1
オリーブオイル
0post
2025.12.16 19:00
:0% :0% （ 20代 ／ 女性 ）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
【FM岡山 Countdown Party!】
🗓 12/26（金）13:30〜18:30
🎧 FM岡山 DJ総出演！
一年の感謝を込めて、素敵なプレゼント🎁
「エキストラバージンオリーブオイル〈うしまど〉」
を2名様に！
▼応募方法▼
① このアカウントをフォロー
② #倭国オリーブ をつけて、この投稿をリポスト https://t.co/0SlpnBc6gC December 12, 2025
20RP
艦これ横須賀遠征
行ったお店＆スポットの簡単レポート
【横須賀エリア】
天国
トータル3回行きました。コラボメニューはもちろん、通常の居酒屋メニューが美味しい。モツ煮（コラボもあり）、餃子、ニラ玉、ご飯セット（ご飯・味噌汁・卵）をいただきました。地元の方で混んでいるけど、提供スピードは早いです。
横須賀海軍カレー本舗
コラボメニューのカレーセットは量も辛さもちょうど良くて美味しい。カレーの具材は煮崩れず、ゴロっと入っていて食感も楽しめます。（金剛さんのアクボ販売はここだけ）
横須賀ビール
QRコード注文でサクサクオーダーできて助かります。カレーは牛すじ肉が柔らかく煮込まれてて美味しい〜。提督でごった返す中、終始にこやかに対応する店長さんでした！
PIZZERIA BAR ConeLi （ピッツェリアバールコネリ）
コラボメニューはどれも美味しいですが、中でも九条ネギとシラスのピッツァが抜群に美味しい。たっぷりかかったオリーブオイルに、九条ネギとシラスの旨みが溶け出して絶品でした。（シェアいただいた提督さんに感謝）
YOKOSUKA GELATO FACTORY（ヨコスカジェラートファクトリー）
コラボのジェラード、食べやすいサイズで美味しかった〜。一番下層のザクザクしたのは何だろう？めちゃ美味かったです。
Nothing but sugar（ナッシングバットシュガー）
コラボの提督と艦娘マフィン、持ち帰って帰宅後レンジで40秒ぐらい加熱していただきました。ココア風味の生地と下までぎゅっと入ったチョコチップがめちゃ美味かったです。看板商品ぽい、シナモンロールも美味しそう…。
亀松
時間がなくてコラボメニューしか食べず。こちらも天国さん同様、他の居酒屋メニューが美味しいに違いない…。
記念艦三笠
日露戦争でバルチック艦隊（ロシア）を撃破した、東郷平八郎さんの見事な作戦が映像などで丁寧に紹介されております。展示物には東郷平八郎さんを含めた関係者の「書」がたくさんあって、どうして昔の人たちはこんなに達筆なのかと、驚きながら見て回りました。
軍港めぐり（12月15日に乗船）
この日は珍しくアメリカの潜水艦も見られました。ナビゲーターの女性が40分フルで澱みなく案内し続けるのが圧巻でした。艦艇の大きさを「東京タワーを横に倒した大きさ」とか尺度がわかりやすく。潜水艦の乗組員の過酷さ…。一度海に出たら、いつ帰還するかは奥さんにも漏らしてはいけないとか。
ホテル横須賀
今回の遠征、３泊お世話になりました。設備は決して新しくありませんが、ベッド周りなど清潔＆スタッフさんの丁寧な対応が好印象です。室内に電子レンジがあるのが便利。はまだぶんてんさんの海老カツパンを温めるのに助かりました！
【浦賀エリア】
はまだぶんてん
ソフトフランスパン発祥のお店。海老カツパンにも使われていて、ふわふわで食べやすい。海老カツも抜群に美味しい。その他のパン（チョコクロワッサンなど）もめちゃうまかった〜。
浦賀いなり
コラボセット1000円でいいの？とマジで思った(^^;;
いなりの味付けが薄めで食べやすい。紅生姜が良いアクセント。唐揚げ、卵焼きも丁寧に作られてます！
WHITE DOG BREWING 浦賀醸造所
お酒が苦手な自分もスッといける飲みやすさ。付け合わせのピクルスも美味しくいただきました。バターがきいた焼き菓子「ウラガメイト」も美味しかった〜。
【猿島エリア】
