おはねこ〜
昨日は実は仕事を早退したのだ‼️そして今ご飯を食べている‼️貧血撃退頑張るぞ(ง •̀_•́)ง
夜の配信たぶんあるよ〜体調ダメだったらごめんね‼️
#おはようVtuber https://t.co/lptK6Usy1g

今日は貧血で会社に迷惑かけちゃったので、レバニラ炒め定食を食べました。反省 https://t.co/uYzxoqiUZo

🐶君　なんでもいいよ〜

🐕りとあにあ…りとあにあ！？
どんな味だろ…想像できんな…
🐶君用　コレに決めた！

1年振りくらいの松屋っ
苦手な食券機も完璧丸！！

ほっと安心し　冷や汗出てきて…
貧血おこしたザオハ。 https://t.co/jTcgqIn6P3

黒ごまプリンには、黒ごまに含まれる栄養素によりさまざまな効果が期待✨
セサミン：老化防止や生活習慣病の予防
ポリフェノール：心血管の健康を維持
鉄分：貧血予防
セサミン・ビタミンE・カルシウム・銅：白髪予防
アントシアニン：目の機能回復
ただし高カロリーなので食べ過ぎ注意
#秋田プリン部 https://t.co/o4K11W2CoV

朝ご飯前に水500mlを一気に飲み干し、その後に白湯、青汁、プロテインと更に水分を取ったら貧血・目眩が起きた(あほ)。量を調整する。
今日このメニューを実行したら、貧血・目眩もないし、お腹も空かないし、良い感じ。続くまでしばらくコレで。 https://t.co/ztZvfHSVdz

昨日はね、朝早くから定期検診に連れて行ってもらったの☀
後期の血糖値調べるのに採血3回もしてきた･･･前回汗だくになって貧血でぶっ倒れそうになったけど今回は流転さんが一緒に居てくれたから耐えられたよ🤜🤛 後は血糖値あまり上がらない体質って事がわかった☔🍬 https://t.co/5SANXiwO0h

これが噂のゼロ磁場。爽やかな風が吹いてるんだけど、頭がクラ～っとする。ごはん前だったから、もしかして貧血？と思ってごはん行ってから戻ったけど、やはりそのスポットだけ明らかにおかしい。眉間に皺を寄せたくなる「うぅ…」という感覚。

#天川村 #ゼロ磁場 https://t.co/PUQSWI7jXe

今夜はちゃんと作ったよぉ～～😅
全メニューに貧血対策メニューで
作りましたわぁーいっーー( *´﹀` *)
私の血さん～頑張れっ！！
豆乳プリン初作りしたけど
むっちゃ美味し😋 豆乳が良きやて👍 https://t.co/FTfZFM2qrq

貧血気味の夫に鶏レバー その２
少しずつ改善しますように

#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい https://t.co/iMXFjxuTP7

かかりつけの病院行ったら虫垂炎ではないと言われました。結石だそうです。貧血予防で鉄分摂るようにしていたらシュウ酸過多で石ができたかもしれん。どうすればええんや。とりあえずアサイージュース飲む頻度減らして水いっぱい飲んでと言われたわ。はあーぐったリチャード https://t.co/7jGvcCcWyb

コーヒー好きな人には
コーヒーの香りって
たまらない
このワンシーン

私は1日一杯までと
決めてる…
本当はもっと飲みたいけれど
眠気覚しになるし
ただ飲み過ぎると
貧血になりそう〜

#コーヒー
#エクリアン星人 https://t.co/VNa3orJpGQ

まさかの今日も唐揚げww

昨日血液検査、今日肝臓の数値が悪いのでウィルス検査のため連チャン採血、貧血の数値も悪かったので鉄剤注射。
来週は24時間心電図とエコー検査で何かと忙しいぞ。
まぁこうなる事はわかってたけど鉄剤注射は初めてでビックリよ👀‼ https://t.co/WVtahLPWYM

今日はめっちゃ寒い日((((；ﾟДﾟ))))
冬バージョンマフラーもつけたぬい様
今日から6連勤頑張るじょ〜
初日から貧血気味でやばーい😨 https://t.co/7hv3nkwQy6

✨本日のマーブルちゃん報告✨ご飯は少しづつ看護師さんのオテテからは食べてる、炎症、化膿し膿があり、貧血数値まで上がっているため追加治療はじめてます再度検査します明日結果について説明しますとの事でした😢体重3.1kg📸少し前のマーブルちゃんとタピオカmama✨ https://t.co/9mQkZQlfap

あぁ〜手術の日が迫ってくるよ〜〜こわいよーいやだよー
もし麻酔のミスとかで死んだらみんな悲しんでくれるだろうか(´･ω･`)

治ったらキャンプ治ったらキャンプ‼️
熱燗のお供にと思って新発売の天神屋のおでん缶買ってきたよ🍢貧血悪化してきついなか🤣結構いいお値段でしたわ🤣 https://t.co/yrW2lzFq9C

病院行って貧血検査その他諸々で4本採血され、予約時間よりも1時間以上待たされて、帰りに食材買って来たまでは良いんだけど、帰宅すると急にやる気無くなるのなんでだろ？
お買い物中はあれこれ作ろうと思って買ってるのに…

やる気が起きないから今日はピザにしちゃったわ
しかもスゴく真っ黒なの笑 https://t.co/1XxynUdMkJ

【今夜の夕餉報告】(｀・ω・´)ゝ
リラン（母）の『鉄欠乏性貧血』（採血の数値の上）の改善目的で食べ始めた『鶏レバー』。もう、すっかり定番の夕餉になりました。リランの『貧血症状』は、全く判らないのですが、定期的に鉄分を摂り続けます。『鶏レバー』は家計に優しい食材で助かっていますｗ https://t.co/hyynT4LgKz

しっかりご飯食べて帰宅。
へろへろ。
まともな食生活してないからなんですが（主に予定がない休日）、1日垂直姿勢取れるだけ以前よりマシなものの貧血ねー。毎月なんとかならないのかしら。
サプリと平日毎日牛乳は摂ってます。
ふいー、猫とねっころがろう。 https://t.co/Ypc4aBB9wh

あぁ…まただ💦
貧血…クラクラして歩けないや
少し休んで行こ…

今日寒いもんな…
校則ではタイツ可なのに、先生がダメって…
「恩納は女子として寒さに耐性を持たなくてはいけないから」だって

女子なんだから冷やしちゃダメだろって思うんだけどな…

あ、ヤバい😨
アレ教室に置いてきた…最悪 https://t.co/5JQ33nY3lb

あぁ…まただ💦
貧血…クラクラして歩けない…
仕方ないな、休んで行こ

今日寒いからな… https://t.co/2wwQBsQl5M