納豆を毎日1パックは食べてるんですが、付属のタレからオリーブオイルに変えました。あとキムチをちょい足し

毎日食べてる物だから、少しの見直しで身体に影響を与えますよね

1.毎日食べてるものを書き出す
2.悪い点を見つける
3.変えれる範囲で修正

今日もコツコツやってきます！ January 01, 2025

雪見だいふくにオリーブオイルとゴマをかけたらおいしかったです😋🫒
オリーブオイルはバニラアイスやヨーグルトにも合うのでぜひ試してみてください〜🍦スタッフ🍦 https://t.co/TmxOllqGoG January 01, 2025

・にんにくをオリーブオイルで炒める
・焦げる前ににんにくだけ取り出す(チューブのおろしだったらそのまま)
・ソーセージ、ベーコン、ブロッコリー、小松菜、しめじ等を炒める
・火が通ったら生麺のうどんをいれる
・うどんの上にコンソメ少々と味の素をかける
・水を少しずつ足していい感じにほぐす… January 01, 2025

昨日は大きなセロリを丸ごと入れてトマトスープにした　一部で脂肪燃焼スープと呼ばれるようなスープが好き、そこに塩やバターやオリーブオイルやチーズを入れまくって脂肪備蓄スープにするのが一番美味い　野菜は健康のためではなく美味しいから食べる、堀江貴文の気持ちがわかる January 01, 2025

バターで焼いておやつにしようと思ってたのに、オリーブオイルと塩もありなのか…万能選手じゃないか🤔 https://t.co/3Mjhhbci40 January 01, 2025

@kaisho_kwn 隣さんとバトンタッチでいつもの中の人がお答えです☺️
左下はチーズの燻製なんですよ～✨
他にもオリーブオイルにつけたにんにくやチーズなど、ほんっとうに美味しいです☺️ January 01, 2025

@kyame30 いいね！ありがとうございます！
倭国一マッチョなアナウンサーの雫石将克です！

雫石のおすすめ料理はズバリ、特製キムチチャーハンです！

使っている食材はこちら！
* キムチ（80g)
* 白米（200g）
* 卵（1個）
* 鶏ガラスープの素（少々）
* オリーブオイル（少々）… https://t.co/D6aZCPpxyV January 01, 2025

オープンしました♪

今年も牡蠣の🦪季節になりました！
牡蠣のオリーブオイル漬け
金曜日　土曜日が食べ頃〜

これから蒸しに入ります！ https://t.co/Qb43XWQLRb January 01, 2025

クラフトオリーブオイルを定期購入しませんか？

搾りたてを毎月お届けするので、毎日良質なオイルを使えます。

家族の健康が気になる
料理が好き
遠く離れたご両親に

そんな方に愛用いただいています。

https://t.co/1TFh2fOo5E

#料理好きな人とつながりたい
#Twitter家庭料理部 https://t.co/fuEDc9GcMk January 01, 2025

昨日の晩酌　1/27 ②

ガス屋さん待機中やけど
午前中って12時まで？
12時59分59秒まで？

熱燗に合わせたのは
•ひとパック350円焼き鳥
•トマトスライスオリーブオイルがけ
•菜の花ごま和え

もう菜の花の季節なんや💛

酒器は、先日購入した #清水焼 の #平盃
藤の花が綺麗🤩#菊正宗 で、デビュー https://t.co/kGq8uMmHoy January 01, 2025

体重爆増した時とかによーし脂肪燃焼スープ作って3日間それで過ごすぞーとかになるんだけどベーコンとかオリーブオイルとか芋とか入れておいしくしてしまう
芋入れたからすぐ食べなあかんくなり食いまくるため結果1日半しか持たなくなるし January 01, 2025

AM10:09

朝食自炊

スパゲッティー。麺は、半束茹でた。塩コショウ、あごだし、オリーブオイルを和えた。

冷奴。

人参、ネギ、ピーマン、レンジで温めたしめじ。ケチャップを和えた。

味噌汁。

水道水。🚰

です。

美味しくいただきます。

十分に栄養を美味しくいただけること。深く感謝。✨️ https://t.co/Z5dMIaubrA January 01, 2025

2. GAIA VERDE/ガイアベルデ オーガニックオリーブオイル

美味しくて高品質。環境に配慮した有機栽培農家から直輸入した本物のオリーブオイル📷自然の力で作られたシチリア産天日塩。 GAIA VERDI は家族全員に安心してお使いいただける食品をお届けします！ January 01, 2025

［🥚材料（２～３人分） ］
・大根…1/2本（約400ｇ）
・厚切りベーコン…80ｇ

・オリーブオイル…大さじ１（炒める用）
・にんにくチューブ…３cm
・塩…少々

・水…600ml
・コンソメ、みりん…各大１

余ってる野菜、きのこ類を追加すれば、さらに旨みが出て美味しいです!… January 01, 2025

塩➕絹豆腐だけなのに
こんなに美味しいのか！となる『塩豆腐』
大事なのは「寝かせ」です🙌‼️

今回カプレーゼにしましたが
サラダにいれたり、片栗粉をまぶしてあげたり、アボカドやサーモンと醤油とオリーブオイルであえてもめちゃくちゃ美味しい😋

https://t.co/FFSLwMVPdG https://t.co/0Ql53hUMMw January 01, 2025

レストランで教わったおいしいリンゴドレッシング✨

【材料】※冷凍保存可能
リンゴ…..1/2個
玉ねぎ…..1/8個
ニンニク…..1/2片
卵黄…..1個
オリーブオイル…..100ml
醤油…..50ml
リンゴ酢…..50ml ※お酢で代用可能
すりごま…..大さじ1

#ドレッシング https://t.co/ygWkcoAtZO January 01, 2025

お昼はたねやのオリーブオイルかけ大福！オリーブオイルがめっちゃフレッシュでうまーーー！！！オリーブオイル大ボトルで売って欲しい January 01, 2025