適応障害 トレンド
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2025.11.30 21:00
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適応障害でうつ状態になった作業療法士として断言します。「動けなくなった人」を「甘え」と呼ぶ人は体の仕組みを知らないだけ。
中国の
「寝そべり族」が話題になったとき「甘えだ」という声がありました。倭国でも適応障害で動けなくなった人にも同じ言葉が投げられがち。でもこれは甘えじゃない。
動けない。そのとき体の中で何が起きているか。
長年の過緊張状態が続くと、体のストレス反応システムが消耗する。 体は「もう限界です」と信号を出す。 それが「動けない」という状態。
つまり動けないのは、怠けているのではない。 体が「これ以上は無理です」と伝えている。
甘えと呼ぶ人は、この仕組みを知らないだけ。わたしたちの体は、自分を守ろうとしている。
自分を責めそうになったら、この投稿を見返してほしい。 November 11, 2025
これめちゃめちゃ周知の事実だと思ってた^ - ^
にじもホロも1魂で適応障害とか精神的にしんどくなって活動休止する人多いのに、2魂ばりばりで活動できるのほんとにVが天職なんだろうな https://t.co/HV8I5Pyk90 November 11, 2025
簡単な検査だったらやるだけ得っていう考えもあるのか～。 https://t.co/YQVPQbLJNV
精神科行って適応障害って診断されたけど木描いただけで俺の何がわかんねん→「本当に木を描かされるんだ...」「たまにゾッとするような木の絵を描く人がいる」
https://t.co/yoo1Ctnsht. November 11, 2025
こんなに辛くても食欲は湧くしドカ寝れる自分のタフさがキモすぎる。いっそ落ちるとこまで落ちて適応障害や鬱という診断を受けたいのだが。ギリギリで生きるの3年も続けてるっていよいよ狂うッピ。ステータスにしたいわけじゃなくて純粋にこの状況（職場）から逃げられる切符が欲しんだよな November 11, 2025
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