牛肉の栄養効果💚
鶏肉や豚肉に比べ鉄や亜鉛が多い
鉄で貧血予防、疲労回復
亜鉛で免疫up、ホルモンの調整他

ビタミンB12で貧血予防
タンパク質で体を作る
カルニチンで脂肪燃焼
脂質でエネルギー

🍀but食べ過ぎで太る、心臓病の危険
1日目安40~60g程☺️ https://t.co/ecINhU4TlJ February 02, 2025

冷えは万病の元。

冷えの原因は
①自律神経の乱れ
ストレスや不規則な生活は自律神経の働きを乱す。
②血液の状態が悪い
貧血や低血圧の場合、酸素や栄養をきちんと届けられなくなり冷えが生じる。
③寒さ
血流が滞ると体の末端の老廃物をスムーズに処理ができず不調が現れやすくなります→ https://t.co/91hQKroK1d February 02, 2025

クラクラって貧血だと主張。アホか？左目が見えず左右の視力差がひどくて疲れて視線上げた時にクラクラするってやつです。こんな奴の言う事間に受けてないで、週末に子供は実家に預けて眼科に行ってこれば良かったのに！とりあえず今日眼鏡作ってきた。片目だけ乱視だった。 February 02, 2025

クラクラって貧血だと主張。アホか？左目が見えず左右の視力差がひどくて疲れて視線上げた時にクラクラするってやつです。こんな奴の言う事間に受けてないで、週末に子供は実家に預けて眼科に行ってこれば良かったのに！とりあえず今日眼鏡作ってきた。片目だけ乱視だった。 February 02, 2025

ココちゃん涎減ってきたな。転院して抗生物質使ってもらえるか聞いてよかった。
直接抗生物質じゃないかもしれないけど。
あと前の病院は毎日預けて点滴させていたのに、血が薄まって貧血になるかもって教えてくれなかった。静脈点滴やめた翌日たまたま貧血起きたんでしょってキレられそう February 02, 2025