オメガアタック好きすぎる https://t.co/AHeFQlOGuA December 12, 2025

立ち読みで知り得た読み切り作品「オメガエンジェル」のエンジェル。
非常に高い戦闘能力を有している無垢な少女。
体に大きな負担がかかると背中の黒い薔薇のが赤く染まり、全て赤くなると絶命に至るという変わったピンチ演出。最近になってようやく探し当てた逸品😇 https://t.co/I5YgGhp6tr December 12, 2025

腸と肌を同時に満たす
食物繊維・ポリフェノール・補血
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〈デーツ〉あったら/•᷅•᷄\୭
美腸美肌︎✦︎きな粉と胡麻のデーツバー
　秋冬のおやつに血糖値やさしめ♡
　　💬 薬膳デーツバーじゃない⁉️
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豆知識 🫘
デーツ（ナツメヤシ）は“天然の美容サプリ”と呼ばれるほど栄養がぎゅっと濃縮。食物繊維（特に不溶性＆水溶性の両方）を豊富に含み、腸内環境を整えて スムーズなお通じ をサポート。
さらに、カリウム・マグネシウムがむくみケアやホルモンバランスの乱れにも🎶ポリフェノールは抗酸化力が高く、肌のハリつやUPに直結します💛
きな粉（大豆）は 補気・健脾 に優れ、たんぱく質と大豆イソフラボンが美肌・美髪に。
すり胡麻は 補腎・活血、黒ごまなら特にアンチエイジングに強い味方。
ミックスナッツは、良質脂質とビタミンEで“炎症を抑えるおやつ”に。
薬膳的に、このレシピは 「気血を補い、腸を潤し、肌を養う」最強コンビ。
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🔹デーツ：補血・潤腸
➜ 便通改善、肌の乾燥・くすみに
🔹きな粉（大豆）：補気・健脾
➜ 胃腸を強め、疲労・冷えの改善
🔹胡麻：補腎・活血・潤腸
➜ 白髪・乾燥肌・便秘ケアに
🔹ナッツ類：補気・補陽
➜ 体力＆代謝サポート
🔹ココナッツオイル：潤燥・補益
➜ 腸のすべりを良くし、デトックス促進

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 美腸＆美肌のダブルケア
➜ 便通改善・肌荒れ・乾燥対策に
❷ ホルモンバランスサポート
➜ PMS・むくみにも◎
❸ 抗酸化＆アンチエイジング
➜ シミ・しわ予防、疲労軽減

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🛒 材 料（作りやすい分）
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・デーツ：50g
・ミックスナッツ：30g
・きな粉：25g
・すり胡麻：15g
・ココナッツオイル：20g
・クッキングシート（またはラップ）

📌 Point
1️⃣ デーツとミックスナッツを細かく刻む
2️⃣ ボウルに①＋きな粉＋すり胡麻を入れ混ぜる
3️⃣ ココナッツオイルを加え、全体をよく混ぜ合わせる
4️⃣ クッキングシートに生地をのせて包む
5️⃣ 綿棒で平らに伸ばす
6️⃣ 冷凍庫で30分〜しっかり冷やし固める

📌 保存期間
冷凍庫：2〜3週間（取り出してすぐ食べられる固さ）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ ナッツをくるみに増やして“オメガ3強化バージョン”に
➤ 甜菜糖や蜂蜜なしで作れるため低GIで安心
➤ 黒ごまを使えばアンチエイジング度さらにUP

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 きな粉多め ➜ 和風香ばしさUP
🔹 カカオパウダー＋胡麻 ➜ 抗酸化ショコラ風
🔹 シナモン追加 ➜ 血糖値ケアのスパイスおやつ

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：yuki.e.615 様
https://t.co/UCgGSEESGW December 12, 2025

【APEX】【MHWilds】配信終了⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
遊びに来てくれた皆さま、遊んでくれたひーたん、こちゃ、ぱいさん🐇⸒⸒
ありがとうございました！

APEX、漁りが遅いので改善する...
MHWilds、零式オメガ強すぎ...っとφ( ˙꒳​˙  )ﾒﾓﾒﾓ

次の配信も頑張るよ💪🔥
皆さま
おやすみなさい[▓▓]_˙꒳˙ )_ December 12, 2025

＼お買い物マラソン向け🏃‍♂／
楽天1位獲得のオメガ3サプリ💊
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@arisyagame 体調のあまりすぐれないなか配信お疲れ様でした☺️

零式オメガ楽しかったです✨
今日は笛ヒーラーさんがいたので、思いっきりハンマーでやらせていただきました💪
スタンと敵視で少しは貢献できたので満足です😎

上の写真はクリアしたパーティメンバー✨
マルチありがとうございました😆 https://t.co/m90iDcVCVV December 12, 2025

ゆうかわ💛さんInstagram🔽
https://t.co/mgOq4wjy3l

【本日です!!】Lovlis NEXT STAGE▶次は…いよいよ今日12/5(金) INDEEZ MUSIC FESTIVAL @東京 池袋 LiveHouse mono にて、妹分IDOLユニット mille neige/ Lovlis 共に出演予定‼️

会場オープンは平日の17時半〜と早目で、諦め気味の方もいらしゃるかとは思いますが…
🎤mille neigeのステージは20時〜
🎤Lovlisのステージは21時〜
の各START予定ですので、間に合う方は、今夜は南池袋 東通りに急げ💨で😉

