12/15(月)の天気頭痛予報：
https://t.co/6ZV9BUnnEh
低気圧が急発達を続けるでしょう。冬型の気圧配置で、北倭国や北陸は午前中心に雪や雨でしょう。特に北海道では大雪や暴風雪に警戒してください。
東倭国～西倭国の太平洋側は晴れ間が広がるでしょう。

気圧は北倭国や東倭国を中心に大きな上昇を続けるでしょう。上昇に影響のある方はお気を付けください。

気温は平年並かやや高い地域も多いでしょう。
前日真冬の寒さとなった関東では15℃近くまで上がり、日中は暖かさが感じられそうです。

#頭痛ーる　#気圧マップ December 12, 2025

ジェットコースター級の気圧の乱高下が一週間ほど続いています⚠︎

夜中も下がり続けたため、
朝起きるのが辛いのは、気圧のせい。
腰や膝が痛いのも、気圧のせい。
ぼーっとするのも、気圧のせい。
片頭痛も、気圧のせい。

今日自分でできることは、体と口にするものから内臓を冷やさないことです。 https://t.co/VZywN1UMCb December 12, 2025

【ミネラルが足りてない人の特徴】

年齢・性別関係なく、倭国国民の8〜9割がミネラル不足〜欠乏だと思うよ。

・よく足が攣る
・慢性的な疲労が抜けない
・髪がパサパサ、爪が割れやすい
・イライラしやすくメンタルが不安定
・むくみやすい
・便秘、下痢になりやすい
・肌荒れがひどい
・頭痛、肩こりが治らない
・集中力がない
・甘いものや辛いものを欲する

.
野菜や果物、サプリでミネラル補給しているつもりでも、添加物が入っているものばかり食べていると、全部無駄。
何故なら、その添加物を分解するのにミネラルが大量に消費されてしまうから。

つまり、
体の一部になる前に、解毒に使われてなくなってしまう、或いはマイナスになっちゃうんだな。
おまけに、電磁波やストレスで更に削られる。

だから、サプリでミネラルを足すより、ミネラルを奪う加工食品を減らしていくことが重要。 そして、ミネラルを豊富に含む食品を意識的に摂ること。

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🐟ミネラルを豊富に含む食品
海藻、小魚、全粒粉穀物、豆類、自然塩、にがり

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引用元
https://t.co/nAu8SMhdSb

※ ※ ※ ※ ※

できるだけ添加物避けてる私でも、レヨコンプで「ミネラル不足」って診断されたくらいだよ。にがりたくさん摂ってるのに、足りてないって言われた時のショックったら…😰
腸壁にへばり付いてる重金属とかケミカル物質が、栄養素の吸収を妨げてるってのも大きいんだろうなと思う。 December 12, 2025

昨日は僕のＸのポストを見て
げっちんの配信に遊びに来てくれた方
ありがとうございました✨👍🏼

僕も協賛出す予定でしたけど
充電切れ、引っ越し、疲れからの頭痛で
あまりまともに顔も出せずでごめんね🙏🏼

げっちんは主にTikTokで活動してるので
今後もみんな遊びに来てくださいね😉 https://t.co/rSJd5AH87p December 12, 2025

【気づいて⚠️不調を知らせるサイン❣️】

・足がつる→腎不全、糖尿病
・めまい→メニエール病
・腹痛→胃腸炎
・急に涙が出る→ストレスの限界
・喉がよく渇く→糖尿病
・右肩の痛み→肝臓がん
・モノが二重に見える→脳腫瘍
・頭痛→副鼻腔炎、緑内障

分かったかしらん⁉️
身体の不調に気づいたら…何かおかしいと思ったら…
迷わず病院に行きましょうね🏥
この時期の寒暖差にもご注意を⚠️

では、素敵な日曜日を〜✨🎶😆 December 12, 2025

今日はちょっと頭痛いなぁ〜🙄
皆さんも体調管理きちんとして下さいねっ😊🌸🌷✨
健康第一っ🤭🧡🧡🧡🧡🧡🧡👍
#茉白奈々
#カスタムキャスト
#みんなで楽しむTwitter展覧会 https://t.co/XjtBeUowZ7 December 12, 2025

