おはようちょーだい(⑉• •⑉)💭

今日すごく寒いらしいから風邪引かへんようにね🧏🏻 November 11, 2025

特定疾患の病院研究所勤務です
こういう場合、｢マナー悪い｣と批判されがちですが、単なるマナーだけの問題ではありません。私達職員は免疫力が下がった患者さんに絶対に他の病気をうつすことがないように、院内必ずマスクして少しでも風邪症状がある時は患者さんのいる区域に立ち寄らないなど感染対策を徹底しています。元気な人にとっては軽度で済む病気も持病を持った患者さんがうつされると命に関わります。大勢が集まるライブ会場から院内のトイレに、まして感染対策せず立ち寄るなどという行為は絶対にやめていただきたいです。 November 11, 2025

🌅 11月25日（火）おはようございます☀️

🎧 今日のおすすめ 🎵
🌆 ASIA7 – เผา（Even If I Die）

“疲れていない？ 今日はよく頑張ったね”
そんな優しさの裏側にある、深い覚悟と献身。
寄り添うだけでなく、自分を燃やしてでも守りたいという想いが、ドラマチックな編成とともに広がっていく。

🎧 Warm fire, quiet devotion — a light meant for someone’s darkest night.
リリースされた頃によく聴いていました。今聴いても色褪せていませんでした😊

🎄 今年もあと1ヶ月と少しになりました。
風邪や感染症にはくれぐれもお気をつけください✨
部屋の乾燥には要注意ですよ😊

☀ 今日の横浜は雨時々晴れ、最高気温14度。
今日は雨で肌寒い1日になりそうです🍁

🌿 順調に仕事が捗る火曜日になりますように。

🌅 11月25日（星期二）早上好☀️

🎧 今日推荐 🎵
🌆 ASIA7 – เผา（Even If I Die）

“累了吗？今天也辛苦了。”
在这句话的温柔背后，是深沉的决心与付出。
不仅是陪伴，更像是愿意燃尽自己去守护某人的心意，随着戏剧性的编曲缓缓铺开。

🎧 Warm fire, quiet devotion — a light meant for someone’s darkest night.
这首歌刚发行时我常常听，现在再听依然不褪色😊

🎄 今年只剩一个多月了。
天气渐冷，请注意感冒和各种感染✨
房间的干燥也别忘了留意哦😊

☀ 今天横滨雨时有晴，最高气温14度。
是个带着寒意的雨天🍁

🌿 祝你今天星期二工作顺利、进展顺心。

#三国志イラスト #AImovie
月煌天姫【貂蝉】 November 11, 2025

久しぶりにメディアの取材を受けました。
普通に７，８月にコロナにかかって後遺症になって当院に来られる方、すごくたくさんおられるんですけどね。
社会があまりにも無防備、無関心になっていて、大変危機感を覚えます。
少なくとも、「まだコロナとか言ってんの？」などと患者さんを攻撃するのはやめていただきたい。
なってみたら分かりますけど、ものすごい辛いですし、普通に仕事失うリスク十分ありますからね。
当院のコロナ後遺症患者さん（労働者）の13%以上が失職しています。
　
軽くコロナ後遺症になっていた人がインフルエンザや普通の風邪の罹患をきっかけに悪化することもよくあります。
感染症は新型コロナだけではありませんし、外出時はマスクを着用することをお勧めします。
特に感染のリスクが高そうなところに行くときは、N95などの高機能マスクをお勧めします。
高機能マスクで超オススメなのは、3MのVフレックスですね。本当に息が楽です。（https://t.co/MidVCChzcq）
　
また、外出したら必ずうがい、手洗い、鼻うがいで感染を予防することをお勧めします。
しっかり鼻うがいをすることで、仮に感染してしまっても、軽く済む可能性、後遺症にならないで済む可能性が十分高いと思っています。
（感染時の被曝ウイルス量が少ないことが大事そうだというエビデンスが十分あります。）
　
なお、鼻うがいはこちらで購入していただくと、当院への応援になります。
https://t.co/mN2laUcgib November 11, 2025

モラ、性質がほぼ風邪菌なんですよね。とにかく健康な女が嫌いで
・体力、筋肉がある
・自己管理ができている
・自炊や掃除など自活能力が高い
・ゴリゴリ働く
・多趣味
・NOをはっきりいう
・自責と他責の線引きが上手い
・推し活どころか自分推し
・他人の評価を気にしない
・信頼できる友人が多い
・権力、ステータスに興味がない
こういう女を見ると入り込んで支配できないので裸足で逃げ出します。モラは対処ではなく予防することで貴重な時間を失わずにすむので健康な女になりましょう。うがい手洗いモラ予防です。 November 11, 2025

"軽くコロナ後遺症になっていた人がインフルエンザや普通の風邪の罹患をきっかけに悪化することもよくある。感染症は新型コロナだけではない。外出時はマスクを着用することをお勧め"

なんてこと‥怖い‥

#後遺症あるぞコロナを無視するな https://t.co/XLApOUY8ju November 11, 2025

おはよ(*¨*)
いつもいいね♡リプありがとです♫
返せてなくてすみません💦

連休は幼馴染みとポッキー持って
花火🎆観てきました
( ・∀・)つ─━━━━(ω･`　)ｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ

寒かったけど空気が澄んでて綺麗でした

おかげで少し風邪気味ですがꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

今週もよろしくお願いします🍀 https://t.co/MPbWJGTT3I https://t.co/tzJ4lHhp6N November 11, 2025

おはようございます
2025-11-25(火)

