オメガ トレンド
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2025.11.28 17:00
:0% :0% （20代／男性）
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子宮内膜症が「フラペチーノ世代」の現代病になりつつある
40年で患者は10倍
2017〜2020年のたった3年で3倍
発症ピークは27歳、10代から発症する子も多い
医学はそれを
「晩婚化と少子化」
「身長が高くて痩せている」
「喫煙」
なんて理由で片づけようとしているけれど
この患者数の跳ね上がり方は到底説明がつかない
決定打になったのは
2000年代以降に一気に広がったコーヒーショップ文化
毎日のように
・ホイップ山盛りのフラペチーノ
・甘いクッキーやケーキ
・乳製品風の“植物性ホイップ”
その正体は
植物油＋水＋界面活性剤＋水素添加＋加糖ブドウ糖液糖
リノール酸とトランス脂肪と砂糖が
・急激な血糖値上昇
・インスリン過剰
・全身の慢性炎症
・エストロゲン優位
を同時に引き起こす
子宮内膜症はエストロゲン依存性の慢性炎症疾患
研究ではすでに
・加工肉
・精製穀物（白いパンや粉もの）
・砂糖や加糖飲料
・植物油やトランス脂肪
がリスクを上げ
逆に
・青魚に含まれるオメガ3
・昔ながらの野菜料理
がリスクを下げる、というデータも出ている
四毒（小麦・砂糖・植物油・乳製品）を抜いた女性からは
・レバーのような血の塊が消えた
・生理痛が激減した
・出血量と期間が短くなった
という報告が次々に上がっている
「体質だから」「運が悪かったから」ではなく
フラペチーノやスイーツを“ご褒美”として日常化させた結果としての子宮内膜症
知らされないまま
10代女子を見えない実験台にしてしまっていることに
そろそろ大人が気づくべきだと思う
（引用元)
子宮内膜症が著しい増加、特に若年者に激増している フ◯ペチーノ世代に増える子宮内膜症、若年化する“現代病”とコーヒーショップ急増の影 https://t.co/ycFb9JwgkX @YouTubeより November 11, 2025
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https://t.co/8ghEIGmuzB November 11, 2025
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最近オメガやってるのは良いんだけど、その構成が学賢で、他の追随を許さない硬さを誇るのはいいんだけどそのおかげかせいか、ダイブ2回目にLB貯まらなくてワイプした ゲームの敗北なんでは？ November 11, 2025
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契約番として引き合わされた雑高もいいし、今後を考えて…と自分たちで契約番になる選択をしてるのもいいし、オメガなの隠してる高もいいし、アルファだったのに転換してしまった高もいいし、高にはもう番がいるって思い込んでしまう雑もいいし、雑に捧げられた高もいい、雑高のオメガバアンソロ欲し November 11, 2025
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ぜってぇー誰でも簡単に痩せる方法を記す。あまり筋肉量が少ない人で、白米を活動量が少ない人は400[g]活動量が多い人は600[g]、脂質は50[g]以下、タンパク質は体重の2〜3 倍と水分2リットル以上摂ってれば、自動的に痩せる。肉は脂質の少ない、牛モモ、牛ヒレ、牛ロース、牛タン、皮剥ぎ鶏胸肉、ササミ、ハツ等に脂質の少ないエバラ焼肉のタレ系とかノンオイルドレッシングをかけて食べてれば100％痩せる。個人的には皮剥ぎ鶏胸肉がお勧め。鍋に油も何も入れず、そのまま皮剥ぎ鶏胸肉を入れて、蓋をして今の時期は寒いので、弱火で22分(各家庭で弱火の基準が違うからトライしてみてくれ)焼き蒸すだけでOK。時間が経ったら火を止めて、熱いので冷蔵庫に入れたりして、冷ましてから食べやすい大きさに切って食うだけ。肉にも多少の脂質は含まれるので、それを考えた上で脂質を50[g]以下にするんだぞ。白米も１度に食べず１食100[g]とかにわけて食べるべき。600[g]なら200[g]を３食にわけて食っても良いし。で、脂質はタンパク質も摂れる全卵がお勧め。よく、黄身だけ捨てる人が居るけどまじで勿体ない。全卵は１つで脂質が5[g]程とタンパク質が6[g]くらい入ってる。卵が嫌いな人はお魚さんやナッツから良質な脂質を摂るべき。料理にごま油とかキャノーラ油とか絶対に使っちゃだめ！！！摂って良いのは飽和脂肪酸系等オメガ3-9脂肪酸だけ！！！どうしても油を使いたかったら、エキストラバージンオリーブオイルならOK。でもちゃんと測って使うんだぞ。で、白米とか測る場合は1,000円くらいのデジタルの測りで十分っす。一万円以上のものとかもあるけどおれは高いのは使ったことないな。まあお金に余裕がある人は高いの買っても良いけど、ぶっちゃけ1,000円くらいのでも変わらないと思う（笑）水分はコーヒーの様な利尿作用があるもので稼いでも大丈夫。水分が足りないと代謝落ちるから。で、ウォーキングはして下さい。ウォーキングは朝食前にやると脂肪が優先されて分解されるので、朝起きたらブラックコーヒーを500[ml]ほど飲んでカフェインの力を借りて、30分〜1時間後に歩くとOK。