池袋駅から10分練馬区桜台駅すぐ
『繊細気質』『病院や心療内科に行くほどではない・行ってもしんどい』人のための心身ほぐし整体サロン(女性専用)です
ひとり経営でお一人お一人と大切に関わらせて頂いています❁

頭痛・不眠・息苦しさ・こり痛み・むくみ・自律神経失調・抑うつ・イライラストレス等 https://t.co/ievHZbhEmf December 12, 2025

頭痛の中、中山競馬場へ。

福麺さんで醤油ラーメン食べました🍜
程よい塩味と旨味とモチモチの麺が相性抜群で安定のおいしさでした🫶

食べ終わる頃には頭痛治ってたので、恐らく塩分不足だったのかな...
福麺さん、ありがとう🙋‍♀️✨
#福麺 https://t.co/A2WtYtHsrm December 12, 2025

フォロワーの皆さん、こんばんは〜💫
明日から12月も折り返し早いですね〜
父ちゃんは今日はダブル低気圧の影響で倦怠感、偏頭痛、体の強ばりMAX、先程から少し動けるので、ある食材で冷凍ご飯、DAISOで前に買って忘れてた🦀缶、卵で🦀雑炊。
ついでにロイヤルファミリー最終回観ながら晩酌アテイカ刺 https://t.co/6bp5nCpU1l December 12, 2025

炎上覚悟ですが、「マグネシウム」ﾀﾋぬほどカラダにいい。倭国人の7割たりなくて、甘いものに手足がのびる。まぶたピクつく。寝つきわるい。イビキでよこゆれ。偏頭痛でロキソニンかかせない、肩バッキバキ難民は大キケン。バナナやアボガド食べまくった眠れぬ森のおじさんのぼくが泥のように眠れたのが December 12, 2025

ロキソニン売ってなくてバファリン買ってバク食いしたら頭痛なおった December 12, 2025

喉痛い
口痛い
頭痛えぐい
吐き気やばい
咳止まらない
耳痛い（時々）
肩痛い（いつも通り）
もーやだぁぁぁぁぁあ December 12, 2025

@mattyakabuuri 頭痛つらいですよねー😭
薬飲んでてもきつくて😭

まっちゃさんもお大事にしてください🙇‍♂️✨ December 12, 2025

@milk2022220 頭痛に嘔吐！？
なにも食べれてない…飲み物は大丈夫かな…嘔吐して飲めてもなかったら脱水症状になってしまう😢ゆっくり休んで…お大事に December 12, 2025

頭が痛い…😭
今日、気象性の偏頭痛が出ている方、いらっしゃいますか？！😭
夕方から始まった…最悪…偏頭痛め…😭 December 12, 2025

インスタのストーリー見てTwitter見てLINE見てYouTube何十分だけか見て気づいたら記憶も意識もなくなってて起きた時にあるの充電がないスマホと頭痛と記憶障害 December 12, 2025

@hinata_vsinger 頭痛とめまいでで行けなかったけども🥺💦ひなたんが楽しんで配信してくれたのなら、それが心から嬉しいよ🥰 December 12, 2025

今日利用者さん全員帰るから色々と後片付け綺麗にしなきゃ行けないのに、仕事しないやつ多すぎて中途半端で帰るのも嫌だし、それで上司からそいつらと同じ評価というか烙印押されなきゃいけないの本当に嫌すぎて頭痛い December 12, 2025

頭痛、咳、喉の痛み
肩に幽霊ついたかのように
重い
熱は37.0〜37.5を行き来する。

何故、日曜日にくるんだ。
昨日来てくれたら病院行ったやんか...

頭痛いよ😖 December 12, 2025

PPP2025は青白コンを使って2-2
ミラーでダブマリしたりついてなかったな。
まだ1度も回せていなかったレガシーの豆コンを沢山プレイできて楽しかった!!やりすぎて頭痛が酷いので離脱。みなさんありがとうございました!! December 12, 2025