~Tr0uT's Lunch~
[イカとタコの必勝ペペロンチーノ]

息抜きに料理

ニンニク…
最近キャベツが安くて美味しいのマジでありがたいね、あまうま
辛めが好きだから鷹の爪は早めに入れた
美味すぎるぞばかたれ〜
勝つぞ！

#渚のれすトラん https://t.co/GzaRtvsl6P December 12, 2025

大根、長芋、人参、きゅうり、れんこん(3分レンチン)をスティック状に切って、カンタン酢に鷹の爪を加えて一夜漬け。シャキシャキ、ポリポリ、違う食感と味わいを楽しめて飽きません https://t.co/ornOzkdH3h December 12, 2025

昨日久々に外飲みしたからかな
夕方から体調不良に
頭痛いのと微熱

塾から帰って来る途中で買い物をして
うどんを作ってくれました
(わが家のラー油が賞味期限切れてらしく、鷹の爪に変更までしてくれてた)
そんな年になったのね🥹

おいしかったです💖 https://t.co/fNlblc49fL December 12, 2025

バタチキカレー作ってるんだけどやっぱイイネ‼️辛味は鷹の爪を煮込む　辛いペパー類きれていたので December 12, 2025

最近はといえば（天丼）、うどんをトマト味にしたものを食ったりなどしています。具体的には、オリーブオイルと鷹の爪とニンニクを熱したところにトマトジュースを入れ、気分で麺つゆなどを足し、適当なタイミングで任意の野菜やミートソースの素や冷凍ミンチを入れ、チーズを乗せたもののことです。 December 12, 2025