根が大きい旬の今がチャンス😉
かぶのシンプルソテー。
根の皮をむき、厚さ1cm程の輪切りに。オリーブオイルを熱したフライパンで、両面に焼き色がつき、透き通る感じになるまで3～4分ずつ中火で焼く。塩・黒胡椒で味を整えたら完成😋
かぶのパリッと食感と甘みを味わえます。いつします？今でしょ☺️ https://t.co/tSnhKcYscs December 12, 2025

美肌に効く“食べる美容液”ランキング

9位：ナッツ類（脂質バランス改善）
8位：鮭（アスタキサンチンで抗酸化）
7位：レバー（鉄分で血色感UP）
6位：キウイ（ビタミンC＋食物繊維）
5位：発酵食品（腸内環境から肌改善）
4位：トマト（リコピンで紫外線ダメージ防止）
3位：アボカド（保湿＋抗炎症）
2位：卵（完全栄養で肌細胞の材料）
1位：○○+オリーブオイル　↓ December 12, 2025

ありがとうございます！どの国でもレタスにオリーブオイルと塩かけて、それに何か米とかパン的なもので部屋飯はそれでいいかなとしてます。
レタスは他の国より水洗いだけではダメそうですかね。水洗いはかなりしっかりやってます。
なお宿はAirbnbの一カ月借りです。一カ月入れるなら他のどの手段よりと安く、良い感じに泊まれます。Airbnbがない国にはなるべく行かないようにしてるほどですね。 December 12, 2025

@Takechi_yooo さん企画のプレゼント交換会の私が選んだプレゼント届きました🎁私が選んだのはあきっちゃさんのオリーブオイルとガーリックオリーブオイルのセット🎶早速オリーブの塩漬け食べてみたけどめちゃ美味しかった😋企画をしてくれたたけちさんと参加された皆様お疲れ様でした🎶 https://t.co/7v24mLMJyi December 12, 2025

アヒージョで残ったオリーブオイルをペペロンチーノに使うの最高やんね〜
パプリカとベーコンも入れようかしら December 12, 2025

トーストにオリーブオイルかけてサラダだけ挟んで食うのうまい December 12, 2025

え、
サンドイッチのパンといえばこれでしょ
横に切れ込み入れて、ハムぶち込んでスクランブルエッグ
うまいオリーブオイルとうまいバルサミコ酢ぶっかけてブラぺ荒いやつで整う
あ、切ってからちょいオーブンで焼いてカリッとさせとくほうが好みです🤤 https://t.co/gxlnGPxZFa December 12, 2025

ほんと謎なんだけども、以前より価格が落ち着いてきたとはいえまだまだ高価なんですよねオリーブオイル。なのにいまだにオリーブオイル使うレシピを勧めてくる企業が多いのよくわからないですね。裏でお金でもつかまされてるんでしょうか。 December 12, 2025

ベーコン→シャウエッセン
オリーブオイル→キャノーラと半々
クルミ増量（ドバっと出た）で作ったけど美味しすぎる😂 https://t.co/Ye30jtbsma https://t.co/OPKtBJwZYj December 12, 2025

昨日指圧行ってちょっと復活したからおかずの作り置き。こんにゃくの炒り煮、切り干し大根、南瓜煮、朝食用のキャベツの千切り。キャベツは三日分くらい4〜5枚を千切りにしておくと便利。人参と一緒にオリーブオイルで炒めるのクミンをパラっとハムかソーセージと卵も。芯に近くなってきたらスープ用に December 12, 2025

@Yoda_Mafuyu おはまふゆん
乾燥つらいよね！
まふゆんも色々調べて対策してるとは思いますが、検索してみました。
https://t.co/xUazMqqh4t
当然個人差はあると思いますがエキストラバージンオリーブオイルなんかも効くのかしらね。でも油だからね、飲みすぎ注意？（笑） December 12, 2025

昨夜の晩御飯もサラダとそば。
マヨネーズを禁止して、オリーブオイルにしたのがよかったか。
一旦体重が戻りました。
今週は77キロ台を週末に目指したい。
#ダイエット
#そば https://t.co/AkelY7eEiU December 12, 2025

ガーリックオリーブオイル🧄
ミツカンかんたん酢
酒
だし醤油

全部はからず適当まわしかけだけでおいしくなる鳥もも肉炒め https://t.co/unnaIBAugQ December 12, 2025

ベーコンエッグアヒージョ、とても美味い。
しかし、ちよっと気取ったパンを買ってきたら穴という穴からオリーブオイルと半熟卵の黄身がダラダラとこぼれてしまったので皆さんは抱擁力のあるパンでやってください。 https://t.co/kwxGwVlf6h https://t.co/lRsPqtkokJ December 12, 2025

「高い化粧品より“食べる美容液”のほうが効く」

これ、本当にあるんですよね。

ツナ缶×オリーブオイルって、
たんぱく質・EPA/DHA・ビタミンEが一度にそろう最強コンビ。

肌は食べたもので作られる。 https://t.co/DKdgObicFc December 12, 2025