連休明け
雲が広がり肌寒い1日に🍂𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*

風邪っぽい症状の方が
多いですね⤵️⤵️🍎

出来る範囲でしっかり予防して
気を付けていきましょう🥰🍀✨

今日も
良い一日を·͜· ꕤ︎︎🫧 https://t.co/0JzdbYkLVZ November 11, 2025

｢寒いのじゃー 働きたくないのじゃー｣

(連休のほとんどを風邪を治すために使った人の叫び)
#PSO2NGS
#メンテの日じゃないけどssを貼る https://t.co/Eq3wnz9xSg November 11, 2025

11月25日火曜日☂️☁
倭国を大好きな皆さん🇯🇵おはようございます🇯🇵
今日は雨の予報、寒くはなさそうですが風邪気を付けてください✨
今日も元気に楽しく、よろしくお願いします🫡
良い一日を✨

#がんばろう倭国
#高市早苗総理を支持します
#自衛隊を応援します https://t.co/h4IiSR2QDd November 11, 2025

お気に入りの写真🫶🏻

風邪で喉を痛めた私を心配して、遊説前に、旦那さんがコンビニではちみつを"ボトル"で買ってくれました🍯笑
スプーンで直飲みして演説しましたが、これ結構いいです✨

気持ちは、くまのプーさん🐻笑 https://t.co/hLU9WNrfK5 November 11, 2025

やれやれ、坊っちゃん、寝てしまったなら、何か上掛けをかけないと風邪をひいてしまいますよとブランケットを掛けてあげ、坊ちゃんの寝顔を見ているうちに、自分も一緒に寝てしまうワンコさん…
https://t.co/9pj4GWuAC4 November 11, 2025

(ヽ´ω`)「風邪ひいて食欲がない…」

そんな時にゴハンにシチューをかけて食べるのは？

あり☺️　　　　　　　　　　　なし😨 https://t.co/NOqcnkIgz8 November 11, 2025

今朝は9位から

今日はフラゲ日💿
ショップにお出掛けの方も多いと思いますが冷たい雨の予報もあるので暖かくして風邪ひかないようにね
こちらもお忘れなく👇👇👇

見掛けた時が推し時
まだの方ご一緒にポチっと·͜·ᰔᩚ
https://t.co/KwI60EguP2 #USEN推し活リクエスト #MAZZEL November 11, 2025

#おはようVtuber️ #Vtuber推し探しにどうぞ
おはちゅん☀️
今日もとっても寒いねぇ…❄
風邪もインフルもまだまだ流行ってるし、あったかいものを飲んでごはんも食べて、できるかぎりあなたを大切に過ごそうね🍵🌱
あなたが元気でいてくれることが、ちゅんの元気の源🍀🕊
https://t.co/U7cAZljyPs https://t.co/NLhx0kze1O November 11, 2025

マジで広がってほしいこと

・短い運動でも 食後の血糖上昇を抑えられる
・座りっぱなしより、途中で立つほうが身体の負担が少ない
・軽い運動で 脳の働きが上向く
・健康づくりは「強く長く」より、動く回数のほうが大事な場面が多い
・続かない原因は根性ではなく、生活に合わないやり方
・1〜2分の早歩きや階段でも、数回積み重ねれば代謝が改善する
・日常の動きが増えると、風邪・代謝・メンタルが安定しやすい

短い運動でも体は確実に反応します November 11, 2025

冷え性からの体調不良の方が多いので追記です。
サイバーイグアナ式は冬場の冷え性や感染症対策に有効か
というお問い合わせですが、冬場に実施された方々から
実際に一定の効果を感じて頂いた声を頂いております。

https://t.co/C1hhjBZJRO

https://t.co/DUXNiqEIml
https://t.co/fCr2dB5GjX
https://t.co/5l2dVfAEa7
https://t.co/zNFpB9EFuW
特にフルセットは
・夜勤の方や仕事を休まずに評価を上げたい方
・受験生や試験の前の社会人
・昼夜問わずデスクに向かって戦わざるを得ない人
等のギリギリを強いられる方の生産性維持に向いています

いわゆる風邪をひいて1日休む分以下の費用で
人生のチャンスを逃さずに済むならいいよね的なやつです

身体を温めたい方は高麗人参とのセットの方で
わかりやすい糖分の入ったものを摂取してみてください
あと自分のデスク下にこういうパネルヒーターを
設置して温めてください、マジで世界が変わります

TEKNOS 人感センサー搭載 遠赤外線デスクヒーター
/パネルヒーター 450C
https://t.co/NYsz4t56IK November 11, 2025

おはようございます😃🐱
広島は曇り時々雨☁️☔
最高気温は19度
冷え込み少ない朝です
嬉しいです😆
風邪、インフルエンザ流行していますから、手洗い、うがい、栄養とって気をつけましょう🙋‍♀️
皆様の痛い、辛い、しんどいがなくなり穏やかな笑顔の一日になりますように😉今日もよろしくです🤗🐱💕💕 https://t.co/OJSVUlDyAj November 11, 2025

#おはようVtuber
おはよー！
もうそろそろ12月だね⛄
より寒くなる前に風邪もよくなってきてて安心してる...!

月末はデビュー3か月記念だよ！
みんなここまで応援してくれてありがとう🌟
これからももっと頑張るね✨

今日も元気に過ごそうね☀️ https://t.co/8VstP20mJ0 https://t.co/sGBk2TyON1 November 11, 2025

皆様、お久しぶり火曜日おはようございます🙌

実は酷い風邪を引きまして寝込んでおりました🤧😷まだ咳と鼻水がごほごほずびすび

インフルなども流行っています。
皆様も充分お気を付けください！
また今週から宜しくお願いします🙇‍♀️ https://t.co/NGMnAJ2cR4 November 11, 2025