「シルバー人材とリスキリングで“再参加”する高齢者」

高齢化は「働ける人が減る時代」を意味しますが、逆に言えば“働きたい高齢者が増える時代”でもあります。

倭国は世界で最も高齢者の就業率が高い国のひとつで、65〜69歳の就業率は約50％、70〜74歳でも3割を超えています。

長寿化と健康寿命の延伸により、「定年＝引退」という概念は崩れつつあります。

多くの高齢者が、経済的理由、社会とのつながり、生きがいを求め、労働市場への“再参加”を希望しています。

これを支える重要な仕組みが「シルバー人材センター」や、企業の再雇用制度です。しかし今後は、単なる再雇用では不十分です。

必要なのは “リスキリング（学び直し）による高齢者の新しい役割創出” です。

すでに進んでいる取り組みとして

デジタルツールを使った事務サポート

AIパートナーを使った教育・相談業務

配送・買い物支援など地域密着型サービス

介護補助・見守り支援

シニア講師によるオンライン指導、文化教室など、多様な活躍形態が生まれています。

特に、AIの普及により「知識・経験」を活かした仕事が拡張され、体力に依存しない働き方が可能になりました。

50〜70代が複数の仕事を持つ“マルチワーカー化”も進んでいます。

これからの高齢社会において重要なのは、高齢者を「支えられる側」と考えるのではなく、“人手不足社会を支える貴重な戦力”として再評価することです。

リスキリングを通じてシニア世代が再び活躍する循環が生まれれば、年金負担の軽減、所得向上、地域活性化など、社会全体のメリットは大きい。

高齢者が“学び続け、働き続けられる社会”こそ、人口減少時代における最も強力な成長戦略なのです。

しかし働きたくて働きたい高齢者がどれほどいるのか？　実体的には働かなければ生きていけないために働く。そんな人が多いのではないかと思います。

今の時点でこの状況なわけですから、さらに高齢化、少子化が進んだ時、社会保障そのものも崩れますし、本当に病気で動けなくなるまで働き続かなければいけない時代に入るように思います。

そして働いても多くのお金は国に搾取される。そこにインフレ税も被される。ディストピアな時代ですね。

#シルバー人材 #リスキリング #高齢者雇用 #生涯学習 #人手不足対策 #倭国の未来 #働き方改革 December 12, 2025

今日は　#麺の日
これは元禄１５年（１７０２年）のこの日、「忠臣蔵」の赤穂浪士47人が吉良邸に討ち入りする前にそばを食べたという逸話に由来しています。

山形県は「ラーメン県そば王国」。ラーメン、そば、麦きりなどおいしい麺類であふれています。
麺類は、細く長い形状から、長寿などの縁起物とされているそうなので、年末を迎える前に、お好みの麺を召し上がってみてはいかがでしょうか。 December 12, 2025

男は（特に独身男は）短命なので、医療・介護や年金の政府負担が少額で済む。女は同じ支払いで多くを貰う。

女も男と同じ税金を払ってるだろ！と言うなら、いくら女が長寿でも独身男と同じ社会保障しか貰えない事にしようぜ。

68歳で年金を打ち切れ。

酷い？
いや全然。

それが平等だろ。 https://t.co/jir7ySMyTA December 12, 2025

有働由美子さんと一緒に、高齢者向けの体操を作り始めました。
これはそのキックオフ動画。
https://t.co/svpyiYx4ji

このプロジェクトは有働さんがニュースを担当される中で感じてこられた長寿社会の「課題」に向き合うために立ち上がりました。
https://t.co/3oPn3NbZUv

応援よろしくお願いします https://t.co/jCjjq3ITAv December 12, 2025

欲しい方います？？
マナーウェアとかの市販品開封済みもあるので
使ってくださる方いらっしゃればまとめてお送りしますが…
（送料負担だけお願いします💦）

#秘密結社老犬倶楽部
#ご長寿犬からのバトン
#マナーウェア
#Ｓサイズ
#シニア犬
#犬用オムツ
#体重5キロ前後 https://t.co/v8vWHDcpgQ December 12, 2025

様変わりするボランティア活動

民間に頼ることは、もう無理だろう
必要なことは、行政が責任を持って効果的に行なう、そのための制度、体制を整えるべき

じやないと、未来は福祉や助け合う制度は廃れ尽くす

都会に済む若者には、殆ど馴染みがないと思われるが
過去の倭国が社会福祉でも発展してきた内容とは

普段は自分の仕事をしながらも
地域の福祉や防災等を担うボランティアとして

非常勤国家公務員
➊民生委員、児童委員
➋保護司
非常勤地方公務員
➌消防団員
➍交通指導員
みな費用弁償は出るが無報酬である
業務が大変であり
昔と違い、なり手がいない

