1
頭痛
0post
2025.12.10 09:00
:0% :0% （40代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
【勇気を出して投稿します】
青森県で震度6強の強い地震が観測され、津波警報も発令されました。長文ですが、子どもの心を守るために、皆様に知っておいてほしい事があります。ご容赦いただけますと幸いです。
今回の災害により、非常に大きな衝撃を受ける子ども達は多いと思われます。そして、このような非常事態の後の子どもは、暴力的な言動が増えたり、急に頭痛や吐き気などの体の不調を訴えたり、赤ちゃんのように退行したり、突然夜尿をするようになるかもしれません。
実際にこれらの反応を目の当たりにすると、驚いたり、時には困ってしまうこともあるでしょう。しかし、こういった子どもの反応は、その子一人では対処しきれない大きなストレスが短期間にかかることによって引き起こされる、いわば『当然の反応』であるということを覚えておいてほしいのです。
その子は、いつもと違う行動や言葉でしか、自分が感じている不安や恐怖に対処できない状態にあるのかもしれません。だからこそ、いつもと違う言動が目立つ子どもを見た時には、「誰よりも驚き、困っているのはその子自身なのかもしれない」ということを、頭の片隅に置いておいてほしいのです。
そして中には、「死にたい」という思いを抱き、あなたのもとにやって来る子がいるかもしれません。もし、子どもから「死にたい」と勇気あるSOSが出された時には、どうか子どものSOSを受け止めてあげて下さい。「どうやって子どものSOSを受け止めれば良いのかわからない」という方は、下記に示す『TALKの原則』を参考にしてみてください。
TALKの原則『Tell Ask Listen Keep safe』
Tell：言葉で心配していると伝える
「最近あんまり眠れてなさそうだけど、大丈夫？」「元気なさそうに感じたんだけど、ちょっと心配だよ」といったように、「私はあなたを心配している」という思いを言葉にして、ストレートに伝えましょう。
Ask：「死にたい」気持ちについて率直に尋ねる
「どんな時に死にたいって思うのかな？」「死にたい気持ちはどのくらい強いのかな？」のように、子どもの「死にたい」気持ちについて率直に尋ねましょう。これは子どもの「死にたい」を受け止め、子どもの「死にたい」気持ちを知ろうとする誠実な対応です。決して子どもの死にたい気持ちを助長するような対応ではありません。
Listen：絶望的な気持ちを傾聴する
子どもの話を遮らずに最後まで聞きましょう。その子が絶望的な気持ちを感じている時に必要なのは、あなたの価値観に基づいたアドバイスや頭ごなしの説教ではなく、その子の「死にたい」をありのまま受け止める受容的な態度です。
Keep safe：安全を確保する
その子が置かれている環境や状況が危険なものであれば、すぐさまそこから子どもを引き離しましょう。もし、あなた一人で子どもの安全を確保できない場合は、誰かに助けを求めましょう。子どもを助けるために、あなたが助けを求める必要があります。
以上がTALKの原則です。
この辛く、苦しい状況で私ができることは何かと思い、改めてこのような長文を投稿させていただきました。
もし、この投稿を見ている方の中で、子どものこころ、子どもの未来を守りたいと願っている方がいたとしたら、今だけでなく、一年を通して子どもに肯定的なまなざしを向け、「いつもと違うな」と思った時には「心配している」と優しく声をかけてあげて下さい。あなたのその一言が、子どもを救うかもしれないのです。 December 12, 2025
17RP
さすがにヤバすぎ！肩こりを放置してたFさん。ついに「ギックリ背中」に。呼吸するのも辛いし、偏頭痛も出てきた。原因は、菱形筋という小っちゃい筋肉。こり固まって痛みが生じた。このストレッチを実践したら、「ウソ！めっちゃ楽になった！」とマジで感動。本当に大切で知って欲しいことがあって… https://t.co/oQozfZ4eWF December 12, 2025
6RP
昨夜の地震
千葉も結構長く揺れた😂
地震でもあまり感じたこと
ないのですが
揺れに酔った？のか
ムカムカと偏頭痛が😅
というか
揺れる直接に食べた
セブンのブリトーのせいかも
しれないけど😁
雪国に親友がいるので
夜中まで話してました😌
わたしったら優しい😆
今日は
胃に優しい鍋😇✨ https://t.co/vwnLPYKc7O December 12, 2025
5RP