猿島オーシャンズキッチン
カレーに入っていたスモーキーなウィンナーがめちゃ美味しかったです。
チュロスもいい口直しでした。なにより、2階のテラスで食べると最高です。天気が良ければカレーを食べてビールを飲みつつ、富士山が見られます。
【衣笠商店街】
和菓子司いづみや
黒ゴマが練り込まれた「黒まどれ」が美味かったです！後日、買い足したいと思いました。（初めて食べる味わいでした）
※リプ欄にイロイロ画像貼っておきます。 December 12, 2025
4RP
#補脾養陰・潤肺和胃
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
------------------------------------
〈かぶ〉あったら/•᷅•᷄\୭
白濁︎✦︎かぶの養陰ポタージュ
冷え季節❄️に保存して整える
💬今、内側の潤い足りてる⁉️
------------------------------------
豆知識🫘
かぶは古来より「冬の白薬」とも呼ばれ、消化を助けながら体を潤す根菜。
白い部分にはジアスターゼなどの消化酵素が含まれ、胃もたれや食後の重さを軽減します。さらに葉酸・ビタミンCも含み、免疫・粘膜ケアにも◎
じゃがいも（男爵）は自然なとろみを生み、胃腸をやさしく包む存在。
玉ねぎの硫化アリルは血流を促し、冷えによる滞りを巡らせます。
発酵調味料の塩麹は「気血を補い消化力を高める」性質、白味噌は腸を温めながら潤いを与えるため、薬膳的にも“補脾・養陰・潤燥”を同時に叶える一杯に。
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹かぶ：清熱・潤肺・消食
➜ 乾燥・喉ケア、胃腸サポート
🔹じゃがいも：健脾・益気
➜ 胃を守り、疲労感を和らげる
🔹玉ねぎ：温中・活血
➜ 冷え改善、巡りUP
🔹白味噌：補中・和胃
➜ 腸内環境を整え、吸収力を高める
-----------------------------
どんな効果効能を期待できる？
-----------------------------
❶ 胃腸を休めて内側から潤す
➜ 食べすぎ・乾燥が気になる時に
❷ 冷え＆血巡りサポート
➜ 手足の冷え・寒さ疲れ対策
❸ 肌・粘膜の保湿ケア
➜ 秋冬の乾燥トラブル予防に
─────────
🛒 材 料（2～3人分）
─────────
・かぶ（皮をむく）：200g
・男爵じゃがいも：1個（約100g）
・玉ねぎ：1/4個
・バター：15g
・オリーブオイル：小さじ1
・水：200ml
・牛乳：100ml
・生クリーム：50〜100ml
（好みで調整）
・塩麹：大さじ1
※代用：白だし大さじ1＋水小さじ1
・白味噌：大さじ2
・塩：少々
・仕上げ：パセリ、白こしょう
📌 Point
1️⃣ 鍋にバター＋オリーブオイルを入れ、玉ねぎ・かぶ・男爵を軽く炒める
2️⃣ 水を加え、柔らかくなるまで煮る
3️⃣ 火を止め、塩麹・白味噌を溶かし入れる
4️⃣ ブレンダーでなめらかにし、牛乳・生クリームを加えて温める
※沸騰させないのがコツ
📌 保存期間
冷蔵庫：2日以内（再加熱は弱火で）
-----------------------------
🌿カラダに嬉しいレシピへ
-----------------------------
➤ バターを米油に変更 → 胃腸負担をさらに軽減
➤ 生クリームを豆乳に → 低脂質＆植物性でやさしく
➤ 白味噌を甘酒に一部置換 → 腸活＆発酵力UP
─────────
お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
─────────
🔹 薬膳強化 ➜ 仕上げに白ごま・松の実
🔹 デトックス ➜ セロリ少量を一緒に煮込む
🔹 温活 ➜ 仕上げにおろし生姜をほんの少し
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：まあこ｜腸から整う発酵レシピ 様
https://t.co/6q68yrrjt6 December 12, 2025
