本日のトレーニング終了❗

今日は表参道店で背中、脚のウェイトと体幹トレ、筋膜リリースをやってきました〜

まだまだ腰は本調子じゃないけど、脚は上げられる重量アップ‼️

寒いので、サウナでじっくり暖まってからジム出ましたが、ちょっと寒さを和らげるくらいでした。
#ジム
#サ活 https://t.co/UG5Ft4T8KL

そして病院帰りにふと見かけたお蕎麦屋さんが、表参道という場所の割にお手頃すぎるお値段だったので試しに入ってみたら、めっちゃ良かった。

11時前に満席＆行列になるのも納得だわ。『蕎麦きり みよた』。 https://t.co/nnlhQOyqUA

【グルメアワード続き】

🏆️彩鳳　中華料理🇨🇳（羽田空港）
🏆️ピッコロボスコ　イタリアン🇮🇹（駒沢）
🏆️ゴドノフ　ロシア料理🇷🇺（東京駅）
🏆️うまい鮨勘　握り🍣（大井町など）
🏆️洋食屋伊勢十　牛タンシチュー🦬（青山など）
🏆️カフェ ラ・ボエム　アラビアータ🍝（表参道など）

つづく https://t.co/bko88c0DTy https://t.co/jQnjB6lU9P

毎日のように家電量販店みて、
表参道のアップルストアにもいって、
とうとうiMacを買ってしまいました☺️

（分割払いです、頑張って働きます💪）

大きな画面でYouTube見れるのも、
動画の編集できるのも
幸せすぎる( ´˘` )♡♡

高かったけどQOL爆上がりなので
後悔ないです✨️ https://t.co/BW41ldfK5G

んーやっぱ表参道のアミパリカフェ行きたいけどすごい並ぶらしいのよなーーーー🌀🌀 https://t.co/X5jtwAo3gt

グリップL・立子ニンニク・はじめの一歩
スーツはお揃いがいいです！！！
ネクタイも楽しみです！！！
近年のスーツがそのようなスーツだとは思えないほど
どの色でもどの形でもお二人はスーツ似合います！！！！
特に紺が似合いますが表参道も見たいです！！！
Aぇ!ポーズ✌️✌️

#囲碁将棋
#株主総会 https://t.co/vjspgQGP7J

ぴるあぽチェキ＠宇田川カフェ☕️

昨夜のMARQUEE Fes
南るなさん初めまして

週末福岡は初遠征とのことで、ピンクのペンライト振って欲しいetc

クリスマスマーケット行けたらいいね言ったけど、HKT48坂本愛玲菜さんのインスタ見たら感じわかりそう🎄

丸の内表参道より好きです💫

#ぴるあぽ https://t.co/1HmnD0BF2x

韓国に行ったら行ってみたいな〜
と思ってたGENTLE MONSTER 🕶
が表参道にありました👀
知らなかった https://t.co/mOD61SNBaj

ぴるあぽチェキ＠宇田川カフェ☕️

昨夜のMARQUEE Fes
南るなさん初めまして

週末福岡は初遠征とのことで、ピンクのペンライト振って欲しいetc

クリスマスマーケット行けたらいいね言ったけど、HKT48坂本愛玲菜さんのインスタ見たら感じわかりそう🎄

丸の内表参道より好きです💫

#ぴるあぽ https://t.co/8LYxan2ckX

#表参道文學　備忘録
なんもかんも用事を済ませて
秋の夜長に布団にくるまって
ヘットホン装着
今宵もまた癒しの時間が始まる
さまざまな世界観の文学作品も
丈さんの声で聞けば
するすると物語の世界に
活字にふれることが
また面白くなる
お洒落な衣装や
楽しいアフタートークに
穏やかに時を過ごす https://t.co/xVtLmxYYVU

KCストリートの後は表参道💜❤️️🩵
こんなにたくさん美しいNumber_iが見られるなんて😍歯比寝酢💜

こんな素敵な場所で、こんなに大きな広告塔として起用していただけることに感無量😭動画撮りながら泣きそうでした😭

表参道ヒルズの中でもCM流れてました🎶

#雪肌精
#Number_i https://t.co/hezrmqhkFe

今日は新宿からの表参道行ってきた😍
新宿は岸くんいっぱいでハピネス空間だった💜🤟
表参道は結構な範囲ずーっと3人がいてYSLは紫耀くんのムービー流れてた💓
自分の誕プレに雪肌精のクリームも買ったしピカピカのお肌で3人に会うぞっ🤗

#ヒビケア
#雪肌精xNumber_i https://t.co/LBS3ysa3Vh