貧血
貧血(ひんけつ)とは血液が薄くなった状態である。医学的には、血液(末梢血)中のヘモグロビン(Hb)濃度、赤血球数、赤血球容積率(Ht)が減少し基準値未満になった状態として定義されるが、一般にはヘモグロビン濃度が基準値を下回った場合に貧血とされる。 医療業界では、アネミー、アネミ、アニーミア(Anemia)ということもある。
「貧血」 (2025/1/10 19:24) Wikipedia倭国語版より
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2025.01.16 20:00
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中国で古代から食べられている薬膳料理「ミルクぜんざい」は小豆を煮て黒糖と牛乳を入れるだけなのに効果がすごい。血を増やす小豆と血流を良くする黒糖の組み合わせは、貧血・生理痛・冷え性・ニキビ・むくみに効果がある。牛乳は乾燥肌にもいい。何より小豆と牛乳が美味しすぎる。 https://t.co/uIABWfp1W5 January 01, 2025
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@yaya_rii あぁ😭私もようやく2桁になった人で昔はよく気付いたら床でひっくり返ってること多かったので貧血のしんどさすごく分かります💦
レバーとかほうれん草もたくさん食べるのも難しいですよね…。私は鉄タブレットとか鉄入りの飲み物とかで少し改善してるので、よかったら参考にしてもらえれば😌 January 01, 2025
今日は、炊き立てご飯の豚丼にしたくて、そのためにはお腹をすかせておいて丼で食べるのだ!と、大根のお味噌汁先に作って、そろそろご飯も炊けてるし(思い込み)豚丼の具を作り、いい味してるワとか言いながら振り向くと、そこにはスイッチの入っていない炊飯器!オワタ
もう貧血で倒れそうよ January 01, 2025
なんか今日もフラフラするし電車で座ってゲームしようとした瞬間寝ちゃうしなんだろうと思ってたら、貧血だったらしい😇
色々重なってこんなに症状出たの初めて😇
鉄剤もらったし鉄の多い食品買ったから明日は少し楽になりそう✨ January 01, 2025
しごおわ帰宅中~
今日はちょっとした作業ばかりでだいぶマシな日だったε-(´∀`;)ホッ
低気圧と貧血で頭痛ヤバくて薬飲んで何とか耐えた💦
帰ったらゆっくり休もう(´-﹃-`)Zz… January 01, 2025
@Kana_4clover こんはな〜🐱私も血が少ないから、ちょっと無理すると貧血でよろめいてしまうから、風邪ひくとしたいこといっぱいあるのに、何もできなくなる😣
栄養摂りたくても、体がだるいから軽いものしか、作れないんだよね、、、我が輩が助けに行きたいよ〜 January 01, 2025
@nyaaaaaaa12 なぴさんも😢辛いですよね😢
本当、ダルいし下半身痛くて立てないし、貧血も頭痛もヤバいですよね😇
お薬無いとやっていけない😇
生理でも仕事しないといけないの辛い😇
貴重な1週間大事にしたいですよね🥹✨ January 01, 2025
@hilnama_danna 貧血とかは大丈夫ですか?
わたしも入院前から入院中は貧血がひどくて、入院前はそれを知らず、異常なほど氷をガリガリ食べてました。
今は貧血はないですが、あまり無理せず、横になってのんびり休んでください January 01, 2025
@lutens_ レバーペースト、実は食べたことないのですが、すごく美味しそう…😍✨
貧血持ちにとってレバーは積極的に取るべき食材なので、私も作ってみたくなりました。子どもの頃、母がよくレバーの味噌漬けを作っていて、あれも美味しかったな…と。 January 01, 2025
先生に薬増やして貰えて嬉しい。でも色々聞かれた。目で貧血チェックもされて血液検査まで勧められたから拒否したら怖い?と聞かれて怖いですーと返した😅
だけど本当に怖くて…悪い結果が出るだろうし。
だから知らなかった事にするのだ〜
自分程検査も病院も行かない人っているのかな January 01, 2025
豚ロースブロックを買ってきて、スライスして茹でるなど
野菜類と豆もやしも茹でておいた
おろしポン酢で食べよう
ついでに明日の分のコマ肉も茹でた
タケキャブの再処方、胃酸が少し落ち着いた感
貧血
ヘム鉄が有効なのか
豚ブロックが正解なんかな
情報ありがたい
出来れば御礼がしたいですね January 01, 2025
女性専用産婦人科…
またすごいパワーワード出てきたな😇
妊婦って初期から臨月までトラブル続きでしんどいけどみんな頑張って通ってるんだよ。
妊娠前でも出血が1ヶ月止まらなくて貧血フラフラで婦人科かかった事もあるよ。
患者の席を奪ってしまうくらいの疲労なのであれば自宅待機してくれ… January 01, 2025
@___zzz_o_o おばあちゃんみたいな動きになる👵
食べる食べる!w
貧血あるあるやんね((´∀`*))
やっぱそこもちゃんと治るんやね😳✨
ちゃんと1つずつ向き合って、しっかり治していかないとね…( ˘ω˘ 🫶) January 01, 2025
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