@Tisherenow8 @ElonMuskAOC 昨晩のメニューです。
3色ご飯は鳥肉そばろ
赤いのは紅しょうが
豚汁
もずくの酢の物
豆腐とエリンギと玉ねぎの荷物
サツマイモのきんぴら
これを食べてから16時間は食べません。
お米には、雑穀が混ざっています。
こんな食べても体重は変わりません。食物繊維のおかげかな? https://t.co/3a9iHjgRJ7
きんぴら グルメ
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2024.10.05 11:00
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