ちょうど先月、海外版でユージン氏のその後など読んでおたが、チッソの会社が雇ったヤクザにリンチされ頭部を激しく蹴られたのは本当だった。しかも後遺症で毎日頭痛がありひどかったらしい。これはひどいななど思って、ひどく同情していた。 https://t.co/qptfamxXIV December 12, 2025
2RP
おはようございます🍀
昨日も♥️&ﾘﾎﾟｽﾄくださった皆さま、ありがとうございます😊
今朝はめっちゃ寒い…
頭痛いし…ロキソニンね😓
今日はボーナス日✨
またhideちゃんグッズ
買えるぜー😍😍😍
hideちゃんには我慢しなーい😆
さぁ今日も頑張ってこー🥳
hideちゃん
今日も大好きー❤️
#hide https://t.co/mlYzWTkwpR December 12, 2025
1RP
12/10(水)の天気頭痛予報：
https://t.co/6ZV9BUnnEh
【北倭国は雪や雨、他は晴れる。気圧低下が大きく、1日の気温差も大きく】
気圧の谷の影響で北倭国や北陸は雪や雨が降るでしょう。
東倭国の太平洋側や西倭国ではやや雲の広がる所もありますが、だいたい晴れる所が多いでしょう。
気圧は午後から11日にかけて低下が大きくなっていき、注意や警戒が必要になる所が多いでしょう。気圧変化が大きくなりますので注意してください。
気温は北倭国で上がらず寒くなるでしょう。東～西倭国では朝は冷え込みが強く、日中は15℃前後まで上がりますが、1日の気温差が大きくなりそうです。
#頭痛ーる #気圧マップ December 12, 2025
1RP
#おはようVライバー︎
おはようございます(՞ ᵒ̴̶̷̤-ᵒ̴̶̷̤՞)
なんと.ᐟ.ᐟ
ふぉろわーさま200人達成
しておりました👏🏻︎︎ᰔᩚ
ありがとうございます🤍
産まれるまでもう少々
お待ちください(｡•́•̀｡)💦
ちと頭痛がひどいので
ネオンサインかきかきしながら
卵の中で過ごしてます🥚
. https://t.co/bzICE8aO6s December 12, 2025
1RP
皆様 今晩はお疲れ様です🐻❄️☕️🍎
変則的な勤務を頼まれる日々
突発的なaccidentもやたらと多い
備えあれば憂いなし も何処へやら
掲げたプランは
ぶっ飛び
偏頭痛を抱え
楽しく興行 雪崩込むアドリブ
頭よりも手足が動く自分に感嘆しながら
五体満足で無事に帰還する
明日は休み 良い夜を🍀 https://t.co/IUyCKIhrVN December 12, 2025
1RP
おはよう(๑ ˙˘˙)/
#あサルちゃん予報
#気圧 全国的に注意が必要よ🙆♀️
東京は #頭痛 の心配は少なそうよ🙌
#天気 晴れ☀️
薄雲が広がっても穏やかな空ななりそう🐵
日向では温もりを感じてもヒンヤリした空気になりそうよ🌬 https://t.co/bJJXiwxgDs December 12, 2025
陳皮ハニーにハマった🥰
今朝は、豆乳のミルクティーに、陳皮🍊ハニー🍯乾燥生姜🫚シナモン入れ、飲んだ(/◎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･美味しい😋
実は、今朝偏頭痛で😅実家に行きたくない😅初めて休むかも知れない😅父が痩せ細り、ご飯を食べさせないといけないのだが😅
少し休んで回復したら行こう⤴️ https://t.co/cC2qcNjjm0 December 12, 2025
本日眠れなかっという長女、なのでお休みした。次女頭痛いといいお休み
結果、家でめっちゃ元気でうるさい
え？そんなに元気なら学校行ってくれよー動画みたいだのテレビみたいだのお休みしてるくせにやかましいわ
地味に母に負荷をかけてくる娘ずである…
ちょっと寝よ… December 12, 2025
おはみっ！
今日はちょと頭痛いけど、起きて早々に薬を飲んだから大丈夫なはず！
昨日は配信できなかったから(ごめんね🥲)、今日は配信するよー✨️
今日も寒いけど、温かいの飲んで乗り切ろう～！❄ December 12, 2025
@ume_coumeco うめこちゃん、(｡･･)ﾉぉはょぅ♪︎
頭痛治ってよかったね🥹
元気に年越しまで過ごせますように🫶
スパセラスト、楽しもうね╰(*´︶`*)╯♡ December 12, 2025
@yumisan1011 あー似たような感じだ🥹
風邪症状がないのに、微熱、軽い下痢の倦怠感、関節痛、頭痛って感じだ…
ありがとう！
ゆっくり休みます[___]ε`,) December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
