オメガ トレンド
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2025.11.27 06:00
:0% :0% （40代／女性）
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#策士オメガの完璧な政略結婚
書影が解禁されました〜〜〜！！！
理想どおりのふたりを描いていただけて、とても嬉しい🥰
元竜騎士候補生、現辺境伯の華麗なる司教の血筋を持つライオネルは真摯な人格者
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完璧な容姿を持つノアは策士オメガ
政略や陰謀の渦巻く中、実は純愛💕……？ https://t.co/fAS2r0iXgC November 11, 2025
2RP
#胃腸疲れに消化酵素
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〈大根〉あったら/•᷅•᷄\୭
ツナチー大根もち
秋冬の“冷え＆むくみ”対策にも
💬 大根の消化酵素って何⁉️
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豆知識 🫘
大根は水分が多く低カロリーながら、消化酵素（アミラーゼ・プロテアーゼ・リパーゼ）が豊富。胃腸の負担を軽くし、食べすぎ・胃もたれのリセットに役立ちます🌿
さらに、白い野菜に多いイソチオシアネートは抗酸化・抗炎症に優れ、免疫サポートにも期待。
ツナ（水煮）は低脂質＆高たんぱくの「自然派たんぱく源」
チーズはカルシウム・たんぱく質を補い、料理全体の満足感もUP🧀
薬膳的には、大根は「消食・化痰」、ツナ（魚介）は「補気・養血」、チーズ（乳製品）は「補虚・潤燥」冷え・むくみ・胃腸疲れに寄り添う優しい一品です🫶
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🔹大根：消食・化痰
➜ 消化を助け、余分な湿気を排出
🔹ツナ（魚介）：補気・養血
➜ 血を補い、疲労や冷えのサポートに
🔹チーズ（乳製品）：補虚・潤燥
➜ 体力不足のケア＆乾燥対策に
🔹黒胡椒：温陽・発散
➜ からだを温め、巡りを整える
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 胃腸スッキリ・食べすぎリセット
➜ 消化促進＆胃の重だるさに◎
❷ 体力回復＆冷えケア
➜ 魚介の補気作用＋黒胡椒の温め作用
❸ むくみ＆デトックスサポート
➜ 大根の利水作用でスッキリ整う
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🛒 材 料（3人分）
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・大根：120g
・ツナ水煮缶：70g
・さけるチーズ：1本
・コンソメ：小さじ1/2
・小麦粉：大さじ1
・片栗粉：大さじ1
・粗挽き黒胡椒：お好みで
・塩：ひとつまみ
📌 Point
1️⃣ 卵焼き器に直接、大根をスライサーで千切りに※スライサーがなければ、大根おろし（少し絞る）or包丁で千切りでもOK
2️⃣ チーズ以外をすべて加え、粉っぽさがなくなるまでしっかり混ぜる
3️⃣ 上部の端にさけるチーズを置き、裏面が焼けたら弱めの中火で卵焼きの要領で巻いていく
4️⃣ 黒胡椒は“思っているより多め”が美味しさのコツ
📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（温め直し可）
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 小麦粉を米粉に代えると、グルテンフリーで軽い仕上がりに
➤ ツナを「サバ水煮」にするとオメガ3増量で抗炎症ケアにも◎
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 青のり＋ごま油で香ばしく
🔹 洋風 ➜ 粉チーズを追加してチーズ感UP
🔹 ピリ辛 ➜ ラー油・柚子胡椒で大人味に
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：あつもい ⌇ 彩りごはんで整うくらし 様
https://t.co/xfEn31N49S November 11, 2025
1RP
やっとここまで進めれた！！！
ずっとここ周回してる､､､､､
常時女王様ベータ落ちない😭😭😭😭
プロトコル・オメガのユニフォーム落ちない😭
そもそも場所が違うのか？？
幕末編まで進めたいのに周回優先してまう､､､
「菊一文字」の秘伝書ってまず幕末まで行ったら入手できるのか？ https://t.co/j4GScA170k November 11, 2025
1RP
おはよーございます！
あさっては帝釈峡に行きますー
そして糸崎あたりで一泊！
観光地巡るぞー！
久々のオメガ猫たちの画像。 https://t.co/qD4lYZpgrF November 11, 2025
販売中
