1
麦茶
0post
2025.12.01 12:00
:0% :0% （40代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
健康ミネラルむぎ茶【公式】
伊藤園 様
@info_mugicha ⟡.·
そろえてむぎ茶レンジCP当選🕊️
『MLB™球団全30種スペシャルボトルセット』が届きました⚾️
鶴瓶さんだらけのかわいいBOXにたっぷりの麦茶と黒豆麦茶✨️寒い季節でもしっかり水分＆ミネラル補給します⸝⋆この度はありがとうございました🥰 https://t.co/5pZuqnxpFq December 12, 2025
罅(ひび)の『忘れられない 思い出せないfeat.ゆいにしお』、
ニューアルバムリリースにあたって解説が公開されてます！
めっちゃ褒めてもらってます。
保冷バッグに冷凍のポカリと麦茶、塩タブレットの差し入れで
おかん力をいかんなく発揮しました
ぜひ読んで罅のニューアルバム聴いてください！ https://t.co/pfsg350WGA December 12, 2025
緑茶の中で一番シュウ酸を含んでるのは玉露。尿路結石怖いとか言ってる人は麦茶か水にしたらいいよ。
一日にのむ量を１ℓ以下なら全然問題ないらしいし、あと意識的に一緒にカルシウム取れば腸内で結合して排出されるからいいらしいで。倭国人の尿路結石のほとんどはシュウ酸カルシウムが原因。 December 12, 2025
ウッキウキの昼ごはん♪
3分粥、柔らか鮭、野菜スープ、テルミール麦茶、青リンゴゼリー🍏
3分粥もなんだけど、柔らか鮭が涙出るほど美味かった😭
絶食してから全ての食事に何度も感動してる✨
そして点滴が痛い 早く外れないかなぁ
#入院記録 #憩室炎 #入院食 https://t.co/3Rq4x8k6HF December 12, 2025
午後のお茶・・・🍵
伊藤園の麦茶
千なり（両口屋是清 名古屋市 1634年創業）
豊臣秀吉の馬印千成瓢箪の焼印が入ったどら焼😋
初めて食べましたが奇を衒わない味で美味かったな https://t.co/nBiQkHaaET December 12, 2025
@Bab_koro ストロー出来るんだけどミルクに変えたら口に入った瞬間飲むの辞めたからシンプルにミルク嫌いなのかなと。
麦茶とかお茶ではやらないからさ😭
体重の増えもうずっと悪い(ᐢᴖ ·̫ ᴖᐢ) December 12, 2025
【保存必須】
試験当日の朝、何食べる？
コンディションを最高にする
「勝負メシ」の正解🍚
「試験に勝つためにカツ丼！」
気持ちはわかりますが、消化に悪いのでNGです 笑
⚠️今から約30年前・・・当時の大学入試（センター試験）でセイウチ少年はカツ丼を食べたのですが、寝不足・緊張・ストレス…で胸焼けを起こして午後の試験は壊滅的でした😂
そして見事第一志望の大学にも行けませんでした💦
さて、話を戻して・・・
試験当日の朝食は、
合否を左右する重要なエネルギー補給。
脳をフル回転させ、試験終了までスタミナを持たせる
「正解のメニュー」を紹介します。
基本ルール：試験開始の3時間前に食べる
食べてすぐは消化に血液が使われ、脳が働きません。
消化が終わり、ブドウ糖が脳に届くのが「食後3時間」。
9時開始なら、6時には食べ終わりましょう。
おすすめメニュー
✅ 主食：ご飯、パン、うどん（餅もおすすめ）
炭水化物は脳の唯一のエネルギー源。
腹持ちの良い「お餅」を一つ加えるのも、
スタミナ維持に効果的です。
✅ おかず：豚汁、納豆、卵焼き
ビタミンB1（豚肉・大豆）は、糖質をエネルギーに変えるのを助けます。
温かいスープは体温を上げ、脳を起こしてくれます。
消化に時間のかかる「揚げ物」や「食物繊維たっぷりサラダ」は控えめに。
✅ 生モノ・乳製品は避ける
お腹を壊すリスクがある刺身や、
人によってはお腹が緩くなる牛乳・ヨーグルトは、
当日は避けた方が無難です。
「いつも通り」が一番ですが、リスクは極力排除しましょう。
試験会場への持ち込みアイテム
🍫 ラムネ・チョコレート
脳の即効性エネルギーであるブドウ糖。
休憩時間にパクっと食べて、集中力を回復させましょう。
☕ 温かいお茶・水
カフェインの利尿作用が心配な人は、水か麦茶で。
冷たい飲み物は体を冷やすので、常温か温かいものがベスト。
準備は前日から始まっている
当日の朝に慌てないように、
前日のうちに食べるものを決めて、買っておきましょう。
最高のパフォーマンスは、最高の準備から。
体調万全で、合格を掴み取ってきてください！
#公務員試験
#公務員試験対策
#セイウチ塾
#数的処理
#面接対策
#勉強法
#勉強垢 December 12, 2025
麦焼酎を麦茶で割った飲み物の話しのくだりからJJって名前の飲料の話しになって
「あれはなにで出来てるの？」とJJ
「ジャスミン茶と焼酎」と会場のみんなに教えてもらって 笑
そのあとに続くジェジュンのトークがばり面白い🤣
聞いてみて 笑
いつか倭国のCMにも出てほしいよね
いっぱい買うから😆 https://t.co/MgaEaEIcpB December 12, 2025
こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ
今日のお昼は
カニカマたまご🥚
あんかけラーメン🍜
作りました☺
ねぎなかったです😅
おやつは
揚げない大学かぼちゃ🎃
麦茶です
美味しいと良いな(*´ ˘ `*)♡ https://t.co/iQCfdmTJUG December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
