ブロマガ読んだ！コネシマ、豆乳鍋に目をつけるとは流石だ🍲

年賀状の締め切り明日だから、まだの人は忘れずに出してね！下のリンクから行けます！

https://t.co/keWv4L5Tt3 https://t.co/bk4aqY7Djn November 11, 2025

@mizuburo206 ひるぶろでーす♨️
ほんっとそろそろ僕と遊んで🤣
ごま豆乳鍋美味しそうや🍺💕 November 11, 2025

#ミツカンシットキング酢
ずっと気になって食べたかったやつ！
今日の晩御飯はミツカンさんのごま豆乳鍋（赤）です✨️
この商品はイオン系列でしか買えないそうな…🤔 https://t.co/TgVS2QeMJY November 11, 2025

@nabu1974524 この豆乳鍋は203kcalやよ－
2個くらいは余裕で食べれる感じやけど😂 November 11, 2025

@kwt3sonsmom 昨日の夜、家帰って深夜食で食べたわ豆乳鍋🤣
ヘルシーだなって思って（笑）
なおカロリーは見てない😇 November 11, 2025

@mizuburo206 すごく楽しそうな1日ですねー☺️
ごま豆乳鍋もおいしそう〜♪
今日からまたゆるっとファイトです💪 November 11, 2025

@yasusaki3 冬に食べたい #鍋料理　豆乳鍋🍲 November 11, 2025

冬に食べたい #鍋料理　豆乳鍋🍲 https://t.co/8kQW8Z3l6H November 11, 2025

女性の更年期不眠の原因は、「陰」の不足からくる相対的な「陽」の高ぶりが考えられます。
心身が陽に傾けば、脳も興奮して不眠につながります。

そんな時におすすめしたいのが
【心と体をやさしく整える
白菜と豚肉の豆乳鍋】
• 白菜
体を潤し、ほてりを鎮める
• 豚肉
気血を補う
• もやし
余分な熱を冷ます
• 豆乳
潤いを与える
• 大根
気の巡りを助け消化を助ける
• 白ごま
腎陰を補い心陽を抑える

これらの食材が一つの鍋に集まることで、陽の高ぶりを静めつつ、失われがちな陰を補う理想的な夕食となります。

温かい豆乳のまろやかさが心を落ち着け、食後には自然と深い眠りへと導いてくれるでしょう。

更年期の不眠に悩む方は、ぜひ一日の終わりにこの鍋を囲み、体と心をやさしく癒す時間を持ってみてください。 November 11, 2025

@onemuchan777 豆乳鍋好き November 11, 2025

@yasusaki3 冬に食べたい #鍋料理
豆乳鍋 November 11, 2025