ジュネーブはオメガが“信頼性の高い日常時計”として位置づけたラインで、安定稼働を重視した構造が背景。実用機としての設計思想が核。
https://t.co/ftA9JFIuQx
#時計好き #腕時計 #ヴィンテージ #アンティーク #オメガ #ヤフオク #フリマ https://t.co/v4yc2tNpD0 November 11, 2025
どうも皆さんおはこんばんにちはKazuです😪
昨夜はオメガ玉祭り最終日🏮👘✨
イツメンとワイルズ٩( ᐛ)و
相変わらずわちゃわちゃ\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/な感じでよき🙆♀️
※ピストル抜いたからにはハムニダw
※蚊が潰れる様に乙たw
※フィニッシュピクトぽんぽん
※主催者の俺本日玉無し🥺
thankyou😁✨ https://t.co/OcDJVphPMc November 11, 2025
【モンハンワイルズ】
下手ながら、やっとサポハンとオメガ討伐成功しました！勝手にサポハンとのやり取り、妄想しながら遊んでいます😊
ゆっくり楽しんでいこう🤗
#MHWilds #モンハンワイルズ #モンハンフレンド募集 #モンハンワイルズサークル募集 https://t.co/u8wII2IUdf November 11, 2025
おはようございます🐰🤍
昨日は🎷狩猟笛会🎷⟡
念願の狩猟笛フルパが叶った〜👏
バフ効果のマークが2ページ目までいったのꉂ🤣
快適狩猟すぎて
オメガのスタンしまくりは初めて見たw
次はゴグマジオス笛フルパだー💕︎︎
素敵なカリピスト様たち、ありがと¨̮♡
ぷらむさん、しょたきさん、なーさん https://t.co/HA8Fn77a70 November 11, 2025
@FATWRECKCHORDS7 おはようございます！
オーブまだあります！
オメガとの交換ありがとうございます🙇
僕は年末年始のEXPOには12/26,27,29,1/2,3,4に行きますが、FATさんはいかがでしょうか？ November 11, 2025
お肉双剣とチャーム取ってきたよー🤟🏻
妹召喚して、オメガ零式も行ってみたけど………撃沈♡wwwwww
毎度可愛いはりがねもパシャリ📸
おさおありがとねー🤩✨✨ https://t.co/Edg6aorodz November 11, 2025
これから毎日
あまに油を摂って
健康で綺麗になりますわ👱♀️✨
【🫒あまに油のすごい効果5選】
1. オメガ3（α-リノレン酸）が超豊富 → 炎症抑制・心血管疾患リスク↓
2. 血液サラサラ効果 → 中性脂肪・悪玉コレステロール低下報告多数
3. 美肌＆美髪 → セラミド増加で保湿力UP、肌荒れ改善
4. 便秘解消 → 腸のぜん動運動を促進（スルッと出る人続出）
5. 更年期症状の緩和 → ホルモンバランスを整える働きも期待
※熱に弱いので加熱NG！冷奴・ヨーグルト・スムージーに大さじ1が最強
※酸化しやすいから開封後は冷蔵庫で1ヶ月以内に使い切り！
「毎日大さじ1飲んでるけど肌ツヤヤバい」「3週間で中性脂肪-30できた」
って声が本当に多い…あなたも試してみる？🫒✨
#あまに油 #オメガ3 #美肌習慣 #健康オイル November 11, 2025
PUFAの特にオメガ3の強烈な毒性に気づいて止めれた人は きっと一握り。
その人たちは、以下の様な
PUFAが さも健康油！かの様な華々しいプロモーションよりも
自身の体感から疑問に思い⁉️自ら調べたりして PUFAが危険な脂質である事に
辿り着けた奇特な人達です。✨👏✨
（ちなみにググっても、Chat GPTに聞いても、オメガ3が猛毒とは決して出てきませんからね。☝️）
自分の体感＞世の中の情報
になっていないと PUFAを止めることはまず無理でしょう。
健康オタクは大抵オメガ3神話、玄米食、
砂糖を摂らない、タンパク質は大豆を、生野菜ジュースとか…通ってますね。
↑これ全部ヤバいです。ここから抜けないとヤバいですよ。
なぜこれをやる様になったか？自分を振り返ってみてください。
巷にある健康情報から良いと思って 皆 始めてると思います。
私もそうでしたから。でも、だからこそ
体調不良になって 気がついたのですけどね。 November 11, 2025
🍒彩り豊かな「宝箱」が登場！✨ ソラトの #ウルトラもぐもぐファイト🔥
次に挑むのは、和スイーツの王様あんみつ！👑
寒天、フルーツ、そして……これは、オメガ！？
そこにあまい黒蜜をとろ～り……
今日はあんみつ食べよっかな……って気分になりませんか？🤤
https://t.co/FDONRAO1SI November 11, 2025
アルティメット
ワイルドッキング
フィフス・エレメント オメガ
オプティマスプライム
コンバットフォーム！！
一部をアップグレード！！
#トランスフォーマー
#ワイルドキング
#TFTOYの面白さを伝え隊 https://t.co/WyNReAGq7T https://t.co/b2jJonHRKN November 11, 2025
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