歩くのは人間の基本で全身運動なんで確実に痩せる。おれは朝１時間、夜１時間歩いているけど、そんなに歩かなくても良いと思う。ジムではなく、外を歩いた方が体脂肪を削ぎ落としやすい。(理由は忘れたけどお天道様の力かな。)裏技があって、ウォーキング前にカフェインだけでも良いのだけれど、緑茶などに、含まれるカテキンとかLカルニチンのサプリメントも体脂肪を削ぎ落とすのにめちゃ良い。減量中はおれの冷蔵庫はブラックコーヒーと緑茶で埋まってます。慣れてきたらウォーキングは早歩きで。で、だんだんと徒歩距離が延びてくる様になるハズ。徒歩距離より時間を決めて歩いた方がいいっす。歩けるなら歩けるだけ距離を稼いだ方が効果的で、行きは下り坂でも帰りは登り坂っていう様なコースを選ぶことも重要。ボディビルやっている人は筋トレもウォーキング前にやって下さい。筋トレすることによって、体脂肪を削ぎ落とす時に筋肉は必要だよってことを体に教え込ませて、筋肉の分解も抑制させることに繋げる為です。おれは白米はもっと食ってるけど、この方法で体脂肪率7％にはしているんで。7％というのはあくまで鏡をみて勝手に判断しただけっす（笑）あと、超裏技があって、減量中は甘いものが食いたくなると思うんだけど、0コカ・コーラがお勧め！！炭酸で腹膨れるし甘いものの欲求が軽減される。0ペプシでも良いけど、0コカ・コーラの方が内容量が多い。あとは、0カロリー系ゼリー！！！これ、スーパーで99円くらい！！！280[g]も入ってる！おれはこのゼリーは、夕食後のデザートで食べてた。で、おれは基本的には0コカ・コーラはあまり摂らなかったな。ただ、0コーラは、１日に80本とか摂らないと健康被害はないといった論文があったハズ。トランプも0コカ・コーラ好きなんだぞ。これで否が応でも痩せる。てか、これで痩せない人はかなりの不思議体質です。病院に行った方が良い。白米をカボチャとかサツマイモ、ジャガイモに変えても良いんだけど、調理が面倒なのと白米の方がコスパが良いし続けられる。体脂肪率が落ちてくると便秘気味になるので納豆や味噌汁の発酵食品を摂るフェーズになる。まあ減量の最初から食べても良いぜ。体重が落ちなくなって2週間停滞したらチートデイを挟んで食いたいもん好きなだけ食って、身体に飢餓状態ではないと教え込ませよう。おれは減量後の爆食いが楽しみなのでチートデイは入れずに白米や脂質を増やしたりするけどな。減量後は好きなだけ食っても体がびっくりしているからおれの場合は2週間くらい太らない。で、減量が上手くいってる人は１週間に１[kg]以上は確実に痩せる。おれは今年は記した方法で5月20日〜9月6日までで15[kg]落としたから（笑）凄く簡単だよな。 November 11, 2025
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今日から各電子書籍さんで【オメガの花嫁〜3王子の番わせ囚愛〜/松崎あべの】配信開始されております( ´﹀` )💕
天涯孤独で不運な主人公アルマスが王子様に拾われてアレコレされちゃうそんなお話です！
ケモ耳王子も出てきますんで、ぜひ3話まで一気に読んで頂けると嬉しいですー🙌🏻✨ https://t.co/afu8YtUJQL November 11, 2025
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本日も配信ありがとうこざいました！
やっぱオメガ最適武器双剣な気がしてきた。
双剣、大剣、極めたい武器が多くて時間が足りません_(:3 」｢)_
今後は
夜勤明け→昼枠
休み明け→朝枠 で行きます(*`･ω･´)
明日はお昼から！
またあーーした✌️ November 11, 2025
@sketchshow50 オメガ素材は、4日ほど前に揃いました(๑•̀ㅂ•́)و✧
お気持ち感謝です！
でも、楽しむために今後もオメガは有り。
セルレギオスもばっちこい！
ゴアマガラは、驚くほど即死できます。
登録でけたので、次回のハードルが下がったかな？？ November 11, 2025
@FcIa62mbrXRECNb ママちゃーん！ありがとう🙌✨
無事に目標達成できましたっ🙆♀️
こんだけやってても全然上手くはなんないんだけど🥲フリクエ🤖オメガは楽しいぞ🎶
玉効果もあって討伐数まだまだ増えそうよ(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… November 11, 2025
Knightsの定例会😎
腕相撲私まじで最弱王👑の可能性ある
零式オメガでは2乙を攫い足が震えた
ほろよいちゃんむーみんさん回復沢山ありがとう🥰
タクちゃん、ツナ缶さんクリアおめです！
沢山笑い前歯が揺らぎました🥰
クエの度迷子違う人狩ってたのは内緒🙊㊙
皆様ありがとうございます🙇♀️ https://t.co/DzfTdzckT4 November 11, 2025
私の電池残量が気になるとこですが、小学館のeコミックストアさんで大きく展開して頂いてます！
色んな所で1話無料なので【オメガの花嫁】ぜひ読んでやってくださいねー！
私のXアカウントでプレゼント企画もやってますので締切間際ですがぜひ今すぐご参加ください🙇🏻✨
https://t.co/HTcdGbPJuQ https://t.co/FmEFZ9gNob November 11, 2025
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