中国で古代から食べられている薬膳料理「ミルクぜんざい」は小豆を煮て黒糖と牛乳を入れるだけなのに効果がすごい。血を増やす小豆と血流を良くする黒糖の組み合わせは、貧血・生理痛・冷え性・ニキビ・むくみに効果がある。牛乳は乾燥肌にもいい。何より小豆と牛乳が美味しすぎる。 https://t.co/uIABWfp1W5 January 01, 2025

【貧血と血虚の違い】

一般的な貧血は成分の問題。
東洋医学の、血虚は血の流れや量の問題。

血液検査では正常でも女性には特に「血虚」の方は多いですよ。

おススメは
ほうれん草、小松菜、レバー。
黒きくらげ、ひじき、黒豆などの黒色食材。
人参、なつめ、クコの実などの赤色食材。 https://t.co/PEh1A2KOiX January 01, 2025

ご飯食べたら貧血男の魂のヴァロラント配信…行きます！！！！！！！！！！！！！！！！ https://t.co/81tIuh668h January 01, 2025

退職代行の毎日のレポート見てると、退職代行の印象どんどん変わってくる（もちろん、インパクトあるのから抜粋してる部分はあるだろうけど）

退職代行利用理由
■貧血と伝えたらフライパンを舐めろと言われた
■ラリアットされて吹っ飛んだ… https://t.co/lfrNkUNeJX January 01, 2025

今日1/15は「小正月(こしょうがつ)」で小豆粥を食べると今年一年病気にならないって言うけど、中国で人気の『ミルクぜんざい』が美味すぎて最高だからぜひ試してほしい。餅の代わりに牛乳を少し入れるだけ。消化が良くなるし小豆のデトックス効果を引き出してくれる。貧血、便秘、ニキビにもオススメ。 https://t.co/WQT452gHNL January 01, 2025

@hakton1 ガーン！頑張って行ってきたのに...

急ぎ足で重いもん持って歩いたら貧血なってめちゃ気持ち悪くなった_(:3 」∠)_ January 01, 2025

退職代行の毎日のレポート見てると、退職代行の印象どんどん変わってくる（ もちろん、インパクトあるのから抜粋してる部分はあるだろうけど ）

退職代行利用理由
■貧血と伝えたらフライパンを舐めろと言われた
■ラリアットされて吹っ飛んだ… https://t.co/lfrNkUNeJX January 01, 2025

素晴らしいことに、今日昼間に「…来るっ！！！」ってナプキンつけに行った🚽数時間後に心地がいい生理が始まったけど、血圧なのか貧血なのか立ちくらみ😶‍🌫️と吐き気、、、身体づくり大切。 January 01, 2025

そっか。平日夜の部？を申し込んだ方は、それなりに数回取れてる？
うーん。関東と言えど新幹線で数時間かかるのでなんとも難しい。
若い頃の体力があればなぁとしょんぼり。仕事後は最終回に間に合うとしても、もう体力が…(大貧血で治療中)。
1回取れただけでも良しとする。
ありがとうございます。 January 01, 2025

@tanakamada0 たなかちゃんおめでとう🥳✨
貧血めちゃくちゃ辛いと思うのでゆっくり休んでご自愛してね🥲
お疲れさまでしたっ💐 January 01, 2025

横になって休んでたらだいぶマシになったな……
なんなんだ突然……たってるとフラフラするし頭痛いし……貧血でも無さそうだし…

怖いからもう少し横になっとくか………格ゲーはしたらダメそう January 01, 2025

前の現場で貧血で倒れた時にも｢ちゃんと食べなよ｣と管理栄養士さんから注意を受け、更に今の現場で味覚障害なって｢ちゃんと食べなよ｣と管理栄養士さんから注意を受ける栄養士

総評:ちゃんと食え January 01, 2025

中居正広さん騒動「新たな被害者・フジテレビ女性アナが告白」

この告白とはまた別のアナウンサーな気がするけど
確かこのときの小室アナは貧血の症状だったって説明だったと記憶してるが
貧血で倒れるときってこんな風に身体が硬直したっけ？
もっとなんていうか崩れ落ちる感じならば分かるんだけど https://t.co/vy5j7glX7F January 01, 2025

いつもより鳴かなかいしご飯食べないしで病院連れてったら赤血球と白血球が作れなくなってて貧血らしい。骨髄調べて白血病か調べるって😭😭 https://t.co/dKgy96PNIA January 01, 2025

@tompoo_n ひさびさ覗いたら
ともぷうちゃんのポストが目に入ってお邪魔します☻
湯船に浸かってウトウトは血圧が下がってる場合が多いので、そこから立ち上がると一気に血圧が下がり脳貧血みたいになったのではないかと思います
入浴中の眠気は危険信号⚠️
すぐに湯船から出ましょう‼︎ January 01, 2025

眠すぎてやばい
貧血もやばい January 01, 2025

区役所でもらったチラシらが多過ぎてファイルにまとめてたんだけどそれだけで頭クラクラしてきて横になっている。貧血？低血圧？、そもそも今日4時間弱しか寝れてないから寝不足で調子悪いてのがデカそう。横になってるとわんこがすぐ背中くっつけてくるのが癒しなんだよね。愛しい。 https://t.co/e0quqmMch1 January 01, 2025

しっかりと説明&中身をみせてくれてありがとう〜😊💚🩷️
前に教えてくれたけど､そば蜂蜜は鉄分豊富なんでしょ〜🍯
入院レベルの貧血者なので､その点もうれしいな〜

#結び農縁 🥔
#縁蜜
#萩谷慧悟
#安井謙太郎

https://t.co/hfPMA7WZit January 01, 2025

レバーを調理する時、血は綺麗に取ってとあるが鉄分不足貧血だし肉からは取り煮込む時に一緒に入れて煮込む、正しいかはわからん January 01, 2025

血祭り始まったと思ったら久々に貧血めっちゃ酷くて一日中ゾンビ状態になってた　最近食生活めちゃくちゃだったので栄養不足も重なって本当最悪 January 01, 2025