更に長野県で自然発生した
家庭の主婦による全くのボランティア組織(1万人)の
保健補導員は

2年間の持ち回り方式で
既に長野県の全家庭を２巡した
この活動が長野県を最高長寿で、かつ
高齢者医療費をダントツで低く抑えることとなった

何れにしても
医療、福祉、介護に関わるということは
あらゆる面談が基本姿勢
机上の業務では成り立たない

民間ボランティア活動が廃れる昨今
それらを補てんする制度と体制をとっていかなければ
誰にとっても
明るい未来が訪れることは無い December 12, 2025

これってドラマやアニメでも言えることですよね（3週目で全貌が見えない年のライダー辛いです）。打ち切り寸前から持ち直して長寿シリーズになったジョジョすごいよなあ。 / “松井優征先生の講義がジャンプ読者の思っていたことを言語化している「1話に無理矢理詰め込まな…” https://t.co/dAoIy2jxk4 December 12, 2025

ゴールデン進出から20年を迎えても「私はロボットではありませんリーグ」といった新ステージを生み出す、視聴者を飽きさせない努力こそ長寿番組の秘訣だと思います。来年も楽しませてください。よいお年を。#ネプリーグ December 12, 2025

徳川家康は75歳まで生きました。戦国武将の中でも突出した長寿であり、その背景には極めて質素で理にかなった健康法があります。家康のやり方は、今の健康法よりもずっと「人の身体の本質」に沿っています。

1. 食は少なく、同じものを食べ続ける

家康は
・一汁一菜
・麦飯
・味噌
・焼き魚
・根菜
を中心に、一生ほぼ同じ食事を続けました。

美食を避け、暴飲暴食を嫌い、
「腹八分」を徹底しています。

これは東洋医学でいう
脾胃（消化器）を守る生き方。
脾胃が弱れば、気も血も生まれません。
家康は本能的にそれを知っていました。

2. 規則正しい生活を崩さない

家康は
・起床
・食事
・仕事
・入浴
・就寝
すべてがほぼ同じ時間。

特別なことはしない。
乱れた日常を作らない。

これは自律神経を乱さない最大の知恵です。
現代人が一番失っている部分でもあります。

3. よく歩き、よく体を使う

家康は晩年まで
・散歩
・庭の見回り
・軽い運動
を欠かしませんでした。

激しい鍛錬はしない。
しかし、毎日必ず体を動かす。

これは「気血の巡り」を止めないため。
止まった瞬間から老化は始まる、ということを理解していました。

4. 感情を爆発させない

家康の座右の銘は有名です。

人の一生は重荷を負うて遠き道を行くが如し
急ぐべからず

怒り・焦り・不安を
すぐに行動に移さない。

感情を寝かせ、時間を味方につける。
これは肝（感情）と心（精神）を守る最高の養生です。

5. 「耐える」のではなく「流す」

家康は我慢の人と言われますが、
実際は「溜め込まない人」でした。

・勝つまで待つ
・無理な戦はしない
・負けを認めて引く

これは精神論ではなく、
エネルギー管理そのものです。

無理をしないから、壊れない。
壊れないから、長く生きられる。

6. 薬に頼らず、体の声を聞く

当時の医療は限られていましたが、
家康は自分の体調変化を細かく記録し、
食事や行動を調整していました。

「治す」より
「乱さない」。

これは現代医学よりも、
はるかに賢い健康観です。

家康の健康法の本質

まとめると、家康の健康のやり方は
特別なことは一つもありません。

・少食
・単純な食事
・規則正しい生活
・毎日の軽い運動
・感情を荒らさない
・無理をしない

つまり
自然に逆らわない生き方。

これは今の整体・東洋医学・養生の考え方と完全に一致します。

「長生きする秘訣」は、
新しいものではなく、
昔から変わらない。

徳川家康は、それを一生かけて証明した人物です。 December 12, 2025

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改めてコンパス9周年おめでとうございます‼️
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12/14📻
2010年のこの日は、12月3日に一旦終了となった「ゆいかおりの実♪」が「ゆいかおりの実♪デジタル」になって1月に復活することが記事になっておりました。初回12回だったラジオがどんどん長寿番組に
おとなゆいかおりでもラジオをしてほしいです✨
https://t.co/uH8dkQh6Fs
#ゆいかおり15周年 #ゆいかおり日めくりカレンダー December 12, 2025

【菊紋：円対称が示す「完全な美」と「永遠の権威」】

菊紋は、花弁（多くは16弁）が放射状に広がる、完璧な円対称構造を持つ幾何学文様です。

太陽の光を思わせるその形から、
不老不死・長寿・権威 の象徴とされ、
皇室紋章や神社の意匠として広く使われています。

#数と知の旅 #倭国の文様 https://t.co/KB4LlydFFy December 12, 2025

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鹿児島にゆかりが深い #井ノ原快彦 さんをゲストに迎え、鹿児島で長く続くお店のおいしいグルメと素敵なエピソードをご紹介！

