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頭痛
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2025.12.20 07:00
:0% :0% （ 40代 ／ 女性 ）
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ミス・フィンランドが『つり目ポーズ』でアジア人差別。非難が殺到して最初の言い訳は『頭痛と目の痛みを感じて、こめかみをもみました』と言っていたけど『つり目ポーズ』して笑っているよね。『つり目ポーズ』の自撮り写真には、フィンランド語で『中国人と一緒に食事をする』と書いてあった。その後、ミス・フィンランドの称号を剥奪されて、フィンランドの国会議員数人が彼女を擁護して同じ『つり目ポーズ』。
謝罪していたけど、心の中ではアジア人を差別していることがよく分かった一件でした。 December 12, 2025
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岩屋毅氏がやったことで倭国の国益になったことが一つでもあるのか？私は何一つないと思う。韓国のレーダー照射問題をうやむやにして終わらせた。迷惑な中国人観光客を一方的に増やした。中国とSNSの情報共有の約束をした。アメリカなら逮捕だよ。倭国だからのうのうとやれている。そして将来の頭痛の種になるイスラムん土葬問題だ。これは人道的政策でもなければ宗教問題でもない。土葬を口実にした侵略である。バカでも分かることだ。 December 12, 2025
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【なぜ女性に脂質異常が多いのか？その理由を解説】
脂質異常
食べ過ぎ飲み過ぎのおじさんに多い病気と思われがちですが
厚生労働省の調べだと
男性より女性のほうが実は2.4〜2.5倍ほど多いのです。
その原因の一つは
『閉経』
女性の方は閉経することにより卵巣から出る女性ホルモン『エストロゲン』の分泌が低下します。
エストロゲンは脂質の代謝と深く関わっていることがわかっており
更年期の時期にエストロゲンの分泌が少なくなってくると徐々にLDLコレステロールや中性脂肪が特に食生活や運動習慣が変わっていないのに増えて行ってしまうのです。
なので、閉経前後の女性に脂質異常が現れてしまうことはある程度仕方ないことなのです。
なので、現在更年期真っ只中の方はもちろんですが、来るべき時期に備えて日頃から脂質異常になりにくい生活習慣をしておきましょう。
まずは甘いものや酒・油もの・糖質を活動量が減る夕方から夜に取りすぎないように気をつけましょう。
特に腸活などの目的で甘〜い乳酸菌系飲料やヨーグルトなどを取りすぎないように気をつけましょうね。
また、血行不良『瘀血』は血液をドロドロにすると漢方では考えます。
瘀血を取り除いてくれる薬膳素材
黒豆 納豆 玉ねぎ 青梗菜 なす ニラ パセリ ふき みょうが モロヘイヤ
グレープフルーツ ブルーベリー 赤貝 いわし うなぎ 鮭 さば サンマ
黒砂糖 お酢 味噌
などを上手に活用しながら適度にカラダを動かしましょうね。
女性の方は不養生していなくても脂質異常に今の基準だとなってしまうことが多いので、数値はもちろんですが
肩こり 頭痛 生理痛 シミ くすみ 経血の塊 静脈瘤 手足の冷え など日頃から瘀血のサインがある方は早めのケアをしておきましょうね。 December 12, 2025
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げんや(16)ってちょっとした体調不良を隠しそう。隠すっていうか前世がアレだから耐えれちゃう。頭痛も腹痛もそのうち治るわって思ってるし、風邪っぽいときもとりあえず寝る。チビじゃないんだからいちいち報告しなくても、って感じな気がする。
そんな弟にさねみは年単位で「にいちゃんはな、→ December 12, 2025
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倭国でも大麻規制の議論が再熱する
間違いなく
🇺🇸頭痛薬の扱い
🇯🇵個人使用で7年刑務所
違和感を感じない方が不自然
社会的コストとしても非合理
｢ﾀﾞﾒ､ｾﾞｯﾀｲ！！教育｣は完全に寿命を迎えた
新しい薬物教育の時代が訪れる
オメデト㊗️ https://t.co/oGNoHaGWDm December 12, 2025
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さすがにヤバすぎ！肩こりを放置してたFさん。ついに「ギックリ背中」に。呼吸するのも辛いし、偏頭痛も出てきた。原因は、菱形筋という小っちゃい筋肉。こり固まって痛みが生じた。このストレッチを実践したら、「ウソ！めっちゃ楽になった！」とマジで感動。本当に大切で知って欲しいことがあって… https://t.co/oQozfZ4eWF December 12, 2025
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お散歩でたくさん歩いた日は、リラックスできるようにカモミールティーを選びます。
優しい香りだけでも癒されますが、カモミールには鎮静作用もあるので、疲れた時だけでなく、頭痛など体調不良を和らげるのにも役立ちます。
よく眠りたい夜にも、カモミールティーはおすすめですよ🌙 December 12, 2025
おはようございます。
上司との忘年会を満喫し、予定通りの二日酔い。楽しい余韻と頭痛が同居する、混沌とした朝です。
まずはストレッチから朝活開始。
#朝活 #今日の積み上げ
筋トレ
有酸素
ストレッチ
英語学習
息子のスマホ検討
自宅でクリスマスパーティー December 12, 2025
おはようございます🫡
今週は風邪気味（偏頭痛と喉の痛み）だったので、お出けけは控えるつもりだったのですが、今朝の体調も良いのでこれからFSWに行って来ます🏎️🏁
寒くても良いので雨は勘弁してって言っても降るな🥲 December 12, 2025
@porico_0 おはよう(*^o^*)☁→☔
えっ⁉️(°д° )!!
車運転しなきゃ、帰れないよね❓
大丈夫❓
お酒がまだ……抜けてなくて、頭痛いの❓😢
今日は、仕事だよ……(⚭-⚭ ) December 12, 2025
今日が楽しみすぎて昨日の夜テンション上がりまくって頭痛くなって寝る前に薬飲んだ…遠足前の子供すぎる…😔でもちゃんと飲んでから寝たおかげで元気丸ちゃん🌞🌞🌞準備するぞ December 12, 2025
@amano_mijyu おはよう👋🏻☀️
俺は休日出勤やな
仕事自体は12時までやけど昼から姉貴の引っ越しの手伝いもするから忙しくなりそうや
昨日は忘年会的なことして来たで
頭痛かったけど盛り上がりが最高でいい経験できたわ(*･ω･)b
それと、みじゅはんのカオスな忘年会がどんなんかいっかい見てみてえもんやな🤣 December 12, 2025
@E31613M おはよー、
頭痛と虚脱、メンタル落ちはありそうだなと思って先に。クワトロコンボは美味しい🍕くらいでいい！←
調整できそうなら自分のエネルギー補充優先してなｰ
わしはこれから寝て補充するー December 12, 2025
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