実は「梅干し」、焼くだけで風邪・インフルに効く
“別の食べ物”になります。
これ、知らない人が本当に多いです。

そして、“焼き梅干し”があれば、
風邪シーズンに常備すべき
“最強ドリンク”がつくれます。

では、なぜ梅を焼くだけで効くのか。
理由はひとつ。

加熱でしか生まれない成分『ムメフラール』。
血流を上げ、体温を底から持ち上げ、
弱った免疫を静かに支えてくれる。
昔ながらの梅が、科学的に見ても強い理由です。

そしてここからが大切なのですが、
焼き梅干しは“お茶”と組み合わせると、
一気に力を増します。

たとえば――

・お湯割り
　ムメフラールが抽出。風邪初期に最速で届く。
・緑茶割り
　カテキン×クエン酸の相乗効果。毎日の予防に最適。
・紅茶割り
　紅茶ポリフェノールがインフルの感染力を弱める。
・はちみつ割り
　喉をコーティング。ヒリヒリ・乾燥・夜の咳に特化。

どれも3分で作れて、
家族の冬を守る“飲む常備薬”になります。

薬を飲む前に、まず一杯。
焼き梅干しドリンクを習慣にすると、
風邪の重症化を防ぎやすくなります。

▼作り方は図解にまとめました。

冬の健康を守りたい方は保存、
親しい人にも届くようにリツイートしてください。 November 11, 2025

配信ありがとー！みんなにお目目見られちゃった！

大人キレたらまじやばいど？さんな？

寒くなってきたらいっぱい服着て毛布かぶって汗かきすぎて逆に冷えて風邪引いたりしないようにちゃんと体調管理してプランクも続けて健康にしっかり気を遣いながら残りの2025年を一緒に楽しも November 11, 2025

倭国人は皆、親中です。

それが基本。

餃子を食べ、烏龍茶を飲み、漢方薬で風邪を治す。

漢字を使い、麻雀で遊び、シャオミのスマホでTiKTokをやる。

嫌中なら、

１００円バーガーを喰いながら、変な英語を使ってて下さい。 https://t.co/XRYBT8J5v7 November 11, 2025

11月21日金曜

こんにちは☀️.°

空気が乾燥して風邪
インフルが流行り出す
季節なのでうがい手洗い
をまめにして、部屋では
暖房をかける時は加湿器を
使用して対策をしてます
皆さんも気をつけて
下さい

では素敵午後を
お過ごし下さい(^^ゝ https://t.co/Xllmde1xJl November 11, 2025

コンタック総合研究所
「風邪による発熱では男性の方が休養をとるまでにより我慢をする傾向にあり、37度台で休む判断をする回答は女性にやや多いです」

👩男って少しの熱で大げさにアピールするよね、女性は39度でも普通にするのに

👩‍🦰👩‍🦰👩‍🦰ほんそれ❣️

分かりやすいのはお前らの性根の醜さです https://t.co/dsw0KQcyYC https://t.co/hLDM2YbFx2 November 11, 2025

たっぷり弾き語りありがとうございました！
久々アチアチでしたね〜〜
風邪引かないように、負けないように、
あったかく過ごしましょう

おやすみ！

🔻archive #イズミる https://t.co/SqCDMj83SK November 11, 2025

#VRChatワールド紹介 #VRChat_World紹介

🌙ワールド投稿のおしらせ🌙

こんな時間ですが！「 雲の上の寝室 」をコミュニティラボに投稿しました。
雲海に浮かぶ小さなお部屋です。
お友達のともしょうさんが早く風邪治してねという気持ちを込めて即興で作曲してくれたピアノをBGMにしています。🎹
雨のみの効果音はくっしーEXさんに作っていただきました☔

優しい気持ちと雨の音に包まれてお眠りください。🌨
ワールドURL：https://t.co/vH8pn9xzzS

Credits🫧
Music by ともしょう
Sound by くっしーEX
#ちものへや November 11, 2025

【風邪が流行っているので再掲】
知っておくと役立つ「第一大根湯」
・大根おろし 大さじ3
・生姜のすりおろし 小さじ1
・醤油 大さじ1
そこに熱々の番茶を注ぎます。

