朝２食め
スーパーで安納芋安かったから購入😆
まだお腹痛いから
ラコールとか高野豆腐
お粥などでカロリー
摂ってます。早く🐟とか好きなの食べたい
🍠は昼は食べてる🕛 https://t.co/DrZUxBDsHt

予約した本と雑誌を借りてきました
しかし期待してた乾物料理特集は見当たらず

間違えたかな
基本的にエッセイが好きです
どこから読んでもいい本
めくった所から読んでもいい本
高野豆腐の料理はネットで検索してみるとするか！ https://t.co/CS8aTd1ZRm

精進料理「高野豆腐の揚げ煮」を久しぶりに作りました。出汁は椎茸と昆布です。もちもちトロトロで美味しいですよ🤤昔、後輩僧に出してあげたら後で「今村さん！今日の料理は凄く美味しかったです！」と褒めて頂いた✨ん！？ちょいまてい「は」って何ｗ！良い思い出です☺️ #食が変われば人生が変わる https://t.co/ZM8DCJmgSE

サバの竜田揚げ焼き定食風
細切り高野豆腐にサバカレー掛けてたり😋
業スーの冷凍大袋、今回はサバの竜田揚げ。少なめの油で炒め焼き。これもんめー！😍
では、休出泊り行ってきます🚋🚃💨
…1週間お休みの予定だったけど、クリコン休暇取るためだけに泊り入れたw🎄🎙️🍒 https://t.co/Q3fgiPey01

半額木綿豆腐をげっとん🎵
絹ごしもあったので、そっちは冷凍して高野豆腐風に。
簡単に豆腐サラダにしました。

頭が痛くてね…若干、吐き気もするのよ🤢
なんかまた調子悪い波が来たようです😢
交感神経が立ってるのかなぁ。
無理したらあかんね。
何もかもほって、はよ寝よかな。 https://t.co/mKnoscliuY

ヤバT高野豆腐やけど体力0ではない
めっちゃ楽しかった！ https://t.co/fVAJgIRIox

#おうちごはん
連子鯛の煮付け。
豚肉ちょびっとのton汁。
麻婆豆腐。
菊芋入サラダ。
高野豆腐とこんにゃくとエリンギの炊いたん…

菊芋のシャリっとした食感が好きで収穫したら必ず作るサラダです。今日は玉葱人参キャベツ庭のベビーリーフと合わせました。 https://t.co/rXCMc9DMgr

真鱈とお豆腐の煮付け
高野豆腐
ほうれん草クルミ和え
人参ごはん

好きなものばっかり
食べたい味付け

嫌いなものも
ちゃんと食べる
🥕🥕 https://t.co/8lat01egSS

今回めちゃくちゃ美味しかったのが…

＿人人人人人人人人＿
＞　 #高野豆腐天　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

高野豆腐の天ぷらは初めてでした。

まわりはサクッとしてるのに、
噛むと甘い出汁がじゅわじゅわ…

また食べたいなぁ…🤤

#こだわり麺や🍜 https://t.co/JPGjrhB7PD

大阪の駅弁って他の地域みたいに「これ！」というものがなくて悩むと思うんだけど、私の個人的No.1駅弁は水了軒さんの六角弁当
大阪名物も、派手なおかずも一切入ってない
けれどこれがめちゃくちゃ美味しい
口に含んだ瞬間に関西出汁がじゅわっと染み出す高野豆腐が主役
新大阪駅限定販売だよ～🚅 https://t.co/PAe1aaYUDl

🍱お弁当🍱24.11.14木曜日
娘は喉痛鼻水から耳痛で耳鼻科へ
なかなかしぶとい風邪でお休み
○ラム肉じゃがチーズ🍅🥬
○鮭パスタ
○鶏そぼろ卵焼き
○ひじき野菜煮豆
○高野豆腐しみしみ煮🧸
○🍚
💐引き続き優しい1日を𓂃 💐𓈒𓏲
#手作りお弁当　#お弁当記録
#手料理 https://t.co/2Ib6mjGzN6

