「逆上がりできたらSwitch買ってあげるよ」と約束してから約半年、毎日ほぼ欠かさず練習していた小2息子がとうとう初成功！！
嬉しくて息子大泣き、親もつられて大泣き😭😭😭
「すぐ買ってあげたい」とダメ元で家電量販店へ行ったら奇跡的に限定販売してた😭😭
成功から約2時間でGET。
よく頑張った！ https://t.co/cbP8IMGiiC December 12, 2025

@MotokiOhmoriMGA もときちゃんっ覚えてますかっ？
逆上がりを応援してもらってできるようになったことっ☆
あれからスイカ割りもできるようになったんですっ☆
ミセスのパワーすごいですっ☆ https://t.co/MSrDlVIcKI December 12, 2025

「あ！逆上がりの子ね。」
レントゲンの先生に親指曲げられて痛ってなってるときの写真です。
先生に、もう大丈夫や。もうこれならズレへんわ。次は2週間後ね。それが最後やわ。と今日は3回目のレントゲンでした㊗️ https://t.co/jG1nfH10pD December 12, 2025

最近太ったんでフラフープ買ってみました。
咲花いじゅ実はめちゃくちゃ運動音痴で逆上がりも二重跳びもできない人間で、普通のフラフープも回せないんでこれ回せるか心配ですがとりあえずはじめに
いいね×1周
リポスト×3周
やりたいと思います。 https://t.co/xHOtka7xzM December 12, 2025

12/13(土)は東大阪市の
#ガリバー東大阪 さんへはじめまして！🔰

衝撃のショーにも期待やね＼(^ω^)／

あ。私はポールダンスできません😣
ここだけの話、逆上がりもできません😣

異色のW来店お楽しみに✌🏻ᴖ ̫ᴖ✌🏻🎶

#PR https://t.co/rMEJAMS6sH December 12, 2025

12/20の「目撃者」公演再開に続き
怒涛の16人公演ラッシュ👊✨

Mercuryたん覚醒👩🏻‍🎤👩🏻‍🎤👩🏻‍🎤？笑

個人的にHKT48劇場の売りは
✨チーム制×秋元康セトリ×16人公演✨
という今や希少なAKB48グループの
原風景が観れることだと考えてるので嬉しい✨

#目撃者公演
#ここにだって天使はいる公演
#逆上がり公演 https://t.co/zD1o7URb8Z https://t.co/unaJWYIf8J December 12, 2025

沢山の温かいコメントありがとうございます😭
息子は「学校の先生に逆上がりを見せたらビックリするかな？」と自信をもったみたいです。
息子にはソフトも選ばせ、マイクラフトを買ったのですが操作がよくわからず、いま親子で勉強してます💦頑張りますっ！！ https://t.co/9bZAinIB7m December 12, 2025

おはようございます☀️

HKT運営から年末までの劇場スケジュールが発表になった時、え⁉︎逆上がりは⁈7期研究生の活躍の場は⁈と思いました😢
逆上がりでなくても何でも構わないので彼女たちに活躍の場を与えて欲しい...

それではオンラインの本日もよろしくお願いします🤗

#HKT7期研究生 https://t.co/jgSuaJDmIT December 12, 2025

@theJikioX 昔のアニメのオープニング見返したら、唯ちゃんが鉄棒で逆上がりするシーンでもチラッとも下着が見えなくて凄いと思った(見せないアングル)。今のアニメなら確実に見せてるだろうな December 12, 2025

未だに逆上がりができないまま自分のバイト代でSwitch2買った大学生が退勤 https://t.co/mEuajVuaku December 12, 2025

「夢を持ちなさい」が一番子どもの夢を潰してる説。

8歳の娘、体操教室通ってる。
別に体操選手になりたい訳やないねん。
ただ、逆上がりできたり、跳び箱飛べるんが楽しいだけ。

でも先生が「将来の夢とか目標は？」って聞いた瞬間、娘の顔が「へっ？」となった。

楽しいからやる、じゃアカンのか。
目標がないとやったらアカンのか。

大人が「夢」を求めるたびに、
子どもは「今」を楽しむ権利を失ってる気がする。

夢中になるんが先で、夢は後から勝手についてくるもんやろ。

あなたは子どもに「夢」求めてへん？
夢は寝てるときにだけ見ればいい。 December 12, 2025

おねえさん！コレなんです？

『鉄棒だよ。小学生の時、逆上がりが出来なくて放課後この時間まで練習させられたよ…』

え…？あの…それってふつうにせいかつしててできないとダメなものなのです…？

『今でもできないけど、生活に役立ったことも一度もないから大丈夫♪』

いみわからないのです…。 https://t.co/lNZIekaQke December 12, 2025

おはようございます☀
昨夜は昔懐かしのメンバー達とお喋り📻
小さなお友達が逆上がりが出来るようになったコトを知りました♡
楽しかったぁ♫
今日もファイト٩( ᐛ )و
#ninjakids
#ninjart
#絵描きさんと繋がりたい https://t.co/c0ZoGI6Wnh December 12, 2025

素晴らしい！

半年間も毎日コツコツ練習をして逆上がりを成功させたことも、風船をつけてわかりやすくしたり頑張れる土台作りをして応援していたことも、すぐ買ってあげたいと足を運ぶことも、みんな素敵すぎる！

逆上がり成功、Switch2GET、おめでとうございます！ https://t.co/jadjWNHvE3 December 12, 2025

@tatosori ウソっ！
逆上がりの努力はもちろん凄いしとっても偉いと思うけど、けどゲット出来たのも驚愕的にスゴイ！！
行ってみるもんですね😄
うちはまだ手に入らず🥲 December 12, 2025

