お気に入りの写真🫶🏻

風邪で喉を痛めた私を心配して、遊説前に、旦那さんがコンビニではちみつを"ボトル"で買ってくれました🍯笑
スプーンで直飲みして演説しましたが、これ結構いいです✨

気持ちは、くまのプーさん🐻笑 https://t.co/hLU9WNrfK5 November 11, 2025

梅干し
竹炭
松葉茶
よもぎ茶
玄米(胃が弱いなら玄米甘酒、白米)
天然塩
味噌
海藻
魚介類
糠漬け
納豆や豆腐など豆類
卵
野菜と果物(季節のものは栄養価高い)
良い水

調理法
胃が弱いなら
煮る、蒸す、焼き

揚げ物は×

調味料にこだわろう
良い塩、良い味噌、良い醤油など
そして
…
白砂糖は使わず蜂蜜(小さい子は×)やキビ糖や黒糖

添加物なるべく避ける

油は酸化しない油を～
エキストラバージンオイル

マグネシウム風呂

アーシング

鼻うがい

鼻呼吸と腹式呼吸

自然と戯れよう

日光に浴びよう

散歩しよう

スワイショウ

ストレッチ

運動できない方は手足グーパー運動

あいうべ体操(顎関節予防や誤嚥防止)

唾液をだそう

よく噛もう

早食い×←私は気を付けなきゃ😱

電解質整えよう

便秘や下痢を改善しよう

毎日バナナうんち出れば💮花丸

湯船につかろう November 11, 2025

実は「梅干し」、焼くだけで風邪・インフルに効く
“別の食べ物”になります。
これ、知らない人が本当に多いです。

そして、“焼き梅干し”があれば、
風邪シーズンに常備すべき
“最強ドリンク”がつくれます。

では、なぜ梅を焼くだけで効くのか。
理由はひとつ。

加熱でしか生まれない成分『ムメフラール』。
血流を上げ、体温を底から持ち上げ、
弱った免疫を静かに支えてくれる。
昔ながらの梅が、科学的に見ても強い理由です。

そしてここからが大切なのですが、
焼き梅干しは“お茶”と組み合わせると、
一気に力を増します。

たとえば――

・お湯割り
　ムメフラールが抽出。風邪初期に最速で届く。
・緑茶割り
　カテキン×クエン酸の相乗効果。毎日の予防に最適。
・紅茶割り
　紅茶ポリフェノールがインフルの感染力を弱める。
・はちみつ割り
　喉をコーティング。ヒリヒリ・乾燥・夜の咳に特化。

どれも3分で作れて、
家族の冬を守る“飲む常備薬”になります。

薬を飲む前に、まず一杯。
焼き梅干しドリンクを習慣にすると、
風邪の重症化を防ぎやすくなります。

▼作り方は図解にまとめました。

冬の健康を守りたい方は保存、
親しい人にも届くようにリツイートしてください。 November 11, 2025

乾燥が気になる方…
はちみつ飴🍬を探してる方にオススメしたい！

フランスのはちみつ専門店〈メゾンナミキ〉
のハチミツキャンディ🍯
種類豊富だし、小粒で食べやすい！
伊勢丹新宿店のデパ地下 グローサリーコーナーにあります👌 https://t.co/XWFKiUR4U4 November 11, 2025

息子の咳を鎮めたのは薬でもなんでもない。
ティースプーン１杯の
『はちみつ』
取り敢えず試せることは試してみようと舐めさせてみたけど凄い。あんなに咳が止まらなかったのにスヤスヤ寝てる。。。 November 11, 2025

【さつまいも買ったらまずはコレ】冷めてもカチカチにならない👍はちみつバター大学芋レシピ🍠

さつまいもで作れるおやつといえば大学芋。バターの香りがじゅわ〜っと絡んで、はちみつのやさしい甘さが広がるレシピをご紹介します！

詳しくはリプ欄を見てね👇 https://t.co/TdYsVUcC99 November 11, 2025

\明日は 勤労感謝の日💼/
毎日働くだれかに、そして自分自身に
感謝の気持ちを込めて✨

🎉プレゼントキャンペーン開催！🎉
・味覚糖のど飴 蜂蜜エキナセア✖2
・濃い柿渋のど飴✖2
毎日の体調ケアにうれしいのど飴セット
５名様にお届けします🍬

👇応募方法
①このアカウントをフォロー
② #おつかれさま をつけてこの投稿を引用リポスト

♦しめきり：11/30(日)23:59

たくさんのご応募お待ちしております‼️
キャンペーン規約ページ↓
https://t.co/fmefkXZ6c9 November 11, 2025

ゲームマーケットが終わり、朱鷺田工房の次の出展イベントは、年末のコミックマーケットとなります。
蜂蜜酒（ミード）の紹介同人誌「MEAD-ZINE」Vol.3を鋭意制作中。コミケで頒布開始予定です。
よろしくお願いします。
Vol.1はそろそろ在庫僅少。 https://t.co/ci2VDETqBm November 11, 2025

