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貧血
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2025.12.18 09:00
:0% :0% ( 30代 / 男性 )
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【2度と来るな!】収容施設で抗議の食事拒否→体重減少・重度の貧血・車椅子で強制送還に耐えられない健康状態のパキスタン出身者、非情にもあす強制送還
※ 2003年から滞在資格なし
https://t.co/Kt6LpmJ10c December 12, 2025
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何度も言いますが『ほうれんそう』はソッコーたべてください。「肌のアンチエイジング」「貧血予防」「免疫アップ」などまさにベジキング。大好物だから買いだめしてたけど冷蔵庫に5日間いれてるだけでビタミンCが40%も減っちゃってマジ反省。栄養士のボクがオススメする効果バツグンの食べ方は3つ.. https://t.co/P7OlHZtkF1 December 12, 2025
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@airi_fact_555 そもそもだ、
抗議の断食 ←何の抗議か意味分からん
体重減少・重度の貧血 ←自分でやった結果でしょ?
そもそもが不法滞在であり、法の適正な執行は送還のみ。
自分でしでかした結果が理由で法を曲げて良いと言うことにはならないわな?
法に照らして粛々と送還すればよろしい。 December 12, 2025
1RP
@D_isoflavone おはよう✨
ヨーコさん🐱😂
頑張れ!頑張れ(ง •̀_•́)งって思いながら見ちゃったよ😆
そして2枚目は若干ドヤ顔✨( ¯﹀¯ )✨
貧血の数値も改善して凄いよ😊👍その調子で居てもらいたいよね(*´ω`*) December 12, 2025
@ayamin_3JSB あやみ❤︎ᒼᑋªⁿꕤ︎︎·͜·
心配ありがとう
数年前メニエール病になったのよ!
最近,症状でず調子良かったんだけどね…元々、貧血も持ってる🤣そっちもあるのかなσ(∵`)? December 12, 2025
グッモーニン☀️
今日は自分の貧血のフォローアップ受診後に東京へ向かう✈️
忙しくて仕事も山積みだし、自分のこと以外にやることいっぱい
ストレス溜まると買い物で散財しちゃうんだけど、今年はまだまだ子どもの受験料がかかることになりそうなので我慢しないとな🫤(きっとしないな…笑) December 12, 2025
最近のべべについて 🤟🏻💫
引退公演の日に熱出して欠席
月曜学校行った後喉がおかしいと思ったら
声が出なくなる
一番くじ5回でF G H のみ
バベル最速からトレード先着も全落ち
本日の朝電車で貧血で
意識朦朧と腹痛で倒れかける
まだ声出ないままです👍🏻
こんな不幸な私を救って🥹( December 12, 2025
③
皆さまからの医療費のご支援で🐱ウズラちゃん🐱ピンちゃん🐱パンちゃん
3匹のが適切な治療を受けられました。
ありがとうございました心より感謝いたします🙇🍀
🆘🐱ウズラちゃんの抜歯手術医療費のご支援のお願いです🆘
https://t.co/owLISUbq5t
#平和 #愛 #感謝
#令和7年12月12日
#ゆめちゃん #トコトコお散歩
#サイドちゃん #地域猫 #さくら耳
#チャタちゃん
#お散歩人馴れトレーニング中
#里親さん募集 #預かりさん募集
#ウズラちゃん
#酷い猫風邪 #腎臓 #貧血
#歯肉口内炎 #抜歯手術
#ピンちゃん #パンちゃん
#咳込み #鼻水 #クシャミ
#宮崎県 #日向市
#保護犬 #保護猫
#譲渡型保護ハウス日向ぼっこ
#病気治療 #ケガ治療
#小さな命を守りたい
#命のリレー
#遺棄虐待は犯罪です
#殺処分ゼロ
#ご支援願い December 12, 2025
風呂は食器洗い洗浄機ではない! 入浴を“体を洗う”と勘違いしている人があまりにも多い毎日の入浴が貧血を予防している入浴は清潔行為ではなく、倭国人の健康を支えてきた生活医学 https://t.co/gVRvK94wMe December 12, 2025
#理気活血・健脾消滞
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
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〈ゆず〉あったら/•᷅•᷄\୭
香酸が巡らせる“ゆず薬膳マリネ”
タコと柚子の薬膳マリネ
💬どんな栄養を摂取してる⁉️
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豆知識 🫘
ゆずは倭国古来の香酸柑橘で、果皮・果汁ともに栄養の宝庫。特にビタミンC・ヘスペリジン・リモネンを含み、
血流促進・冷え改善・自律神経の安定に役立つとされています。
タコは低脂質・高たんぱくで、タウリンを豊富に含む食材。肝機能サポートや疲労回復に◎
セロリは独特の香り成分が「気」を巡らせ、イライラ・食べ過ぎ・胃の張りを和らげる野菜です🌿
薬膳的には、
ゆず=「理気・解鬱・温中」
たこ=「補血・滋陰・軟堅」
セロリ=「清熱・理気・平肝」
滞った気血を流し、内臓を軽く整える
食前・副菜にピッタリな“巡りおかず”です🎶
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🔹ゆず:理気・解鬱・温中
➜ 香りで気を巡らせ、冷え・緊張を緩和
🔹たこ:補血・滋陰
➜ 体力回復、疲労・貧血ケアに
🔹セロリ:清熱・理気
➜ のぼせ・イライラ・胃の張りを鎮める
🔹オリーブオイル:活血・潤腸
➜ 血流を助け、腸の滑りをサポート
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どんな効果効能を期待できる?
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❶ 気巡り改善&ストレス緩和
➜ 胸のつかえ・イライラ対策に
❷ 疲労回復&肝サポート
➜ タウリン補給で元気をチャージ
❸ 冷え・むくみケア
➜ 血流促進で内側からポカポカ
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🛒 材 料(2人分)
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・たこ:100g
・セロリ:1本
・ゆず:1個
(★)
・オリーブオイル:大さじ2
・しょうゆ:大さじ1/2
・砂糖:小さじ1
📌 Point
1️⃣ セロリは筋をピーラーで取り、斜め薄切り
2️⃣ たこは薄切り、ゆずは皮を少量むいて細切り
3️⃣ ボウルに★と絞ったゆず果汁を混ぜ、ドレッシングを作る
4️⃣ 具材を加えてやさしく和えたら完成
📌 保存期間
冷蔵庫:当日中(香りと食感重視)
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 砂糖をハチミツに変更
→ 潤肺・整腸作用をプラス
➤ オリーブオイルをえごま油に
→ 抗炎症・血流ケア強化
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和薬膳 ➜ 白すりごまを少量プラス
🔹 発酵風 ➜ 塩麹を小さじ1/2加えてコクUP
🔹 温活 ➜ ゆず皮+少量の生姜で冷え対策
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ:こずみん/簡単デパ地下風レシピ 様
https://t.co/Mtkt9jjg89 December 12, 2025
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