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蜂蜜
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2025.12.05 08:00
:0% :0% （30代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
咳、喉の痛みに
苦しんでいる方のご参考に
●おすすめ1
にがりを喉の患部に
じかにたらす（飲み込む）
→痛みが秒で消えます
●おすすめ2
エキナセアのエッセンスを
スプレーまたは垂らす
→痛み、咳の緩和
●おすすめ3
良質かつできるだけ
地元産のはちみつを垂らす
→砂糖水を吸わせてつくられる
安いハチミツでは効きませんが
これも症状緩和します
●おすすめ4
喉付近にひまし油を
塗りこんでみる
→ひまし油は万能です
●おすすめ5
胸、喉ではなく「足の裏」に
ヴィックスヴェポラップを塗る
→乾燥や副交感神経優位になった時に
引き起こしやすい無駄な空咳が
ぴたりととまります
乾燥のせいなのか
感染性の細菌類が蔓延しているのか
はたまた電子的なものか
農薬や除草剤が
風で巻き上がっているのか
空から撒かれている
化学物質や
人工香料的な化学物質を
吸い込むせいなのか
高濃度農薬で作られた
小麦粉類の摂取のせいなのか
不織布マスクの長期着用により
マスクから化学物質を
吸い込んでいるせいなのか
もはや、もう原因は
特定できませんが
とにかく感冒症状の方が
本当に多いです
コロワクでは
温泉、お風呂での
シェディングと思われる
体調不良、皮膚疾患、
自分の体験含めて
身辺で非常に見受けられました
ともあれ、犯人さがしや
原因追及よりも、まず
体調管理、早期回復のために
早めに葛根湯でも飲んで
あとは民間療法でもためし
ユーカリオイルを垂らして
あら塩を入れた湯舟であたたまり
身体を休めてあげて下さい
インフルおよび
インフル様の症状で
苦しむ多くの倭国人が
早く回復されますように
※画像はアイハーブで買った
エキナセアですが
普段は別の商品で
スプレータイプを使っています
（品切れでこちらを購入）
冬になると、常備して
寝る前に必ず使っています
おすすめです
※乾燥がひどい時や
強風で砂埃が舞い上がっている時は
私もマスクをつけますが
布であれ不織布であれ
ウイルスには効果ありませんので
不織布にこだわらず、
あれば布の方が良いようです
不織布を使う方は
一度洗剤無しで洗って
製造過程で塗布されてた
化学物質を洗い流してから
着用した方がよいようですので
ご参考に
（3Mの職員ご本人から伺いました） December 12, 2025
11RP
はちみつ“1さじ”で
ウイルス99.9％無力化──？
冬こそ知ってほしい、研究があります。
● 山田養蜂場 みつばち健康科学研究所
はちみつを加えることで、
インフルエンザウイルスの増殖能力が
約99.9％ 低下したという報告（in vitro）。
冬は乾燥と冷気で、喉と鼻のバリア力が落ちる季節。
はちみつのポリフェノールは、
粘膜のうるおいと免疫細胞の働きを
そっと支えます。
今日からできる３つの「守り」↓
① 寝る前のひとさじ（喉の乾燥ケアに）
② ハニーレモン白湯（朝の粘膜うるおい補給）
③ はちみつヨーグルト（腸と粘膜のWサポート）
家族を守る冬の小さなルールとして。
必要な日に思い出せるよう保存してください。
リポストで、大切な人を守れる人が増えますように。 December 12, 2025
11RP
喉が痛い～っ💧昨夜も今日もさっぶいっ🥶🥶いきなり真冬❄️❄️きた〜😫はちみつヨーグルト🍯にハマって(*・ω・)ﾏｽ
メガネの彼が尊い💙😍「Dearwoman✨️」
#中居くん大好き
#中居くんを守る https://t.co/z47ROUh2qL December 12, 2025
3RP
疲れにくい人ほど食べ方がシンプル
疲れやすさって、年齢のせいだけじゃなくて“回復しやすい体づくり” ができているかどうか。
はちみつ、甘酒、ヨーグルト、緑茶…。
どれも特別な食材じゃないけれど、続けるほど疲れが溜まりにくい体に近づきます。
大事なのは、
がんばるより「整える」こと。 https://t.co/6suDdL6u22 December 12, 2025
3RP
腸と肌を同時に満たす
食物繊維・ポリフェノール・補血
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〈デーツ〉あったら/•᷅•᷄\୭
美腸美肌︎✦︎きな粉と胡麻のデーツバー
