それじゃ地獄の買い出し行くぜええええ!
凄い量買うから全て筋トレナリ!!
これ朝ごはん、オートミールプロテイン豆蒸しパン。
これだけでたんぱく質20あるよ https://t.co/QylyKyAC4b
蒸しパン スイーツ
蒸しパン(むしパン)は、菓子の一種。小麦粉に重曹やベーキングパウダー、砂糖などを混ぜ、捏ねてから成形し、蒸し器で蒸した膨化食品。果物などを乗せたものは、蒸しケーキとも呼ばれる。
「蒸しパン」 (2024/6/8 05:55) Wikipedia倭国語版より
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2024.10.28 08:00
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