花粉症 トレンド
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2025.12.08 21:00
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【公式】ALESION （アレジオン）様の
@Alesion_JP
『花粉の少ない未来プロジェクト』始動記念🌳キャンペーンにて当選🎉
『ネピア 鼻セレブティシュ』を頂きました💝
アレルギー性鼻炎や花粉症で悩む身として本当に助かります✨ありがとうございます😌🍀
アレジオン様は、東京都農林水産振興財団とともに #花粉の少ない未来プロジェクト に取り組まれているとのこと🤝
花粉の少ない未来へ向けた活動を、これからも応援しています🌿✨ December 12, 2025
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⚠️今、ビタミンDは東京では作れない⚠️
ビタミンDは日光を浴びれば作れる。
よく聞くこれは間違いではないが
「必要量を十分に」
作れる人は倭国にはほとんどいない。
近年出た研究によると、なんと倭国人の約98%がビタミンD不足となっている。
現実として日光から十分量のビタミンDを作れていない理由は
✅年齢
✅体脂肪率
✅過度なUVケア
✅日照条件
✅室内生活
✅肌の露出面積
など様々な要因があるが
実は
✅『季節』
✅『緯度』
も大きく関係している。
冬に近づけば近づくだけ、北に行けば行くだけ紫外線が弱く、ビタミンDを作りにくくなり、うつやビタミンDに関する病気が増える傾向もある。
特に北緯35度以上北の地域は、11月〜3月の間は、現実として満足な量を作るのはほぼ不可能と言われている。
北緯35度。
倭国で言えば大阪はギリギリ、東京はアウト。
インフルエンザや花粉症が冬〜春先にかけて流行る原因の１つは、日照不足→ビタミンD不足→免疫バランスが崩れることにあるとされる。
冬にメンタルが不安定になる「冬季うつ」の原因でもある。
特に12月の今は35度よりも南の地域でもかなり作る量が減ってしまうので、魚かサプリでしっかり補給されるのをオススメする。
ビタミンDの国が定める摂取目標は、骨に良いことを基準にしたものであり、9μg/日。
しかしこの量はあくまで骨基準なので、健康全般に関しては全く足りず、免疫や遺伝子の働きの正常化に良い結果を求める場合には25μg/日は欲しいところ。
この考え方からいうと、ビタミンDが豊富とよくイメージされている干し椎茸では現実問題食べて補うのは難しい。
緯度の高い国ではビタミンDサプリを推奨されているところも多い。
またビタミンDが豊富なタイプの魚が有名な地域も多い。
ビタミンDは万能ビタミン・長寿ビタミン。
ぜひ意識して摂るようにしてみてほしい。 December 12, 2025
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😷くらい好きにさせたれ…。今日はノーメイクだからとか、花粉症や自身が風邪引いてるからとか色々あるやろて。私は電話対応のお死事しとるんで喉やられたら業務できんから基本外出る時は着けとるわ。100%防ぐのは無理でも、多少は防止できるからな December 12, 2025
@atsuo24678 何を言っているのだろうか？花粉症もあるし。寒いからマスクする人だっているんだぜ。冷たい空気吸うとくしゃみ出るし。そんなことも学習できんのかね。 December 12, 2025
😷くらい好きにさせたれ…。今日はノーメイクだからとか、花粉症や自身が風邪引いてるからとか色々あるやろて。私は電話対応のお死事しとるんで喉やられたら業務できんから、基本外出る時は着けとるわ。100%防ぐのは無理でも多少は防止できるからな December 12, 2025
花粉症で涙と鼻水が止まらない筒を見て「顔から出るもん全部出てんじゃねぇか、オレ様に伝染すなよ」「花粉症なんてっ、ふわっ、伝染るもんじゃないだろっ！ばくしょ！！(くしゃみ)」「だはは！顔ぐっちゃぐちゃじゃねぇか(…悪くねぇな…)」なカガツツ的シチュエーションだって普通にときめくだろ… December 12, 2025
＃写真が好きな人と繋がりたい
＃熊野速玉大社 12/7📸
熊野速玉大社境内じゃばらの木
和歌山県北山村で一本だけ自然
発生した柑橘類、成分が他の柑橘類
にない花粉症やアレルギーの炎症
を抑える「ナリルチン」が多く
含み、特産物として地域を支える
宝とされてきた。不思議と挿し木で
ないと育たない特徴がある。
邪払という語源から
神社に奉納された🫡
大社すぐ側にある「むらたこ」
むらたこスペシャル安くて
めちゃくちゃ美味しいよ😋
（たこ焼きは冬のみ） December 12, 2025
【2023年6月調べ】だまされずに買う空気清浄機5選
5選
2位 シャープ FU-NC01
3位 シャープ KI-NS50
4位 シャープ KC-N50
5位 ツインバード AC-D358PW
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#花粉症対策 #オススメ家電 https://t.co/02wBBOHlmk https://t.co/PrG3sRyFtf December 12, 2025
今日会社でじゃばらを貰ったんだよね🍊
邪を払うって意味もあるみたい☺️
花粉症にも効くらしくて果汁をサイダーとはちみつで割って飲んだら美味しかった！
パケのクマさんもめちゃかわ🐻 https://t.co/nVmMuCZiNs December 12, 2025
@Guts95706739 きな粉のように落ちる花粉を浴びても
花粉症にゃ全く変化無かったよ😇
風が吹けば山火事のように舞い上がり数キロは飛んで行く
花粉症にゃ無関係････😵 December 12, 2025
78日目のきらり君だ！
今日も今日とて寒い！それ以前に花粉症で体力赤ゲージだぜ！本当によぉー
！寒さ以前に花粉を消してくれと思った今日このごろですた！まぁ限度はあるよねぇー！寒さにも花粉にも！ってことでマスク常備しまーす！
それじゃさらば！ https://t.co/0E6TU8LF3T December 12, 2025
相手のツナがりをよく見てみましょう。IgEが抑制されるだの花粉症だのビタミンDの効果を謳う論文も人体投与不可能なものしかない。そしてDNA汚染についても缶詰業者のため火消し。擁護者も香ばしい火消し信者ばかり。いつだって知性の差を利用して人を騙し枠珍の害の矮小化と医療利権を守っている。 https://t.co/rbWx3zvo0t https://t.co/toL0Ru9RuC December 12, 2025
一昨日のポストでも少し触れましたが、なりきりEDMで僕は年中花粉症の『杉檜男』を演じました。
たまたま僕が花粉症持ちで答えやすかったのと、役柄上目や口元を隠しても違和感がないので、恥ずかしいのを誤魔化せたのが大きかったです(笑)
お陰で良い回答を沢山出せたので、とても楽しかったです！ December 12, 2025
@fromlinden 大丈夫ですか！？
今まで何ともなかったモノがある日
アレルギー反応示す事もある様ですのでお気をつけて💦
自分も花粉症がきっかけでリンゴ科
果物アレルギーになりました😭 December 12, 2025
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