🪵ゴボウは血液をデトックスし、血流から毒素をクリアし、皮膚表面への血行を促進し、皮膚の質感を改善し、湿疹のような状態を緩和します。
ごぼうは鉄分が高く、食べ物から鉄を吸収する能力を高めることで貧血対策にも役立ちます🪵🤗✨ https://t.co/AmJAA8Odk9 January 01, 2025

おいしい 「せり」の見分け方🔍

春の七草のひとつで、カロテン、葉酸、ビタミンＣ、カリウム、鉄などが豊富に含まれており、貧血予防の効果があります🌿
保存の際は、湿らせたキッチンペーパーで根を包み、保存袋に入れて野菜室へ

根までおいしく、きれいに洗って鍋や天ぷらで食べると最高です👍✨ https://t.co/AlIRCiXDdj January 01, 2025

旬のナマコ。
海の黒いダイヤモンドとも言われ、高級食材とされてます。
塩辛い「鹹味(かんみ)」で、腎を補い、腎精をつけてくれる補腎食材。
血や潤いを増やし、体を乾燥から守ってくれます。
性機能の低下を感じる、元気でいたい、耳鳴り、物忘れ、貧血などでお悩みの人はお酒のつまみに美味いよね。 https://t.co/93zv8haGwz January 01, 2025

献血ポスターが男性向けなのは女性は痩せすぎていたり、貧血気味だったりして、献血が出来ない人が多いからです。
一回、刀剣乱舞とコラボしたんですが、献血にきた女子が大半、献血無理だったからです。 https://t.co/ggJcbzyIzT January 01, 2025

寝不足が続き発症。人とごはん食べられない、人が多い場所がだめ。
気が狂いそうなほどの不安。認知療法で今は全くでません。暑い場所は避けたり、寒い時も沢山着込まないように、貧血は改善できるようにしました。周りの人には静かにしてもらえれると良かったな。気にされると気を使って苦しいから。 https://t.co/0WEHkmmZhf January 01, 2025

@dddddaikon_oden ちょっと前の私はそれプラス食べられなかったので鉄欠乏性貧血も追加されましたので、食べられるものをしっかり食べてお休み下さい〜😭💦 January 01, 2025

今年初のワンドラライブ行けた！予約の時点では夏からのめまいがダラダラ続いてて、行けないかもな…と思っていたけど、12月頃から段々よくなって、昨日はしっかり楽しめた✨めまいと別で貧血の治療中なので、次回はもっと元気で参戦できますように…。　
#ワンドラフト　#ワンドラ　#onedraft https://t.co/s9YDKT8kHh January 01, 2025

@kAtXErC1um67117 ふぅさんおはようございます😊
私も来週からいよいよです💦看護師さんがおすすめしてたのはストロー付きの飲み物と、片手で＆1口で食べられるものです。チョコとか小さめおにぎりって例でお話してました！貧血起こす方が多いらしく、糖分とったほうがいいとのことです🤔 January 01, 2025

およよよ…貧血かな😀みたいな感じになってきたな？ちょっと調子やばそうなら明日お休みもらいます…今日は帰宅後即昼寝します January 01, 2025

先週受診した時に採血されてて貧血・低血糖はないって結果もでてたから良かったものの、迷走神経反射で失神しかけて倒れるとさらに採血されて余計具合悪くなるっていう最悪のパターンもあるので、とっても注意が必要⚠️ January 01, 2025

@sui_mitsu 気圧が変わる？！耳抜き？！
えぇー？！そんなことになるの？！😥
それはダメかもしれん……耳抜き下手くそなんや、ワシ……。（そもそも耳が弱い）
検討しないとダメだな。

更年期になると、量が増える事があると聞いたので、それかもよ。ワシもそんな感じだったし。貧血に気をつけて！ January 01, 2025

7時台に起きたせいで吐き気はするし貧血起こしそう(寝たのが5時なのが悪い) January 01, 2025

昨日から目の下にくま？みたいな紫っぽくなってて調べたら貧血とかなんとか出てきて とりあえず心配だから鉄分離乳食食べさせた🥲良くなってくれるといいんだけど😭 January 01, 2025

貧血になりそうで怖い January 01, 2025

おはベリー🍓𓂃🫧
朝は眠たい( ¯꒳​¯ )ᐝ🍓💦
低血圧だけど貧血だけど頑張ってます(๑و•̀ω•́)وうす!!🍓🔥
起きま……(。-ω-)zzz. . . (。･ω･) ﾊｯ!🍓💦
妖精さん会議行ってきまーすεε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ🍓💦
週末土曜日‼️キミ達は何するのー|qд･｡)🍓??✨️
#おはようVライバー
#いちごの時間 https://t.co/UyAPEXlnmA January 01, 2025

@yu_ri_cross_Tri 貧血レベルでそれは辛いわな…
この時期乾燥もするし大変やな😭😭

ほんまにお大事にね…😔 January 01, 2025

@takuya_matsuri おはよう🌞
昨日タワレコ行って友達の分も含めて4枚買い足してきたよ❤️‍🔥
週間ランキング1位も祈ってるね✨
昨日から生理になって（卓ちゃんにはハッキリ言いますw）、気分不良(気持ち悪い感じ)と貧血と頭痛が続いてて今日もものすごく体調悪いけど、テーマパークで仕事頑張ってくる🥺… January 01, 2025

おはにこ( ¯꒳¯ )♡

やっと週末だねぇ🥰💕
昨日貧血気味だったからUHAのグミサプリ買って食べたらだいぶ良くなった☺️✨

UHAのグミサプリ色々種類があって美味しくてオススメ🩷お値段もお手ごろなのが手にしやすいんだよね☺️✨

今日もまったりよろしくね😍💕 https://t.co/9e0Yh4a7Qy January 01, 2025

席譲りたいのに生理痛と貧血気味で立ってるのしんどいからちょっと譲れない…ああ、周りから見たら「お前若いんだからおまえが席譲れよ！」って思ってるんだろうな…確かに優先席座ってるしほんとすみません、ちょっと優先されたい January 01, 2025

おはようございます☀

今日は婦人科ガン検査結果&紹介状発行の日🏥
予約で17番目なので仕事休むしかなく、ならついでに内科に行って手の薬と貧血のための栄養剤も貰ってくる予定😮‍💨

今日のめざまし占い おひつじ座は3位♈️
休みなのに誰とチームワーク…？w

#秘密結社老犬倶楽部天国支部 https://t.co/uAeCSAq16N https://t.co/J9SOhVoVd4 January 01, 2025