メインは鱈の和風ポトフ。キャベツ、かぶ、人参、ブロッコリーも一緒に。出し汁と野菜のやさしい甘みで美味しかった。

他に
厚揚げの煮びたし
ゆず大根
かぼちゃのシナモン煮
かぶとみかんの酢の物
かぶの葉と油揚げの胃炒め物
#おうちごはん #手料理 #料理記録 #シニア料理 https://t.co/DslKcNk7ie November 11, 2025

ああ金曜のお弁当　鶏唐揚げ、卵焼き、きゅうりとわかめとじゃこ天の酢の物、ほうれん草胡麻和え
お味噌汁はフリーズドライのなめこ、紅ま

みかん農家さんが、柿を剥いて紐で結えたのを紅まと一緒にくれたのです。私は軒先につるすだけ二週間でおいしい干し柿が食べられる…こんな厚遇許されるのか https://t.co/0lPXlEqR9J November 11, 2025

@7mayu_art おはようございます～！
酢の物おいしいですよね。

明日は「のっぺいうどん」あっ…ｗｗ November 11, 2025

出勤日はすぐ起きちゃって眠れないし、お腹痛くなるし、ご飯も食べれなくなるし、帰ったら酔ってないのに吐く。今日は同伴でコース料理だったけど最初の前菜と酢の物で既にお腹いっぱいになってしまった。日に日に体が壊れていって怖い( т_т ) November 11, 2025

@Waicham_3 ありがとうございます✨️
果物の大量消費と言えばジャムですよね！
でも、パン食べる習慣が無いのでジャム作っても食べないかもーって悩み中です😖

酢の物は良いですね✨
作ってみようと思います！ November 11, 2025

@yuka_pad2 柿ジャムや、柿ジュース🍹ならすぐ消費できそう。
酢の物に入れても美味しいです😋 November 11, 2025

2度目の雪予報がちらほら

茹でた大根の葉っぱを細かく切って
塩と混ぜてシンプルなおにぎりに！
#OnigiriAction

色も美しいし美味しい！

添えた菊の酢の物をのせて食べたら
これまた美味しい💕

器は大正時代のふた付きのもの
お皿にもなるし
とてもお気に入り！ https://t.co/XBtc52lBhB November 11, 2025

メインは鶏むね肉と大葉のにんにく焼き。ニンニクの風味が食欲をそそる味で美味しかった

他に
かぼちゃのミルク煮
かぶとワカメの酢の物
ごぼうのツナマヨ
ほうれん草と高野豆腐の煮びたし
鱈のムニエル
ブロッコリーと舞茸のごま味噌炒め
ゆかりのおにぎり
#OnigiriAction #おうちごはん #シニア料理 https://t.co/rnXrhfqcTy November 11, 2025

塩サバ焼いて大根おろしにゆずの村たらして大根の皮にんじんぶなしめじ平甲子のきんぴら味がぼやけたら鰹節でまとめればいいじゃないを添えたのとたっぷり豚汁ときゅうりわかめちくわ酢の物をｲﾀﾀﾞｷﾏｰした。
きんぴら美味い(ご飯わしわし)かよかったよかった。余りもんやけどｳﾏｲﾅｰ https://t.co/cHitCILabr November 11, 2025

昨日、健康に良いかなぁって思い食べたもの

・納豆(梅干し)
・無調整豆乳(梅ジュース)
・青汁(アマニ油)
・ゆでたまご
❌オートミール(無調整豆乳・オリゴ糖)
・デーツ
・紅茶(純粋🍯)
・味噌汁
❌ミックスナッツ
・ごま
・酢の物
・海苔 November 11, 2025