⟡.· このポストが流れてきたあなたへ⟡.·

DAGV所属のVライバー
🍯🌹蜂蜜結ぅ奈です🍯🌹

本日、デビューして３回目のお誕生日を迎えました！🍰💕

今日誕生日です‼️‼️

通りすがりさんでも💛でお祝いしてくれませんか？📚✨️
欲張ると♻️も💬もとっても嬉しいです🥳

全部嬉しい🙌 https://t.co/NaMy00vpwO November 11, 2025

最近はずっとスタバはカモミールティーラテに蜂蜜追加🍯
今も飲んでます☕️

今年は銀杏並木と写真撮れてよかった🤎
こんなに人が多いとは…。
あと、
この写真だったら髪切ったことわかるかな?笑
切ったの10㎝だったらしい笑笑

#身長172 #ファッションモデル
#銀杏並木 https://t.co/KzEcHFdPPn November 11, 2025

カチカチにならず、最後までおいしい😋
はちみつバター大学芋、試してみてね🍠

詳しいレシピは下の画像をクリックしてね☺️👇
https://t.co/0HWq4ASmIV November 11, 2025

バゲットにオリーブオイルとはちみつ🍯つけて食べるのガチで美味しすぎる🤤 https://t.co/I0K1OPSWpc November 11, 2025

本日特別出張されている富士のほうじ茶専門店「茶舗焙焙焙」さんのほうじ茶(母上が大好き)を買いにリバーブックスさんへ📖´-

ゆの個展の後半展示(幻ヨハのヨウ＆パッパ原画やばい😭)を鑑賞し､ 初日買い逃したアクキーや昨日今日新たに追加されたイラスト本や2026カレンダーも購入！

江本さんが絶賛してたはちみつジンジャーほうじを持って狩野川風のテラスにてのんびり｡ ｡
ほうじ茶の芳醇な風味の中にほんのりとはちみつの甘味＆ジンジャーの辛味が絶妙なバランスでマッチしててめっっっちゃ美味しかった...🍵(⸝⸝´灬`⸝⸝ ) November 11, 2025

お疲れ様です🫠
2週間前ほどに言ってた事覚えてますか❓

メインは蜂蜜屋さんです🐝
import OIL 7種/original🧑‍🍳1種
全て最強って謳う理由分からせます✊

https://t.co/M7g7yrlOkw

当たり前に良い物を出すのがとがちゃん🚀

祝日皆様お楽しみに🎁夕方です☑️ https://t.co/znUDYgrzHd November 11, 2025

@t_o_y_happiness ツイッターで流れてきて、簡単そうだし紅茶も蜂蜜も大好きだし美容に良さそうだからやってみよ！とか思ってやったら最高すぎた🥹
だから私のセンスじゃないのよ November 11, 2025

アフター万博で、ルクアのガウダンテ行ってきた
セルビアセット！
チェヴァピサンドのミートうまーい！濃い味のソーセージで、かなり好み
シロムは蜂蜜かけたくなった
メソムも味はシンプルめでちょっとソース欲しかったかも
ワンドリクだったので、ノンアル赤ワイン🍷にしてみた
肉と合うよー https://t.co/hqVrDKswNQ November 11, 2025

【クワトロフォルマッジトースト】はちみつ✖️チーズ✖️胡椒の組み合わせがやばい🍯🧀甘塩っぱくて最高😆#アレンジ #アレンジやさん #簡単 #おや... https://t.co/ZbZxy9VGCl @YouTubeより November 11, 2025

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お昼はフレンチトースト作り配信

日頃はちみつ意識してなかったけど，諸葛家では高級なのを使ってるんですね🍯
だから肌艶良いのか

焼かずにレンチンしたらこんな感じになるんだと勉強になりました😲

改めて思いました
私は焼いたのが好きです😁
にしても見事な色の統一感よ👏

#諸葛望愛 https://t.co/Y1eLiARoqv November 11, 2025

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