キングの娘ちゃん、奥さんの連れ子説見てその可能性ありよりのありかなと思ったんだよね⋯
逆上がりの練習のときとか

#イイワル December 12, 2025

あのちょっとデカイサイズのファンタの桃味とレモン味買った‼️おれは無敵‼️なんでも出来る‼️
今ならあの頃はできなかった逆上がりと二重跳びも出来るかもしれない December 12, 2025

わたしたち英会話が苦手なのではなく、単に発話の練習不足なだけ。慣れてないこと、練習してないことはできなくて当たり前。子供の時から何かを上達させるには練習してきたはず。自転車や縄跳びや逆上がり。パッとできちゃう子もいたけど何回も練習してできるようになった経験はみんな持ってる。英語も全く一緒で特別でもなんでもない。でも大人のプライドが邪魔をして「こんな簡単なことも言えなくて情けない」「かっこ悪い」って思ってしまう。そんな気持ちもわかるけど、それは練習すれば突破できる。ちょっとずつでも毎日英語に取り組むあなたに送ります。「Small steps every day lead to big results.」毎日の小さな一歩が大きな成果につながる。 December 12, 2025

🔶
片麻痺のことで、よくいただく質問

◆ 片麻痺患者が、無意識で歩けるようになるということ

よく「どのくらいで無意識に歩けるようになりますか？」
という質問をいただきます。

答えはとてもシンプルで、
「ご本人の努力次第です」。

無意識で歩けるようになるというのは、
回復の“最終地点”です。

英会話でも同じですよね。
単語を覚えただけでは、無意識で話せるようにはなりません。
何度も使い、失敗し、気づき、また修正して…
その積み重ねの先に、
「考えなくても口が動く」状態が現れます。

片麻痺の歩行も同じです。
半年で達成する人もいれば、数年かけて到達する人もいます。
期間は人によって違いますが、
努力と理解が重なった分だけ、脳は確実に変わります。

―――――――――――――――――

◆ 「痙縮解除リセッター」を使う理由 ― 回復の“入口”を開くため

「痙縮解除リセッターは1日どれくらい使えばいいですか？」
これも多い質問です。

もし、手応えを感じながら回復したいなら、
最低でも1日3回は痙縮解除の時間を作ってください。

理由は明確です。

痙縮解除リセッターを使って痙縮が弱まった直後の 10〜15分だけ、
脳が“本来の動き”を学び直しやすい時間 が生まれます。

この短い時間に、

・欲しい動きを繰り返す
・余計な力を入れない
・痙縮を感じないよう、意識を静かに保つ

こうした練習を積むことで、
脳が正しい動きを再構築していきます。

そして、痙縮を出さないように意識を調整し、
「問題点 → 気づき → 修正」のサイクルを繰り返す。
この過程こそが、片麻痺が回復していく“道のりそのもの”です。

―――――――――――――――――

◆ 手は回復するのか？ その答えは“YES”です

「手の回復に見込みはありますか？」
これも必ず聞かれる質問です。

手の回復とは、ある程度手が動き、使えるようになることです。

答えは、はっきりしています。

見込みはあります。
これは全ての人に当てはまります。

片麻痺の回復は、
治療者の技術よりも、

・ご本人の努力
・理解力
・自分の身体を調整する能力

この３つに強く依存しています。

鉄棒の逆上がりを練習するときも、
自転車に乗れるようになるときも、
英会話の習得も、
最初はできなくても、
「身体と脳が学習する」ことで突然コツがつかめます。

手の回復も、まったく同じ構造です。

―――――――――――――――――

◆ 痙縮が弱まると、体が“本来の動き”を思い出す

痙縮解除リセッターを適切に使うと、
もっとも大きな課題であり、苦しみの原因でもある
痙縮が確実に弱まります。

そして――
手足が、自分の意思に素直に反応し始めると、
不思議なほど痙縮は出なくなっていきます。

なぜか？
脳が「誤学習」から抜け出し、
正常な運動の流れを思い出し始めるからです。

一定のラインを越えると、
痙縮そのものが“不要になる”んです。

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◆ まとめ ― 回復は、あなたの中で起きていく

無意識の歩行に到達できるかどうかは、
努力・理解・調整の３つが揃ったときに開けてきます。

痙縮解除リセッターは、その入口を開くための強力な道具です。

痙縮が弱まる → 本来の動きを学び直す → 痙縮が出なくなる

この循環をつくれるようになると、
体は確実に、あなたの意思どおりに動く方向へ向かいます。

回復は、治療者が作るのではありません。
あなた自身の学習によって作られていくものです。

※本投稿は、医療行為や診断を意図したものではなく、一経験者としての視点と信念に基づく情報共有です。医療判断は、医師とご相談のうえで行ってください。
#片麻痺　#脳卒中　#リハビリ　#装具　#理学療法士 December 12, 2025

これ実は逆上がりができない人の共通点でもある。「鉄棒が顔に当たるかも」という恐怖心が緊張になり、それが体に残ったままになると鉄棒を避けるためのプログラムとなって腕を伸ばしたまま足だけをバタつかせることになる。
そこでまず、

1️⃣尾骨(しっぽ)を地面に向けてつけるように仙骨を押し下げ
2️⃣その状態で鎖骨を横に開くことを使って胸骨を持ち上げる

ことで姿勢を直し、鼻から吸って口からフーッと吐くことで緊張を自覚したうえで解く。
そして、上記の姿勢のまま

1️⃣仙骨を押し下げて後ろにしゃがむようにすることで脚が上がっているようにして
✅相手に腰をしゃくるように近づけることで「精確に伝い寄る」

といいかもしれない。
後ろに倒れそうになったとき、前後のバランスを上下運動で取るために「脚を上げないとヤバい」と自分で思わせることがコツ。 December 12, 2025