秋冬のおやつに血糖値やさしめ♡
💬 薬膳デーツバーじゃない⁉️
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豆知識 🫘
デーツ（ナツメヤシ）は“天然の美容サプリ”と呼ばれるほど栄養がぎゅっと濃縮。食物繊維（特に不溶性＆水溶性の両方）を豊富に含み、腸内環境を整えて スムーズなお通じ をサポート。
さらに、カリウム・マグネシウムがむくみケアやホルモンバランスの乱れにも🎶ポリフェノールは抗酸化力が高く、肌のハリつやUPに直結します💛
きな粉（大豆）は 補気・健脾 に優れ、たんぱく質と大豆イソフラボンが美肌・美髪に。
すり胡麻は 補腎・活血、黒ごまなら特にアンチエイジングに強い味方。
ミックスナッツは、良質脂質とビタミンEで“炎症を抑えるおやつ”に。
薬膳的に、このレシピは 「気血を補い、腸を潤し、肌を養う」最強コンビ。
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🔹デーツ：補血・潤腸
➜ 便通改善、肌の乾燥・くすみに
🔹きな粉（大豆）：補気・健脾
➜ 胃腸を強め、疲労・冷えの改善
🔹胡麻：補腎・活血・潤腸
➜ 白髪・乾燥肌・便秘ケアに
🔹ナッツ類：補気・補陽
➜ 体力＆代謝サポート
🔹ココナッツオイル：潤燥・補益
➜ 腸のすべりを良くし、デトックス促進
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 美腸＆美肌のダブルケア
➜ 便通改善・肌荒れ・乾燥対策に
❷ ホルモンバランスサポート
➜ PMS・むくみにも◎
❸ 抗酸化＆アンチエイジング
➜ シミ・しわ予防、疲労軽減
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🛒 材 料（作りやすい分）
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・デーツ：50g
・ミックスナッツ：30g
・きな粉：25g
・すり胡麻：15g
・ココナッツオイル：20g
・クッキングシート（またはラップ）
📌 Point
1️⃣ デーツとミックスナッツを細かく刻む
2️⃣ ボウルに①＋きな粉＋すり胡麻を入れ混ぜる
3️⃣ ココナッツオイルを加え、全体をよく混ぜ合わせる
4️⃣ クッキングシートに生地をのせて包む
5️⃣ 綿棒で平らに伸ばす
6️⃣ 冷凍庫で30分〜しっかり冷やし固める
📌 保存期間
冷凍庫：2〜3週間（取り出してすぐ食べられる固さ）
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ ナッツをくるみに増やして“オメガ3強化バージョン”に
➤ 甜菜糖や蜂蜜なしで作れるため低GIで安心
➤ 黒ごまを使えばアンチエイジング度さらにUP
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 きな粉多め ➜ 和風香ばしさUP
🔹 カカオパウダー＋胡麻 ➜ 抗酸化ショコラ風
🔹 シナモン追加 ➜ 血糖値ケアのスパイスおやつ
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：yuki.e.615 様
https://t.co/UCgGSEESGW December 12, 2025
1RP
🍀おはようございます🍀
今朝も空気が冷たいね～
この先もずっと晴れだよ( * ॑꒳ ॑*)☀️
プラセンタをガン塗りしてる♪
最近アロマ系のいい香りの
リップクリームにしたよ( * ॑꒳ ॑*)♪
蜂蜜レモンな感じ🍋
今日もよろしくお願いします☀️ https://t.co/aXwXOWMsOX December 12, 2025
1RP
@crustaceanNo009 はい、ウイスキーと暖かい紅茶は相性が良い組み合わせです。クラシックなホットトディ（ウイスキー、紅茶、蜂蜜、レモン）として人気で、風邪の時にもおすすめ。味は好みによるけど、多くの人が楽しんでます。試してみて！ December 12, 2025
朝ごはんは無脂肪ヨーグルト、プロテイン、冷凍ブルーベリー。プロテインが甘いのではちみつかけなくても食べられるけど、これなら味付けされてないプロテイン買って混ぜた方が人工甘味料も避けられるしいいかも https://t.co/1X9pSXZu03 December 12, 2025
今日の体重 73.4kg
昨日で食材消費も一段落〜と思ったら
まだまだ頂きものが…
で、朝ごはん代わりに
頂きものの神戸ぶっせと
