エリンギはオリーブオイルで焼いて醤油たらして塩コショウかけるだけでめちゃうまい！！ https://t.co/djOYaB6DWz

イタリアのプーリアから
搾りたてのオリーブオイルが
届いたあ！
メチャメチャ頂くのが楽しみ！
週末は何にかけようか？
#TorreGrande
#Novello https://t.co/gOUWpcBqTJ

牛すね肉の煮込み、ちょっと飽きてきたのでスーパーでプチトマト買ってきてアレンジ。鍋にトマト、ニンニク、オリーブオイル入れて加熱、トマトが潰れたら冷蔵庫から出した煮込みを入れてしばらくグツグツ。結構印象変わって美味しかった😋♥️ https://t.co/e1rkgcbg1a

【美味しく栄養UPの主食レシピ】
★半熟卵のアボカドトースト
食パン…1枚
アボカド…1/2ケ
A塩コショウ、マヨネーズ
卵…1ケ
①アボカドを潰してAを混ぜ、トーストした食パンに載せる。
②半熟のポーチドエッグを載せ、オリーブオイルと塩コショウをかける。
※黄身を絡めながら食べると美味しいよ！ https://t.co/6dpdK9J49s

◎蕪とソーセージのポトフ　粒マスタード添え
◎キャロットラペ
◎冷奴(小松菜、鰯節)

ポトフ、緑がないので見た目が微妙だと思うが美味しく出来た。

ラペのドレッシング→リンゴ酢+オリーブオイル+蜂蜜。
甘めに仕上げたかったので蜂蜜を入れた。
私は甘めが好きなので蜂蜜を入れた方が好きだな。 https://t.co/vSgjHaL5t6