3RP
プッタネスカ
パッと作れるプッタネスカ
プッタネスカは何故かテフロン麺が好き
安定にうましっ
スパゲッティ テフロン
トマ缶
オリーブ
ケッパー
アンチョビ
オレガノ
赤唐辛子
ニンニク
オリーブオイル https://t.co/TOWG9CKIoX December 12, 2025
2RP
年内に腸の汚れを出したいならこれ食べて
・わかめ
・寒天
・押し麦
・きのこ
・りんご
・アボガド
・ごぼう
・味噌汁
・ココア
・緑茶
・ブラックコーヒー
・あおさ
・バナナ
・サバ
・オリーブオイル December 12, 2025
2RP
#清熱生津・理気芳香
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
------------------------------------
〈柿〉あったら/•᷅•᷄\୭
芳醇︎✦︎柿のアールグレイ・ブラータ
おもてなしにも保存で活躍
💬 オシャレな前菜に⁉️
------------------------------------
豆知識🫘
柿は「天然のサプリ」とも呼ばれる果物。βカロテン・ビタミンC・ポリフェノール（タンニン）を豊富に含み、
抗酸化・粘膜保護・免疫サポートに優れています。
さらに、アールグレイに使われるベルガモットは、香りによる自律神経調整・気の巡りUPが期待される素材🌿
オリーブオイルのオレイン酸は、腸を潤し、ブラータチーズ＋生ハムの良質なたんぱく質が「血」と「気」を補い、満足感の高い一皿に仕上がります。
薬膳的には、柿は「清熱・生津」、紅茶は「理気・化痰」、オリーブオイルは「潤腸」、乳製品は「補虚」、生ハム（豚）は「滋陰・補血」に分類。
乾燥・ほてり・気疲れを感じる時にぴったりな“香りで巡らすご褒美前菜”
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹柿：清熱・生津
➜ 体の余分な熱を冷まし、喉・肌を潤す
🔹アールグレイ（紅茶）：理気・化痰
➜ 気の滞りを解消し、気分転換に◎
🔹オリーブオイル：潤腸・通便
➜ 腸を潤し、巡りをサポート
🔹ブラータチーズ：補虚・安神
➜ 消耗したエネルギーを補う
🔹生ハム（豚）：滋陰・補血
➜ 乾燥・血不足ケアに
-----------------------------
どんな効果効能を期待できる？
-----------------------------
❶ 乾燥対策＆美肌サポート
➜ 肌・喉・粘膜の潤いに
❷ 自律神経＆気巡りケア
➜ 香りでリラックス
❸ 疲労回復＆抗酸化
➜ 季節の変わり目にも◎
─────────
🛒 材 料（1〜2人分）
─────────
・柿：1個
・アールグレイ紅茶：1包（すり潰してパウダー状）
・オリーブオイル：大さじ1
(A)
・レモンの皮：1/4個分
・レモン果汁：1/4個分
・ブラータチーズ：適量
・生ハム：適量
📌 Point
1️⃣ 柿は皮をむき、くし切りにする
2️⃣ ボウルに柿・オリーブオイル・(A)を和える
3️⃣ 器に盛り、ブラータ・生ハムをのせる
4️⃣ 仕上げにアールグレイパウダーを散らして完成
📌 保存期間
冷蔵庫：当日中（香り重視のため作りたて推奨）
-----------------------------
🌿カラダに嬉しいレシピへ
-----------------------------
➤ 生ハム → 無添加ローストポークに変更
➤ ブラータ → 水切り豆腐＋オリーブオイルで植物性に
➤ 塩分が気になる方は、チーズ量を控えめに
─────────
お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
─────────
🔹 和薬膳 ➜ 白胡椒＋山椒を少々
🔹 美容系 ➜ くるみ・アーモンドを砕いてトッピング
🔹 デザート風 ➜ はちみつを数滴たらして
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：Ryogo 様
