全ての女性に見て欲しいんだけど、鉄分を取らないのはヤバすぎる‥
鉄分不足=貧血はイメージ出来ると思うけど、デメリットはそれだけじゃなくて、1日の後半で疲れやすくなったり、イライラしやすくなったり、頭痛やめまいが起きたりなどがある。
1日の必要量は6.5mg(月経ありなら10.5mg)… https://t.co/V88JtHhDv3
貧血
貧血(ひんけつ)とは血液が薄くなった状態である。医学的には、血液(末梢血)中のヘモグロビン(Hb)濃度、赤血球数、赤血球容積率(Ht)が減少し基準値未満になった状態として定義されるが、一般にはヘモグロビン濃度が基準値を下回った場合に貧血とされる。 医療業界では、アネミー、アネミ、アニーミア(Anemia)ということもある。
「貧血」 (2023/12/3 03:53) Wikipedia倭国語版より
0tweet
2024.10.23 17:00
:0% :0% (-/-)
人気のツイート ※表示されているRT数は特定時点のものです
<ツイートの表示について>
本サイトではTwitterの利用規約に沿ってツイートを表示させていただいております。ツイートの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。