#はたなか さん
#はたなかのお弁当　
#福岡ランチ
美味しかった😋
ごちそうさまでした

豚ミルフィーユカツ
サバの塩焼き
じゃが煮
野菜の甘辛炒め
高野豆腐と小松菜
梅ひじき

塩焼き系も毎回美味で嬉しくてふっくら焼きあげる方法を知りたい☺️✨

栄養士さんメニューと国産米😆
配達員さんに感謝✨ https://t.co/wpxqO3zPqC

いつも幼稚園は注文お弁当な偏食６歳息子。ある日「お弁当作ってほしい」と言われ作ったところとてもよろこんで完食。偏食だからいろいろ食べて欲しくて注文していたがこれから毎日食べたいが注文したお金も払っている。週１回でお互い納得。鶏そぼろごはん・高野豆腐・惣菜オクラ。渋いな https://t.co/RsU5IVC40c

【10.28】朝ごはん
■味噌汁（高野豆腐・えのき・しょうが）
＜お昼＞
■ひらたけ炒め（マヨネーズ・しょうゆ）
※マイタケに似てるけど、違う！！プリプリ。強い弾力、おいしい
＜夕ご飯＞
■メイン料理「鯛のアラ！」炊き込み
■味噌汁（えのき・鯛のアラ）
■白菜玉子サラダ
#おうちごはん https://t.co/fBcrR1GP95

豆ごはん
切干大根
白菜とお揚げさんと練り物の炊いたん
豚肉とエリンギと高野豆腐の炒り卵
こんにゃくの煮しめ
ほうれん草の胡麻和え
ソーセージと高野豆腐の炒り卵
乾物と常備菜の味噌汁

高野豆腐を使った炒り卵被ったけど
うまいんだからしゃー無い https://t.co/6Do2M6wINj

10.29：朝ごはん
■味噌汁（高野豆腐・ねぎ・えのき・大根の皮）・納豆
＜お昼ごはん＞
■ベトナムラーメン：ハオハオ、好き☺️
＜夕ご飯＞
■鮭のホイル焼き（玉ねぎ・白菜・きのこ）
■味噌汁（きのこ・しょうが・ねぎ）
■白菜玉子サラダ
#おうちごはん https://t.co/3LsWOsFVRS

ほうれん草の胡麻和えは砕いた胡桃入り
盛岡で胡桃和えを食べてからハマりました
ソーセージとえんどう豆とコーンと高野豆腐の炒り卵はよくできた
高野豆腐と玉子の相性えぇなぁ　#鶴羽二重 https://t.co/pu5c1vpSDn

10.30：朝ごはん
■味噌汁（高野豆腐・えのき）
＜夕ご飯＞
■鮭のアラ味噌汁（玉ねぎ・白菜・ぶなしめじ）
■ポテトサラダ（きゅうり・じゃがいも・玉子）
■混ぜご飯（しょうが・カニカマ・大根の葉）
キーフレーズ、大根の葉。大根の葉がおいしかった。捨てるのもったいない！！
#おうちごはん https://t.co/cjv4kafOvi

１１月１４日(木)#みさと屋野菜食堂 ランチメニューは,①れんこんの豆腐はさみフライ,②高野豆腐と野菜の煮物,③ピーマンのポテトチーズ詰めフライ,④豚肉入り野菜の卵とじ,⑤ふっくらがんもどき,以上です。府中の元気屋さんのおいしい豆腐で作る熱々がんもどきを。小鉢２品付き。お弁当でも。 https://t.co/leM0Xvv8O4

炭水化物を食べる代わりに、高野豆腐を食べる！
これをすると綺麗なお肌になって痩せられる！
ただ、塩分多めに炊いてしまうと、高野豆腐が岩になる(笑)
#ダイエット https://t.co/RNeY3zJmPX