https://t.co/SSzs3SQo9V December 12, 2025
2RP
最近口コミサイトに真空パックされた野菜を使ってて美味しくなかったって書かれてたので説明。
そんな野菜 絶対使ってない。
八咫烏では野菜の仕込みに真空パックを利用して下味を入れるパターンたくさんあります。
京人参 鶉出汁 メープルシロップ 塩
ミニトマト 烏龍茶 柚子 砂糖 塩
かぶ 鰹出汁 昆布
紅芯大根 瀬戸内レモン 白ワインビネガー
ズッキーニ 塩 オリーブオイル
明日からの限定で使うものです。
よろしくお願いします！ December 12, 2025
1RP
でだけど俺 ワイン高いのなんか飲まないから いらないやと思って安い方がいいやと思ってそっち買ったんだけど でオリーブオイルは最初だから高いから みんな 今 値段がね 業務用のやつを探したんだよ やつで ピュアじゃないやつだから 1 L とかのやつが出てたんだけど それがさ https://t.co/qtcZgW2ARx December 12, 2025
でフードシーラーサーだから5000円ぐらいだったかな 1000円か 2000円出すとワインのなんなんて言うんだっけ エア抜きのやつが これもつけられるみたいだけどそのキットが入ってないやつだったんだよね チューブをつける穴はついてる オリーブオイルに使えたよね 瓶で買うなら https://t.co/auKHemoA0I December 12, 2025
@kawaiko_love 良かったです😁私も以前最初はあまり出なくて瓶に悪口をしました😂でも細く出た後には出る量が増えるので~最初が大変ですが。。笑
お店に行く前に先生のお言葉をオリーブオイルが聞いてくれて良かったです😊 December 12, 2025
一食（激安）円！
超簡単（簡単だと嬉しすぎる料理）作ってくよ！
まずはオリーブオイル/バターを敷いて
↑この時点でぶち殺そうかと思った極貧時代
オリーブオイルとバターどっちも高いやろがい December 12, 2025
カエたんとあーにゃさんの春菊のサラダ🥗のツイ見てから我慢できなくなって作っちゃった😆
うちは、
オリーブオイル・粒マスタード・塩・ちょびっとはちみつ・ちょびっとにんにくチューブ・レモン汁
のドレッシングで和えて、みかんと一緒に〜
みかんと春菊の組合せがこんなに美味しいなんて😍感動！ https://t.co/pIKDBKlPYU https://t.co/4Bwtrrrydo December 12, 2025
今日はプラス糀のみそ漬けの素に漬けた鶏もも肉と、オリーブオイルと塩をまぶしたじゃがいも、ヘルシオまかせて焼きでブンッ！めっちゃ美味しいー！ヘルシオ最高ー！あとお味噌汁はホットクックミニで作りました。 https://t.co/i2A8y2FjEz December 12, 2025
美味しい食材と美味しい調味料があれば凝った料理せずとも美味しいんよね。
美味しいオリーブオイル、美味しい塩、美味しいチーズ。美味しいクレソンをそれで味付けすると。辛いけど美味しい！って子どもも手が止まらんの。
こんな食事をしてたらそら勝手に元気だわ。
(本音は箸使ってほしいけどな) https://t.co/pVuxXSZJ2q December 12, 2025
美味しい食材と美味しい調味料があれば凝った料理せずとも美味しいんよね。
美味しいオリーブオイル、美味しい塩、美味しいチーズ。美味しいクレソンをそれで味付けすると。辛いけど美味しい！って子どもも手が止まらんの。
こんな食事をしてたらそら勝手に元気だわ。
(本音は箸使ってほしいけどな) December 12, 2025
なんか多分あの国産レモン 作ってる あたりでレモンもなんか 香りがいいのとあるよね 国産レモン いいよね 高いんだよね オリーブオイル も作ってんじゃない 変えればそれが欲しいんだけどさ とてもじゃないけど コストが合わない https://t.co/gBWKzOaUl7 December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
