冬の測量は辛い（外撮りも）

#伊能忠敬界隈 #シルバニアファミリー https://t.co/IxFyAQakPu December 12, 2025

【狩野英孝 vs ChatGPT】超ワロチ…まじ腹筋イタイ
あんたら天才すぎにも程があるぞ
悩みや辛いことがある人は必見
https://t.co/d89wVhUnEz December 12, 2025

インフルエンザ理由での急性脳炎。たった一週間で、4歳、5歳、9歳の子どもの命が奪われた。感染拡大すればするほど辛い思いをする方が増えるってことなんだよ‥減らそうよ‥

#感染症から子どもを守れ https://t.co/zc1viSYlQT December 12, 2025

意味のねー事するよね

男が女の痛みなんかわかったところで意味がねー

はっきり言って思う事は一つ

『マジで辛いね！
じゃ仕事を100%の力で出来ないね。
なら、男を雇わせてもらうよ』

だよね

仕事は成果物で評価するんだ

男と女は、それぞれの性別的ハードルを超えて仕事で成果物を出せば良いだけ

それぞれの辛さなんぞ言い訳にならんのだから体験してわかったような気になっても意味がねーよ December 12, 2025

「マイナスからのスタートでした」

組織なし、政党なし。
あるのは市民との絆だけ。

偏向報道や誹謗中傷に晒されながらも、 歯を食いしばって戦い抜いた7日間。

辛い思いをした人間だからこそ、 誰よりも優しい政治ができる。

伝説の逆転劇を、あなたの一票で。

📅 投票日：12月14日(日)

演説の全編はYouTubeで公開中▶️
https://t.co/uFLGdtrQF0

＜田久保まき後援会より＞

#これで勝ち上がったら伝説 #田久保まき #2025_2伊東市長選挙 #伊東市長選挙 #伊東市長 #伊東市 December 12, 2025

3)フィンランドのアジア人差別のボディランゲージも、そういう一種なんだろうと思う。彼らはそれを差別だと思っていない、定番のジョークだとしか思っていない。自分の中に差別心があると認めるのは辛いから、たぶんいろいろ理屈を付けて正当化するんだろう December 12, 2025

仕事が辛いなら辞めてもいいんだよとか優しい言葉に思えるが、じゃあ辞めた後は？生活費くれるの？保険料払ってくれるの？家から近い良い職場紹介してくれるの？と思ってしまう。 December 12, 2025

最近寒すぎてお風呂入るの辛いです https://t.co/4sXjL8QPph December 12, 2025

ウググ……オレハ……エライ……！
おまけページといえば、今回のコミックスから、編集ちゃんに「僕の視力が雑魚過ぎておまけページの文字が小さくて辛いので助けて！」と泣きついたので縮尺と文字サイズが少し大きくなりました！
読みにくいなーと思ってた方には朗報かも？ https://t.co/N2sFk2SG6d December 12, 2025

ジェットコースター級の気圧の乱高下が一週間ほど続いています⚠︎

夜中も下がり続けたため、
朝起きるのが辛いのは、気圧のせい。
腰や膝が痛いのも、気圧のせい。
ぼーっとするのも、気圧のせい。
片頭痛も、気圧のせい。

今日自分でできることは、体と口にするものから内臓を冷やさないことです。 https://t.co/VZywN1UMCb December 12, 2025

以前にNHKスペシャル2030未来への分岐点でありましたね。#気候変動 でじりじり色んなものを失うのは辛いです。

地球温暖化で寿司が食べられなくなる！？｜NHK https://t.co/5HvO6EgK4T

思考実験として、このまま何も対策を打たずにいたら、どんな寿司ネタが影響を受けそうかを考えて制作した動画 https://t.co/4RvCF3UySY https://t.co/NKtXAET573 December 12, 2025

【FGO】偽典ソロモンことレフ・ライノール（フラウロス君）が大切なあの人と同じ髪型をして、「似合わないなあ」と苦笑する姿って辛いですよねってお話です。君は君のままで愛されて良いんだよ。ありのままの君を見せてよ。頼むよ。頼むから…。
https://t.co/L7bLWLHiE5 https://t.co/HOy3ZnCnsP December 12, 2025

📌どろソース「#ゆるキャン△ SEASON 3」コラボラベルボトル（2種）

╭━━━━━━━╮
ちょっと辛いで～
╰━━━━━━━╯

カレーや焼きそば、ハンバーガーなど様々な料理と相性良し‼

この冬、キャンプ飯を変える🔥

通販サイト▶️ https://t.co/hCbmNxs2c9

#どろキャン△ https://t.co/QGXbxE5Gaw December 12, 2025

⋱ 𝟮𝟬𝟮𝟱 𝗝𝗔𝗠 𝗪𝗘𝗘𝗞 ⋰

#HAPPYJAMDAY
Message from #SYOYA

JAM happy birthday！！🎂
結成してから今日まで一緒にたくさんいろんなことを見て感じて、体験してきましたね！！

辛いこと楽しいこと、いろんな感動することがあるこの広い世界の中で、JO1を応援してくれてることJAMでいてくれていること、すごい奇跡みたいなことだなと思っています。
これからもどんな事があっても僕たちは、みんなの幸せ願い続けますし、その気持ちに嘘はありません。
もし、JAMのみんながJO1以外の他のことに熱中する事ができたとしても僕たちはみんなの幸せを願い続けていきます！
自分自身の大切にしたい人、モノ、事をこれからも大切にしていってあげてください！

