豆苗 グルメ
豆苗（とうみょう、ドウミャオ）はエンドウの若菜。本場である中国では、大きく成長したエンドウの若い葉と茎の先端を摘んだもので、中華料理の高級食材だったが、倭国市場では主に水耕栽培で発芽させたスプラウト状態のエンドウが根付き、またはカットされて販売されている。特有の風味があり、β-カロテンをはじめとするビタミン類が豊富なのが特徴。英語名はSnow peas leaf。学名はPisum sativum L.。
「豆苗」 （2023/12/3 01:38） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.16 18:00
:0% :0% （40代／男性）
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\野菜高騰対策に！/
キャベツを使わないお好み焼きを
2品ご紹介です！
①は豆苗のシャキシャキ感とえのきの旨み、
②はカットレタスとはんぺんのふわふわ食感がよくマッチしていてとても美味しいです😋
ぜひ作ってみてください！
材料はコメント欄へ〜💁♀️ https://t.co/JLujMYbEtq January 01, 2025
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今日の夕ごはんゎ
和風ハンバーグ
豆苗とベーコンの炒め物
ほうれん草卵スープ
美味しく頂きました😋
旦那さんもよく噛んでゆっくり食べてくれました✌( ‘-^ ) https://t.co/VdWEyuWtm6 January 01, 2025
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みなさんおつとも木曜日🌳
寒い日が続いてますね…
豆苗外でを育てようとしたら、水が凍って終了…🤣
さて、こんなことしてる間に1月なんて一瞬！
年明けの目標思い出して
『10分でも目標に向けて頑張ってみる🔥』
という気概でやっていこう！
明日もゆるふぁい✨ https://t.co/TGUwVfWIF7 January 01, 2025
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お疲れ様です😊
生きくらげ売ってたので購入😆豚肉と卵と豆苗と一緒に炒めました🌱
あと大好きな岩下の新生姜スライス🫚
乾杯😋🍻😋
#晩酌
#Twitter晩酌部 https://t.co/2t63duc9Na January 01, 2025
ほったらかし炊飯器調理。
鶏むね肉のチャーシューともやしのナムルと豆苗と卵炒め。
チャーシューうまうま♪( ◜௰◝و(و "
鶏むね肉が美味しい♪
お疲れ様、乾杯～🍻 https://t.co/PiNTCNQpZa January 01, 2025
作り方
食べやすいサイズに豆苗とワカメをカットしてから豆苗をゴマ油で軽く炒め火が通ったらワカメを入れ塩少々と和風だし少々入れた後にしらすを入れ味見をして調整すれば出来上がりです♪
火加減は中火辺りで炒めた後…弱火にしてから味を調整すると良いですよ♪ January 01, 2025
@Nonocha36677677 ありがとうございます😊ドライヤーの轟音に臆することなく傍らで終わるのをモチッとしながら待っていました😂そうですね、ちょうど普段の千万太の生活区域が写っていました🥰豆苗を食べたり入浴したりして穏やかに過ごしています🛀✨ January 01, 2025
最近やっとこ商店街回れたからクソ安野菜と見切りフィッシュでダラダラしてた。
ちな豆苗88円とモヤシ20円にツナ缶ぶち込んでごま油と塩コショウで炒めるのかさ多いし2食分イける美味い安い( ◜ᴗ◝ )
クソ元旦那のクソババアから教わったセロリとハムの浅漬けは美味いけど飽きて腐った。 https://t.co/3mhYh3Gvgm January 01, 2025
【豆苗サクサクだぞ】🌱🌱🌱
キョム羨『サクサクサク…』
「コソランシノアジダ…」
体にいいからと毎日少しずつ食べる
のびるのが先か食べきるのが先か…
#MXTXぬいのいる生活 https://t.co/RXUOoD2TGX January 01, 2025
【朝食シリーズ】
ハム チーズ スクランブルエッグ
ケチャップ 青のりのパン
豆苗 オリーブオイルと塩コショウ味
白湯
卵のとろとろ感があって、ハムの味、チーズの美味しさ、ケチャップがいい味だしてて美味しかったなう。
白湯も美味しい。 https://t.co/JHkdcniQQu January 01, 2025
おはようございます。
今日は炒飯、昨日の味噌汁、豆苗サラダ、大根のかす漬け、パインヨーグルト、アボカドきなこココア豆乳。
昨晩は長男シェフが馬刺しで一品。サラダピーナッツ、豆苗、トマトをオリーブオイル塩胡椒粉チーズで調味。なかなかイケましたw木曜smile☆
#ちゃんと食べてちゃんと寝る https://t.co/XxlXeH9Te3 January 01, 2025
晩ごはん何食べたい？
献立に迷ったらこれ！
たにやんの家飲み【晩酌のアテNo1164】
・いわし梅干煮
・大根豆苗サラダごまのり風味
・揚げ出し豆腐
・さつまいもはちみつ醤油
梅干しで、臭みも抑えてさっぱりと！ https://t.co/JVshrOqnwi January 01, 2025
今日は絵の売上げ金が入ったので
奮発して白菜買いました
ニラは高くて買いませんでした
野菜の値段にまだビビってます
豆苗は安いし、も一回育つし良いっすね
なのでひとり鍋です☆ https://t.co/oy0Bb6GMPE January 01, 2025
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