朝のお菓子は120kcalくらい
美味しかった！
朝ごはん570kcal
米160g
ハンバーグ40g
にんじん
高野豆腐とわかめの味噌汁
洋梨とキウイは1/2ずつ https://t.co/5MuvgEcQLd
高野豆腐 グルメ
凍り豆腐（こおりどうふ）、別名 高野豆腐（こうやどうふ）とは、豆腐を凍結、低温熟成させた後に乾燥させた保存食品。乾燥状態では軽く締まったスポンジ状で、これを水で戻し、だし汁で煮込むなどして味を付ける。
「高野豆腐」 （2024/2/18 10:38） Wikipedia倭国語版より
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2024.11.18 14:00
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