風邪や頭痛、体調が優れないときはこれを飲んですぐに寝る。すると、汗がよく出てスッキリ回復すると昔から言われてきました。 https://t.co/ohpR0hrdmY November 11, 2025

『RESET』公演
ありがとうございました💚

風邪流行っているので手洗いうがいして
気をつけようね〜！！🫧 https://t.co/NlW8zAAAGP November 11, 2025

風邪のうまい治し方

昔から風邪や感冒や胃腸炎になった時はいろいろな方法がありました。しかし最近の大人はこんなことも知らないで病院に行くのでお話になりませんね。風邪薬や対症療法薬がダメという話はこの記事ではもうしないで、そちらは調べてもらうとして具体的になってしまった時、どうするかを考えてみましょう。また症状についても認識を改めることが必要で、発熱、吐き気、下痢、じんましん、頭痛など、治すために出ているモノであり消してはいけないものだと考えられなければ、方法論を考えても意味ありません。

一言で表現するなら「食うな、動くな、寝てろ」になるのですが、これだと不安に思う人もいるようですね。不安＝学んでないだけなのでクレクレといえばそれまでですが、もう少し詳しく書いてみます。まずこのような感染症になった時重要なのは食べないことです。動物もそうしますが食べることは体に負担にもなります。食べていない時に体は免疫を高め酵素を活用し治そうとします。病院で胃腸炎の時に絶食にするのも理屈は同じです。ただしここで重要なのは水とミネラルはしっかり摂ることを勧めたいということです。

老人でも子どもでもそうですが、感染症の時に困るのは脱水とミネラル不足、それに続発する意識障害などです。よってしっかり温まりながら水とミネラル（具体的には天然塩）をとって様子を見るのが一番良い。解熱薬は体温が42度に達するまでは使う必要はありません。咳止めや吐き気止めや下痢止めはもちろん悪くなったり治癒期間が延長するので、吐くときは吐く、下痢はしっかり出して、その分の水分やミネラルを補充するのが重要です。

この治癒期間を短くしたいときは自然療法、栄養療法、ホメオパシー、漢方などをうまく使えばよいでしょう。どれがいいとか言えるものではありませんが、スギナ茶、ビタミンC、レメディ、漢方などどれも治癒力を助けるものです。これが治すのではないということがポイントであり、治療家でも代替療法をやればよいなどという人は皆嘘つきなので注意しましょう。お風呂については私は勧めませんので、汗をかいてもしっかり汗を出し切り汚いとか考えないのも重要です。

回復期になると食欲が出てきますから、直接糖を避け揚げ物や植物油を避け野菜を避けてください。野菜が意外と思う人がいるかもしれませんが、もともと野菜が消化に悪いのは常識的なことです。淡泊な肉のおかゆや魚などのおかゆでミネラルは多めにして、場合によっては生薬やハーブを入れるのもいいでしょう。回復期をすぎたら雑食で偏った食事をせず栄養豊富なものを食べてください。また、こういう感染症になるのがいいことだという嘘を言っている人がいますけど、本来は感染症にならないのがいいのであり、なっている段階で身体に悪いことと日々の食事が間違っていることを自覚してください。

最後にどのタイミングで西洋医学を使うのかをご紹介します。一番は意識障害がみられるときでこれは脱水の危険があります。また長引いて痰などが変調し呼吸障害が出てきたときは、当然肺炎などの可能性があるので病院に行っていいでしょう。あとは吐下血などがある時ももちろん病院に行っていいですし、急に途中で腹痛が強くなったり、便などが逆に出なくなっているとき（腸閉塞など別の要因の可能性がある）も病院を利用するのは構いません。西洋医学の利点は救急であり重症時の対症療法であることを忘れないようにしましょう。 November 11, 2025

#VRChatワールド紹介 #VRChat_World紹介

🌙ワールド投稿のおしらせ🌙

こんな時間ですが！「 雲の上の寝室 」をコミュニティラボに投稿しました。
雲海に浮かぶ小さなお部屋です。
お友達ともしょうさんが早く風邪治してねという気持ちを込めて即興で作曲してくれたピアノをBGMにしています。🎹
雨のみの効果音はくっしーEXさんに作っていただきました☔