新宿中村屋のクリームチーズケーキを
コーヒーをお供に食べる
たまにこれくらいの軽めで済ますのも良い
ちなみにこれとは別に
毎朝バナナとキウイの蜂蜜がけも
食べてます https://t.co/alVjA0ltkH December 12, 2025
✨ 『冬〜春の甘々ご褒美ボトルセット』
アラン27年 × スペイバーン9年（オロロソ）
※残りわずか
一本は深紅。一本は柔らかい甘露。
冬の夜と春の朝、その境目を2本に閉じ込めた“贅沢セット”。
⸻
🍷 アラン27年〈赤ワインカスク〉
— 深く、静かに開く“成熟の赤” —
ベリー、柔らかなタンニン、アランの蜂蜜。
時間とともに表情が変わる“瞑想ウイスキー”。
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🥃 スペイバーン9年〈オロロソ・オクタブ〉
— 和菓子のような優しい甘露 —
白餡のような余韻。
ストレートは上品、ハイボールは甘さだけ残る“魔法系”。
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🎁 セットにした理由
強さ（アラン） × 優しさ（スペイバーン）
同じ夜に飲むと、互いの魅力が際立つ“甘系の完成形”。
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✨ こんな方へ
・一年のご褒美に“特別な2本”を
・ワイン樽×シェリー樽の甘系を深めたい方
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💴 セット価格：60,000円（税込）
※PayID 15%OFFクーポン（上限1,000円）対応
※再入荷なし December 12, 2025
流れて来るレポの🍯🦍の絵文字の概要がなんとなく把握できました。
レポありがとうございます✨🙏✨
うちらのカリスマは、エアはちみつプレイを仙台で繰り広げてたと…😇🍯
ゴリラでドラミングをご披露してたと…😇🦍
もうさ、26.5才男性はさ、もうさ、かわいすぎんか…？
(周知の事実) December 12, 2025
定期的に襲ってくる、それらを食わずにはいられない食欲
生肉欲、焼肉欲、レバー欲、ミックスホルモン発泡スチロール舟皿欲、から揚げ欲、やげん軟骨から揚げ欲、チキンナゲット欲、トンカツ欲、味噌トンカツ欲、揚げ物の卵とじ欲、アジフライ欲、豚汁欲、具材ゴロゴロでドロドロのカレー欲、サラサラで泣くほど辛いカレー欲、サグマトンカレー欲、バターチキンカレー欲、コルマカレー欲、グリーンカレー欲、生ハム欲、ぶっといソーセージ丸かじり欲、ポークビッツと目玉焼き欲、冷めたから揚げと甘い玉子焼き欲、カルパス欲、ピータン欲、シュウマイ欲、手羽先餃子欲
刺身欲、寿司欲、海鮮丼欲、エビ欲、海老天欲、ロブスター欲、サンマの塩焼き欲、生牡蠣欲、生ウニ欲、ホタテ貝柱欲、バイ貝爪楊枝ほじくり欲、イカの干物欲、イカの塩辛欲、たこわさび欲、白身魚の煮付け欲、あら汁欲
生ピーマン欲、チンジャオロースー欲、焼きナス欲、ナスの煮浸し欲、茄子カレー欲、エノキ欲、舞茸の天ぷら欲、ふろふき大根と柚子味噌欲、おでんの大根欲、中華ドレッシングの大根サラダ欲、トマト味の汁欲、生のトマトとレタス欲、千切りキャベツ欲、新玉ねぎ欲
リンゴ欲、リンゴジュース欲、和梨欲、桃欲、桃100%ジュース欲、ネクター350缶自販機購入欲、ブドウジュース欲、ランブータン欲、マンゴスチン欲、はちみつスプーン直でいく欲、はちみつレモン欲、はちみつレモンサワー欲、トーストにはちみつとバターとシナモン欲、揚げパンにはちみつ欲、コーヒーにはちみつ欲、ガーリックチーズナンをテイクアウトして家ではちみつかけ欲 December 12, 2025
おはよう👋😆✨☀️
今朝は欠員連絡を受け人員補充連絡しつつバッタバタで焼いたよ🫓
白ごま蜂蜜ロール
めちゃ美味しい
職場にも滑り込みセーフ
今日も沢山の笑顔が広がりますように😊 https://t.co/fZNLpWAjDg December 12, 2025
@norikazu_0130 冬によく飲んでいたのは、レンチンであっためた牛乳に蜂蜜混ぜたのです。美味しかったです。ホント飲みたいです！
小さい時から牛乳大好きっ子で、1日1リットル飲んでも、お腹は丈夫な子でした。そんな私が40歳になると、乳糖不耐症になってしまい、飲めなくなってしまいました😭牛乳飲みたい😭😭😭 December 12, 2025
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