12日
🍊マラのS・Gの3km(計6km)を除いた
15km×2(予定)
先週献血前の採血で
貧血って言われたけど🩸😱
結構走れた😙🙌
張りが強かったので🦵
2本目はジョグに変更
『鉄の掟』に足りない分は
🏟️寄って
筋トレとRUNの交互トレ💪🏃♂️
海岸線の箇所
僅か3kmのハズなのに
途方もなく長く感じるよね😆💦 https://t.co/vmvfi1OHYx
貧血
貧血(ひんけつ)とは血液が薄くなった状態である。医学的には、血液(末梢血)中のヘモグロビン(Hb)濃度、赤血球数、赤血球容積率(Ht)が減少し基準値未満になった状態として定義されるが、一般にはヘモグロビン濃度が基準値を下回った場合に貧血とされる。 医療業界では、アネミー、アネミ、アニーミア(Anemia)ということもある。
「貧血」 (2023/12/3 03:53) Wikipedia倭国語版より
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2024.10.17 04:00
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