腰痛
腰痛(ようつう、Low back pain)とは、腰に痛みや張り、しびれ、違和感などを感じる状態を指す一般的な語句。 その期間によって、急性(6週間まで)、亜急性(6-12週間)、慢性(12週間以上)に分類される。 大部分の腰痛はたいてい発症から数週間以内には症状が軽減され、40-90%のケースでは6週間後までに症状が気にならなくなる。しかし急性患者の3分の1は一年後には慢性化し、5分の1は活動に重大な支障をきたす重度になる。 急性・亜急性期における治療の第一選択肢には、皮膚表面の加熱、マッサージ、鍼脊柱操作といった非薬物療法が推奨される。患者の大部分は治療の有無と関わらず時間と共に改善されるためである。薬物療法を行う際には、非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)または骨格筋弛緩薬が推奨される。 疾病コストは医療費のほか、失業、生産性低下といった面でも大きい。任意の時点にて、人口の9-12%(6億3200万人)が腰痛を抱えており、またおおよそ25%の人々が過去1か月以内に腰痛を経験している。およそ40%の人々は人生に一度は腰痛を経験するとされ、この割合は先進国においては80%まで上昇する。男女差は見られない。発症が始まるのは、おおよそ20-40歳頃とされている。腰痛を最も抱えている年代は40-80歳であり、年齢が高くなるほど高率である。
「腰痛」 (2024/12/12 05:30) Wikipedia倭国語版より
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2025.02.02 22:00
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動画作って久々になかよし部の踊り見たくなったw
ユニ先輩だけ腰痛で踊り1テンポ遅れてるのマジで草
ヴォエ・・・!
そういえばもうアニバか https://t.co/H8MG64RsRJ February 02, 2025
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コーヒーのカクテル/腰痛を治した/配信中殺生/テレビ無い自慢/業界とチャー研!/区外差別と酔っぱらい駅/カンコンキン小情報/出張あれこれ/失せ物出ず/銃写真規制/翼の王国ルルコシンプ/オーロラ見たい/ポケカ バトルパートナーズ/YouTube追加録音/Facebookのいいね/10年以内にやりつくす!etc... https://t.co/jexCPiZs1l February 02, 2025
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育児って子供のことだけじゃなく、腰痛や便秘とか小さな悩みもつきものだよね。
買い物もストレス…
おしりふきは肌に優しいものを選ぶといいよ。amazonセールやプライムデーとかでレビューを見ながら選ぶと、安心できる商品が見つかるよ #PR
https://t.co/vGJFLKlpRQ February 02, 2025
腰痛の解消にはストレッチが有効。
ストレッチは腰周りの筋肉や靭帯を伸ばすことで柔らかくするんだって。
ただし無理をしないことが大切。
痛みを感じたらすぐにやめよう。
あと、楽天にあるような緩和と予防にもなるコルセットがおすすめ! #PR
https://t.co/GC7QNNK52Z February 02, 2025
昨日ラフィネ行って首肩は調子良くなり頭痛もなくなったのに‥
今度は腰痛(泣)
+ずーっと良くないお腹の調子😅
昨晩は漢方飲んだ。
明日仕事だから、漢方飲むと1日仕事にならない😅
とりあえずビオフェルミン飲んだわ😅
後梅流しも作って夕飯に食べた😅
腰痛も‥明日動けるか!?
なんとかしたい。 February 02, 2025
やばい、腰痛いの悪化して動けなかったのにさっき親に腰痛いふりすんなとか色々ボロくそ言われたんだけど。ガチめに泣いていい?
病院行きたくないよォ😭でももっと悪化してもし入院とかになるのも嫌だァ😭😭😭 February 02, 2025
腰痛ネキ、ノートとモニター2台使いのためメカニカルキーボードを買いました クリック感がすごい好きなので青軸 もしかしてもしかしなくても秘匿送ったらすぐバレますねこれ February 02, 2025
旦那、一緒に行ってくれるのはありがたいけど、腰痛い、何時間あるん?今回近過ぎて微妙やったわー。遠くから見たいから次はアプグレせんといてな。もぉ1人で行ってきて。などなど、こちらは最高に楽しかったのに余韻全てカットされた
終わったあとも写真撮りたいのに出ようとするし、ほんまダル February 02, 2025
ソフト腰痛ながらの洗車は
基本的に膝から降りなんけん通常より疲れる
キャビン、アオリは余裕
むしろ腰温まってええ運動
タイヤも意外とイケる
和便スタイルになるまでが怖いけど
降りてまえばヤリたい放題
中途半端にぶら下がっとる
燃料タンク、工具箱、
まじ腹立つ。
結論。腰痛は動くな。 February 02, 2025
1月はあっという間に過ぎ去った課題山積明るく行こう
1月は大晦日から12連勤し、1/12に休むと同時に腰痛・抜歯・スマホハッカー・仕事連続キャンセル・テレビ故障と不運が続いた。まだ2月早々なので、先を見据えて念入りに作戦即実行を積み重ね、明るく振舞い、今年をハッピーエンドに導きたい。 February 02, 2025
@uffff2021 なんもなかったとしか言ってなかったよw都内で一番高いけど森林限界にはなってないから景色もそこまでよくなかったと💦いまは腰痛持ちで登ってないけど🏔️🏕️は好きみたいよ✌︎('ω'✌︎ ) February 02, 2025
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