優しい気持ちと雨の音に包まれてお眠りください。🌨
ワールドURL：https://t.co/vH8pn9xzzS

Credits🫧
Music by ともしょう
Sound by くっしーEX
#ちものへや November 11, 2025

具材が柔らかく煮込まれてるから、弱った胃でも食べやすい‼️
お粥よりも栄養価が高いのに負担が少ないのがポイント🫶

風邪の種類によっては注意する点👇
◆ 38.5℃以上は様子を見てもっと熱が上がる可能性もあるので、水分中心に。
◆ 胃腸炎の時は避ける
油とタンパク質が負担になることがある https://t.co/bRg9oFMrp9 November 11, 2025

今日はFC限定学ラン公演来てくれてありがと〜！！！！！！
一部は真面目くん
二部はハーフアップチャラチャラ男
でした！

まさかライブで合唱やると思ってなかった合唱曲やるの新しくて面白かったwww
撮可のアリスハプニング笑わないの全然無理だったごめんなさい(

一年以上ぶりにピンク髪できたし二部のハーフアップ初めてやったんだけどみんなめっちゃ褒めてくれてとっても満足🙂‍↕️やってよかった！動画も写真も沢山撮って載せるね！！

生誕から1週間ぐらいだけどなんかめっちゃ長く感じた〜会えて嬉しかった。
生誕の次のライブなのに沢山会いにきてくれてありがとう🥲🥲
風邪流行ってるから一緒に気をつけようね🤧

次は27日神田スクエアホールさんでトランプ衣装公演あります！多分その頃には金髪戻ってると思う！
暗い髪でしかあの衣装着たことないからハイトーンで着れるの超嬉しい〜みんな会いにきて〜！！！！！

今日も本当にありがとう脚とか疲れてると思うから休むんだよ〜盛れてるチェキとかあったら見せてね🙂‍↕️

もう会いたい! November 11, 2025

明日、
インフル、風邪など流行ってるから来れなそうな方無理せず。(自分の企画でもないのでなんとも言えませんが…)
クラスターを作らないためにも当日も健康に気をつけて来てくださいね。
数枚キャンセルあるので、ソールドから解放されるかとも予想されるので、急遽の参戦お待ちしていますよ。 November 11, 2025

風邪で調子悪い最中に叔父から電話きて、キレ気味に出たら…婆ちゃんコロナ感染したそうな…
おおぅ…？
とにかく回復を願いつつ、ついでに本日マスゴミ未満最新話更新ですので、もし宜しければご一読頂けると私は回復します。
何卒🙇‍♂️
#ヤングアニマルWeb
#マンガpark https://t.co/QElxQc6zIl November 11, 2025

@goiuHFVZQB60r6O こんばんは🍁
いつも　有り難うございます(*^-゜)v

今週は冷え込みますよ😸
風邪には気をつけて下さい🍵

素敵な夜を過ごしてね❄ https://t.co/z9spc0Si7M November 11, 2025

Dear Jubilee -RADWIMPS TRIBUTE-
参加頂く全アーティストが発表になりました。
内容について何か語るべきなのかなと思ったりもするのですが聴けば聴くほど、語るべき言葉がなくなっていくのです。
鳥肌があまりに連続で立ち続けるので、身体が風邪をひいたと錯覚したような感覚に陥るのです。音楽を続けてきてよかった。
このような幸せを頂いたので、また明日からも音と言葉を追い続けようと思います。
是非、全楽曲、隅々まで堪能してください。
改めて、参加頂いたアーティストに心から感謝します。

野田洋次郎

#DearJubilee
#RADWIMPS20th November 11, 2025

@Requiem0requiem 最近体調どう？最近寒暖差があって風邪ひいてる人もいるよね。インフルやコロナも。でもさ具合悪くても無理して仕事や予定を遂行しようとして出てくる人の気持もちもわからなくないけど、本人も大変だが周りにも大変なんだよね。あれ？と思ったらまず病院。だから無理しないでね、レクイエム。 November 11, 2025

コレ！去年から台湾行ってたら買おうと思ってた
髭男さんのライブ落選するし直前に酷い風邪引くしで結局はキャンセルした
丁度１年前だ
月日が経つの早い November 11, 2025

ちょっとだけしか見てないけど近くで燃えてる物はない。
風邪に乗って臭ってるから、北からだなぁ。 November 11, 2025