見逃し配信は12月17日(水)よる7時54分まで！ https://t.co/eXZUqNrvJF December 12, 2025

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天野市議と　#福岡市西区 の餅つき大会を訪問させて頂きました！
寒い中のご準備と運営に心から敬意を表します。1歳のお子さんからご長寿の方まで多くの方と交流させて頂きました。
子育て世代からのご期待を強く感じます。
県政に関するご要望や意見も受けたので年内にしっかり対応したいと思います https://t.co/lSqSqmWOQc December 12, 2025

[ご長寿うさぎさん] ノエルくん10歳「いつも元気いっぱいで、面白い姿を見せてくれるノエルくん。毎日みんなを楽しませてくれてありがとう！これからもいっぱい遊ぼうね！」#ご長寿うさぎ  https://t.co/etgNHcXI8C https://t.co/4dZnCx5mVR December 12, 2025

1万円分のアイスを1回収録ごとの分割払い。
ハーゲンダッツ抹茶アイスが約350円、こればっかり食べたとしても1万円分には約30個（30回収録分）

スタッフさん長寿コーナー化お願いします！
めんどくさくなって途中でまとめ払いダメですよ！笑

#乃木坂工事中
#遠藤さくら
#今日のさくちゃんアイス https://t.co/ADYGroC3XX December 12, 2025

完全同意。

さらに付け加えると、韓国、中国、台湾、倭国の東アジア各国や、イタリア、スペイン等のヨーロッパ諸国で現在進行中のこの事象は、人類の歴史において、初めて起きている異常事態。ということです。

出生率の低下に伴い、人口減少と超高齢化が急速に進み、結果として人口構成の逆ピラミッド型（ 高齢者が多く、若年層が少ない構造 ）が持続するということは、人類の歴史上初めて出現した出来事です。

平和で豊かな社会において、長寿を保ちながらも、国全体が逆ピラミッド型の人口構成になって、最終的には消滅に向かう。これは人類史上初。

暗くなちゃうので、この辺にしておきます。とは言え、まだ続けます 😭

現在の出生率が続けば、倭国で暮らす外国人を除いた、倭国人だけの人口は、現在の１億２千万人から、今世紀末には４千万人台以下になるのが確実な情勢です。
また、65歳以上の高齢者の割合は、現在の３割近くから、今世紀末には４割～５割超が見込まれています。

人口構成がピラミッド型の状態で、４千万人になるのであれば、人口密度が江戸時代に近づき、なんだか暮らしやすい。という考え方もできるのかもしれません。

そうではなくて、出生率低下に伴う人口減少により、人口構成が逆ピラミッド型になり、その状態が持続する。これが最大の問題です。

人口構成の中で、一番下の世代が一番人数が少ないという異常事態は、出生率が２を上回らない限り続きます。しかし、回復の道筋は全く見えていません。

人口構成の逆ピラミッド型が続いて行くことが、社会全体に与える衝撃は、直接の死者こそ出ないものの、先の大戦を上回ると私は感じています。

十分に認識しているであろう政府を始めとした政治家、マスコミ、有識者の方々、その他関係者のみなさまが、まずは、この問題がどれほど大変なことなのかを、子供たちにも理解できるように知らせる。その結果、倭国全体を巻き込んだ問題として、全員が真剣に議論に参加する状態になることを切に願います 🙇‍♀️

長文ごめんね 🐸 December 12, 2025

老けない人が密かに優先してる
アンチエイジング神成分10選

① NMN
体内でNAD⁺を作る材料。NAD⁺は細胞のエネルギー産生や修復に不可欠で加齢とともに減少する。

② NAD⁺
細胞が働くための必須分子。DNA修復・ミトコンドリア機能を支え老化研究の中心的存在。

③ サーチュイン（SIRT遺伝子群）
いわゆる長寿遺伝子。NAD⁺が十分にあると活性化し、老化スピードを調整する。

④ レスベラトロール
サーチュイン研究のきっかけとなった成分。万能ではないが、老化研究を大きく前進させた象徴的存在。

⑤ スペルミジン
オートファジー（細胞のゴミ掃除）を促進。細胞環境を若く保つ方向に働くとされる。

⑥ コエンザイムQ10（CoQ10）
細胞の発電所でエネルギー産生を補助。年齢とともに体内量が減少しやすい。

⑦ α-リポ酸
ミトコンドリアを守る抗酸化物質。酸化ストレス対策とエネルギー代謝に関与する。

⑧ グルタチオン
体内最強クラスの抗酸化・解毒システム。炎症抑制・老化防御の要。

⑨ オメガ3脂肪酸（EPA・DHA）
慢性炎症を抑える方向に働く脂質。血管・肌・脳など全身に影響。

⑩ ビタミンD
実質ホルモンとして働く栄養素。免疫・炎症・筋力調整に関与し、欠乏者が非常に多い。

老化は「年齢」の問題ではない。

エネルギー低下・慢性炎症・修復力低下が同時に進む現象。

老けにくい人ほど、“アンチエイジング成分”を熟知している。 December 12, 2025