改めて、JAM誕生日おめでとう！！
そしていつもありがとう！！

#JO1 #2025JAMWEEK
#木全翔也 December 12, 2025

▫️垢抜け爆美女の休日ルーティン

✦ 朝7:00　起床
→ まずはコップ1杯（200-250ml）の常温白湯orレモン白湯
（500ml一気飲みは胃がびっくりするのでNG。ゆっくり内臓を温めて）

✦ 7:15〜9:15　朝の軽め有酸素（散歩or軽ジョグ）
→ 2時間は素晴らしいけど、朝イチ空腹で長時間歩くとコルチゾール↑で逆に肌がくすむ人も。
美肌目的なら「脂肪燃焼ゾーン（心拍数110-130）」を意識して1時間半くらいがベスト！

✦ 帰宅後
→ BCAAorプロテイン＋ビタミンCドリンク
（16時間以上空腹が続くと筋肉が分解されて顔がコケる原因に…）

✦ 10:30〜11:30　ジムで筋トレ60分
→ 最高！筋肉量が多い＝基礎代謝↑＝痩せやすく透明感が出やすい
※トレーニング後は30分以内にプロテイン必須！！

✦ 昼12:00頃　1食目の食事（OMAD改）
→ 完全1日1食は肌の糖化・酸化が進みやすい30代以降は危険信号…
　せめて2食（12時と19時）に分けて、タンパク質120g以上は死守して！

推奨夜ごはんメニュー例（韓国美女風）
・サムギョプサル（皮なし豚バラ）＋キムチ＋えごまの葉
・テンジャンチゲ＋納豆＋ナムル盛り
・辛いけど乳製品は控えて（ニキビの原因に）

✦ 20:00〜　ボディケアタイム（これが一番大事）
① 38-40℃の半身浴20分（エプソムソルト＋生姜でデトックス）
② 全身スクラブ（週2回）
③ 高保湿ボディクリーム（セラミド・ナイアシンアミド配合）
　→ 特にお尻・太もも・二の腕はくるくるマッサージしながら！

✦ 22:00　フェイシャルケア
① クレンジング＋洗顔
② 保湿パック（15分）←韓国美女はこれ毎日やってる
③ ビタミンC美容液 → レチノール → クリームで蓋
④ 首までしっかり塗るのがプロポイント

✦ 23:00就寝（最低7時間睡眠）
→ クラブで朝まで踊るのは20代前半まで…！
　睡眠不足＝成長ホルモンが出ない＝肌のターンオーバー停止
　本気で垢抜けたいなら0時には寝て！

結論：
「極端な食事制限＋徹夜ダンス」より
「適度な運動＋十分なタンパク質＋最高の保湿＋早寝」 December 12, 2025

全然優遇なんてされてないのに「高所得者優遇」って言われるのが辛い…😓

そもそも高所得じゃないのに、高所得者扱いされるのも辛い😓 December 12, 2025

今年一番出会えてよかった物語です。この物語の世界に行きたい。この物語の世界で生きたいと思う。辛いときは、物語の中に散りばめられた言葉と、この物語が大切にする素朴で素直な生活を思い出す。そして、自身の日々の営みにも目を向け、平凡で平坦で、けれどそれなりに愉しい日々を、心底愛おしむ。 https://t.co/7sJr0v8GMt December 12, 2025

一つのミッションであれこれやらされる上に固い地上目標が多いから威力のある対地兵装持ちのマルチロール機しか使わなくなるんだよなぁ、ほんま辛い…シューティング要素に関してはプロジェクトウィングマンに比べてエスコン7はカスや。 https://t.co/XxCViK6vpR December 12, 2025

辛い時
たくさん救われました。

初めて
いつかアニメの主題歌を歌いたいと
願えたのはヒロアカに出会えたから。

大切な夢をもらいました。

これからもきっと
毎日救われるんだと思います。

大好きでした。
明日からも大好きです。

#MyHeroAcademia
#heroaca_a
#最高のヒーローになるまでの物語 https://t.co/BxX9WXJELJ December 12, 2025

外食嫌いで激辛好きの旦那とはよく家で火鍋をしていた。その後妊娠出産で食卓から辛い物は消えた。その息子は何となく辛い物に興味を持ち始め結構イケるクチになって来た。ふと旦那に「今夜火鍋する？」と聞くと凄く嬉しそうだったのに選んだのは「微辣」だった。もうすっかり良いお父さんだな。続 December 12, 2025