七星の減量メシ

豚肉、キャベツ、きのこ、豆苗、パプリカ
をレンジでチンからのゆで卵イン。

しょうゆ、酢、砂糖、コチュジャン、すりごま、味の素まぜてタレつくって和えて

お好みでラー油と黒胡椒。

あったかいサラダのつもりが
これはうまいおかずだ！！！！！！ https://t.co/AeyEvJTQAF December 12, 2025

もう寝る時間です
豆苗食べてる場合じゃないですよ https://t.co/lGXoMdPBl2 December 12, 2025

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⚘ 焼き餃子
⚘ もやしキムチ海苔のナムル
⚘ 卵と豆苗の中華スープ

ゴロゴロした休日の〆はアルモンデごはん🍚 ぎょうざの満洲の冷凍餃子美味しい&助かります (ㅅ´³`)✨

#おうちごはん #献立日記 https://t.co/kPgyG9HOW3 December 12, 2025

@FlyFlyHigh_KJ 氏の御尽力で今や予約が取りにくい中国料理 龍鳳さんで会食。ステージはつぶ貝豆苗炒め、フレッシュな腸詰、レバーと茄子の冷製、皮付き豚の叉焼。つぶ貝コリコリ、レバーは臭みゼロ、腸詰の脂の優しい甘さよ、1枚で白飯5杯は行けそう(続く https://t.co/T0aJZk45pm December 12, 2025