✨️間もなく本格的な寒い冬の到来も‥今年の冬はいつもより熱い🔥SPGLive! / Lovlis 界隈‼️✨️

〜New Arrival✨️新生・Lovlis オリジナル新作楽曲CD 絶賛発売中〜

📣新曲 1stシングルCDの全国発売 オリコン初登場Daily9位 の
Lovlis 💿️ メニ￥マニ￥デイ￥💿️ [2021.10.21発売]
discUNION 【週間倭国のインディーズチャート】で 4位・オリコン週間ランキングで 32位の報も📣🎊🎊🎊🎉
♬💿️サブスク解禁▶https://t.co/0ZToBs2TyT

この冬も‥まだまだ盛り沢山‼️
このあとの Lovlis/mille neige/SPGLive!の直近〜年内の各種Event予定は👉️

■12/5(金)　INDEEZ MUSIC FESTIVAL @東京 池袋 LiveHouse mono [Lovlis/mille neige]
https://t.co/5GvLHRnW0j

■12/7(日)　JAPAN IDOL SUPER LIVE 2025 ＠東京 東上野 かっぱ橋本通 飛行船シアター [Lovlis]
〜初冬の陣編 powered by ULTRA FES〜
時間：OPEN 10:00 / START 10:20（予定）
料金：一般 ¥3,000 / 前方 ¥5,000（各+1D）
🎫 :https://t.co/o9VP0CQMfk

■12/12(金)〜12/14(日)　浅草 六区ブロードウェイ「浅草音祭(仮)」@東京 浅草六区 東京楽天地浅草ビル前特設会場 [Lovlis/mille neige/ずんだ茜(高宮茜)]
12/12 メンズアイドルDAY
12/13 アーティストDAY
12/14 女性アイドルDAY
https://t.co/k6fhdQ54QT

■12月17日(水)～ 12月21日(日)の5日間[全8公演] 椿知世👘出演舞台★第四弾 電光列車 第20回本公演『ザ・モンキーズ・エレジー』​@荻窪 オメガ東京
🎫:https://t.co/Y8sumPjROD

……………………………………………………………………………
《全国のCDショップ/on-lineストアで販売中!!》
(各店舗 店頭売切れの際は、是非ご予約下さい)
Lovlis 💿️ メニ￥マニ￥デイ￥💿️

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■浅草音祭
https://t.co/qMQiaNPAOw

https://t.co/MVzSEcrYdS

https://t.co/PZmjWfMIKt December 12, 2025

ランクマ配信見に来てくれた人ありがとうございました🙏
オメガ帯で14分39秒戦ったあと次のオメガ帯との試合で15分戦ったときはもうやめてやろうかと思いましたがなんとか3時間頑張りましたwww December 12, 2025

腐が少し関わるけどの話
最初ねオメガバースなんて知ってね
オメガって聞いて強そうって思った
ArkのMODにあるの！！オメガとアルファとベータが！！
ちなみに
強さ的には↓
ベータ
アルファ
オメガ
なんよねなのでオメガと聞く度にArkが思い出す人です
嘘は言ってないんよ
私スピノちゃんが好きよ December 12, 2025

其實最想玩的可能是ダイナ+ティガ的搭配
畢竟那才是真正意義上小時候所接觸到的光之巨人><

最近ジード組得很沒有方向

ティガ+ゼット的缺點是對上特並對局是不能接受開ゼット且很要求開18000的ティガ不然就會被狠狠的教育
EX:オメガ

#ウルトラマンカードゲーム December 12, 2025

@Tsubaki19113 配信おつかれさまです🍵
＆オメガ踏破おめでとう！🎉🎉🎉🐤

オメガFの髪型のフワっと感
「思ってたんと違う…まっすぐして」って声も多いものの
実際につかってみると「あれ？これはこれで可愛いのでは？？」ってなるケースも多いようで
衣装によってはかなりイイかんじに☺️ https://t.co/0lvaaHlhMC December 12, 2025

#オメガエンジェル(1995)、山根和俊短編集 「プロトタイプ」に収録されてましたねー❗️
久々に引っ張り出してきた。表紙のエンジェルちゃんのライダーキック好き(*´꒳`*)ﾋﾟﾝｸ…
#90年代漫画 https://t.co/1a595q7tef https://t.co/7GPX6yFghn December 12, 2025

ついにリベンジ達成！！
肉双剣４人でネルスキュラを倒したぞーからのオメガも討伐🍖🍖
いやぁ楽しかった☺️
ありがとー🙌✨
#銀魂会 https://t.co/n5lbh3k0Tm December 12, 2025

夜のワイルズ配信遊びに来てくれてありがとうございました😊
今日はオメガの日、マルチでどんどこオメガと戦いました！
勝率は50%ということで少しずつオメガに慣れてきたのかも？！この調子で勝率上げていきたいですね😆

#MHWilds https://t.co/5pISyGyKTD December 12, 2025

#MHWilds募集
#ホテルモスクワ
久しぶりにホテルモスクワのゲリラ募集です🔫
先着３名の方を募集します🙇
21時〜24時までお願いします⌚
フォロワーさん、お初の方問わずに楽しくまったり狩猟しましょう☺️✨
４人そろえばオメガとか行きましょう🎶 https://t.co/emtYY56Ve2 December 12, 2025

元旦から絶エデン（野良）やって、
4月から絶アレキ（固定①）
6月から絶エデン（固定）
8月から絶アルテマ（固定）
9月から絶オメガ（固定）&絶アレキ（固定②）
11月から絶エデン（固定②）
みたいな活動だった
こうしてまとめてみると割とアクティブなんよな
誘ってくれた皆さんありがとうね
ほぼ300日ぶりのフリーランスや😇 December 12, 2025