yyki5Kq9 January 01, 2025

@ho_ki2617 ブロッコリーの茎ファンがこんなにおられたなんて！！
なんだかうれしい〜🥰
ちょっと皮部分は捨てちゃうこと多いんですけど時々きんぴらみたいにして食べてます。 January 01, 2025

@hush08_official 初めてリプライ失礼いたします！
本日もお疲れ様でした✨

セリの根っこ、味噌汁や鍋に入れるとダシが出て美味しいですよ！
きんぴら風に炒めるのもおすすめです🌿
明日もよろしくお願いします🙌🏼 January 01, 2025

へぎそば、きんぴら団子、わっぱ飯、新潟で食べたかったものコンプリート。
へぎそばは食感が良い。
五平餅を食べて倭国酒バイキング（？）、その後地元のラーメン締めて帰路。
グルメ的にも次のスノボは新潟を離れたい。 https://t.co/qMhJKl6CbV January 01, 2025

今日はブロッコリー🥦の茎祭りだわ笑

去年あたりから🥕の洋風きんぴら的なの（細切りにして塩・砂糖・コンソメの素・黒コショウ・ガーリックパウダー・オールスパイス・リンゴ酢とオリーブオイルで炒める）にハマってて毎日食べてるんだけどたまにセロリやブロッコリーの茎みたいなのも合わせてる。 January 01, 2025

今日のランチは
・わかめ、とろろうどん
・ミニカルビ丼
・出汁巻き玉子
・きんぴら、漬け物

すっごくお腹が空いたので、今回は炭水化物祭り😅
うどんはシンプルに、わかめと、とろろ昆布に👍
食べ過ぎ？🙄

皆さま、今日も穏やかな一日を〜🍀 https://t.co/8lWQDOobuh January 01, 2025

昨晩過食しちゃったので
今朝は体重計乗りませんでした😌

お昼は雑炊ときんぴらと冷奴🍴
夜は彼にもらったまぐろの生ハムと
おばあちゃんがくれた餃子👵🥟
食べすぎないように気をつけます😵‍💫 January 01, 2025

ブロッコリーの茎だけって売ってるのかww
ブロッコリーの茎の硬い部分だけ削いで千切りにしてニンジンと一緒にきんぴらにして食べるのが好き。 January 01, 2025

部活無し早帰宅の娘が、私の食べそびれてた昼食分まで食べてた😅
#鰆の竜田揚げ #ゆず
#新じゃがの照り焼き
#塩茹でスナップエンドウ
#小松菜の胡麻和え #塩きゅうり
#カレーうずら
#れんこんのきんぴら
#丸美屋 #焼肉ふりかけ
#ネーブルオレンジ
#JK弁当 #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 https://t.co/CGehYmYEgj January 01, 2025

鉄板処 こころ家 ◇ 佐伯区杉並台
※日曜日に訪問しました
先週の週替わりランチは３色丼、蓮根のきんぴら、牛吸い（お餅トッピング）鶏そぼろ、秋鮭ほぐし、菜っ葉めしをセパレート仕様で。各々食べても混ぜて食べてもOKのフリースタイル。特に菜っ葉めしが大好き。ボリュームもたっぷり大満足です。 https://t.co/8qTUfO384a January 01, 2025

おはようございます！

☁本日のお弁当
・茹で卵とはんぺん
・青菜炒め
・きんぴらゴボウ
・マカロニサラダ
・チーズ

#お弁当記録
#お弁当作り楽しもう部
#曲げわっぱ https://t.co/qTYs902J9b January 01, 2025

2025.1.21.tue.

　　皆様֒♡
おはようございます𖧷.◦

#今日の息子弁

𓎩焼肉
𓌉𓇋塩ゆで玉子
𓎩 ほうれん草の胡麻和え
𓌉𓇋 紫キャベツのコールスロー
𓎩焼きパプリカ
𓌉𓇋 れんこん塩きんぴら

最近、寝つきが悪い(｡ρω-｡)
今日も気合いで頑張りましょ❁⃘*.ﾟ

#家族弁当
#お弁当記録 https://t.co/6bWAvYBUKu January 01, 2025

今日の朝ごはん　04:00

台所が春でしたよ☘️

・ガリバタ炒め
・油揚げのカリカリ
中は蓮根きんぴら刻み、切干大根、カニカマです　練りラー油と粒マスタード添え
・鶏の炊き込みご飯
・蕪の味噌汁
ガリバタは訪問先の方の料理に昨日なーるほど　で真似しました　ありがとう😊 https://t.co/9GopZLJQlt January 01, 2025

ごはんだよー

豚の角煮
具沢山きんぴら
茶碗蒸し
サラダ
ごはん
味噌汁

和食大好き https://t.co/Z1aEDo7oDw January 01, 2025

れんこんの唐揚げが好きすぎて、はさみ揚げとかきんぴらにしようと思って買っても結局全部唐揚げにしちゃう。 January 01, 2025